今月後半から異常とも言えるくらい暑くなってきましたね。
来月中旬に仕事で大きな山場を迎えることもあり、6月はずっと仕事漬けな日々でした。
中には土日にも少し対応する必要が出てきたりと、仕事から頭が離れられない時もありました。
そういう時は大抵効率や能率が悪いもので、思い切ってリフレッシュや気分転換を図ることで、結局集中力などは戻ってきたり上がったりします。
6月は丁度面白そうな映画も沢山あり、平日夜のレイトショーなどを活用して今月は10本もの映画を観に行ってきました。
映画を観ている間は当然仕事から頭が離れますし、見終わった後の色んな感情が、良い感じに心のリフレッシュになった気がします。
お陰で仕事へのメリハリも付き、来月への目処も立ったので、やはり気分転換は本当に大事だなとしみじみ感じました。
皆さんも思い切って、何かいつもとは変わったことを試してみてほしいと思います。
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