一般社団法人 全国個人事業主支援協会

COLUMN コラム

  • 目標を達成するのに効果的な方法

こんにちは。

今回は、目標を達成するのに効果的な方法について書いていきます。

目標を立てても達成できない、努力しているけどうまくいかない、

そのような方が多いのではないでしょうか。

目標を達成できない原因の一つに、「立てた目標を忘れてしまう」ということがあります。

せっかく立てた目標を忘れてしまっていたら、達成は遠のいてしまいます。

では、忘れないためにどうしたらいいか、それは「毎日書くこと」です。

毎日ノートに書くといいのですが、寝る前がおすすめです。

私は最近やり始めて、毎日書くことで意識がガラリと変わりましたし、完了形で「〇年〇月~~できた」と書くので、達成したかのような気持ちになります。

みなさんも是非試してみてください。

以上です。

 

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篠﨑 歌星

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