一般社団法人 全国個人事業主支援協会

COLUMN コラム

  • スマホとの付き合い方

最近大学入試試験にてデジタルツールを使用したカンニングをニュースになりました。
期せずして前回の投稿の内容と被る内容でした。

先の事件はスマホという強力なデジタルツールがあることで出来たハイテクカンニングでした。
デジタルツールは便利で、使い勝手がよく身近にあるスマホ等は手放せないツールになりました。
※使いすぎてスマホ中毒という社会現象も出てきている状況です。

前述のようにスマホとの付き合い(使い)方は正しく行わないと危険をはらんでいます。

私も時間が空いてしまうとついスマホを眺めている時間があり、
少し不味いと感じてスマホを触らない時間を作ってみました。

「過ぎたるは猶及ばざるが如し」の通り、意図的にスマホと距離を置く時間を作ると
多くの時間がスマホに奪われている事が判り、今まで先延ばしにして来たリアルAIを片付ける事が出来ました。

少しの時間でいいので1週間に一度デジタルデトックスの時間を作ってみてはどうでしょうか。

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中村 圭吾

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