こんにちは。

ここ最近、職場や個人的に参加した勉強会で、身体についての勉強をしています。

身体のことについては研究している人たちがたくさんいて、次から次へと新しい事が出てきます。

自分のことなのに、知らない事がたくさん出てきます。

私が主に大切にしている骨と骨は、筋肉や靭帯などでつながっていて、一つの動きをとっても沢山の関係する筋肉があります。

物事はなんでもそうですが、一つの見方しか出来ないと理解できない事がありますが、さまざまな面から見るとわかることもあります。

十人十色というくらい、10人いたらみんな違っています。

同じ骨、同じ筋肉がついていても、長さや強さが違う事で使い方も変わる。

そんな事も理解したうえで、色んな人の身体の使い方やクセを瞬時に見極めて、良い方向に持っていけるトレーナーになりたいなと、今後も勉強を重ねていきます。

でも、実は勉強は苦手です^^;

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菊地 麻美

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