一般社団法人 全国個人事業主支援協会

COLUMN コラム

  • 身体は資本②

前回、「身体が資本」というタイトルでレポートを記載させていただきましたが

続編を記載します。

 

やることは単純で、

「あすけん」というアプリを使用し、食事管理をするというもの。

「あすけん」はメニュー検索も豊富で、写真からカロリー計算もできるので

めんどくさがりの自分にはとても合っていてます。

 

成果としては、 1 か月で -6kg となかなかのペースで減っており、

全くといって苦もなく痩せることができております。

 

「あすけん」では、栄養面のアドバイスやメニューのアドバイスも

細かく受けられるためとてもオススメできるアプリだと思います。

 

今回の検証の結果、「あすけん」は優良なアプリであるとの結果だったので

今後も利用したいと思います。

 

食事面を気にしている方はぜひ利用してみてください~

The following two tabs change content below.

頼廣 玲央

最新記事 by 頼廣 玲央 (全て見る)

この記事をシェアする

  • Twitterでシェア
  • Facebookでシェア
  • LINEでシェア