一般社団法人 全国個人事業主支援協会

COLUMN コラム

  • 仕事効率のための体のメンテナンス

お疲れ様です。

私は最近仕事でコーディング多めで、少し楽しいです。

 

ずっと集中して仕事する時は3時間ぶっ続けでやったりします。

仕事自体が好きなのであまり休むことをしなかったのですが

 

同じフリーランスの友人に誘われて、少しお高めのスパ&サウナに行ってまいりました。

行くまでは正直気が乗らなかったのですが、行ってみたら

体の疲れが取れてめちゃくちゃ仕事に集中できました。

 

気分もリフレッシュしたので、定期的に温泉や休息を入れるのも

巡り巡って仕事のためになると感じたので適度に休めます。

 

以上。

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中野 将大

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