気づけば1年。

体感では大きな変化はなかったのだが、フリーランスになったきっかけとなる方の一人と話をした時、「雰囲気が変わった」と言われたことが印象に残っている。

そこで、この1年間で自分に生じた行動様式の変化について考えてみた。以下の5つが主な変化である。

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1. 健康や体調改善に時間をかけるようになった
2. 時間とお金の使い方が変わった
3. 手帳に書き込む量が増えた
4. 会いたい人、やりたいことを考えるようになった
5. 発想から行動までが早くなった
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特に1、2、3が1年の前後で大きな変化だと考えている。

まず、睡眠時間が増えた。会社員時代よりも1時間以上伸びている。筋トレやストレッチもするようになった。頭がはっきりする感覚があって良い。

以前から、お金については支払うものに対して得られるものが見合っているか意識していたが、時間に対しても同じように気にするようになった。働いている時間は以前よりも減ったが、より効率良く動けるようになった。

以前から手帳を使っていたが、1年以上前は日付も内容量もまばらだった。ここ最近は毎日書き込んでいる。書き残せることを日常の中に取り入れるよう心掛けていて、達成感が心地良いので、皆様も是非試してみて欲しい。

次回は達成感のあるライフハックの考え方を知るきっかけとなった本の話をしたい。乞うご期待。

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