こんにちは！
神奈川県・大船の鍼灸院、はり・灸　松野治療室の松野です。

皆さん、冷えの天敵は夏の過ごし方にあるってしってましたか？？

冬の寒い時期は、何も言わなくても対策しますよね？
（一部の方はファッションは根性だといって薄着で頑張っている方もいますが(^-^;　）

クーラーで冷えたり、冷たい物で内臓を冷やしすぎたり、（これらは夏バテの原因にもなります）
なのに湯船に入らず、シャワーで済ますって方も多いですよね。

できたら夏場も靴下を履いたりしっかり湯船に浸かったり、冷たい食べ物、飲み物は控えめにするといいですね。

最近のおすすめは水素風呂です！！

すっごい温まります。
リンクを貼っておいたのでぜひチェックしてみて下さい。

あなたの素肌に感動を。　水素風呂　Lita Life

The following two tabs change content below.

• この記事を書いた人
• 最新の記事

松野 靖史

最新記事 by 松野 靖史 (全て見る)

• ICCO式美顏はり - 2020年7月26日
• 自宅で簡単　セルフお灸 - 2020年5月31日
• マスクについて - 2020年3月29日