| 全国個人事業主支援協会

COLUMN コラム

20年以上運動をしていなかったので、以前からやってみたいと思っていたキックボクシングを昨年末に始めたのですが、練習中に足首の剥離骨折をしてしまいました。運動の為に始めたのにしばらくは出来ないのが残念です。

基礎体力をつけたい、お腹の脂肪を減らしたい等の理由で始めたので効果が出るまでは頑張って続けたいです。