一般社団法人 全国個人事業主支援協会

COLUMN コラム

  • 健康について

こんにちは!

9月です!
今年はお盆を過ぎたあたりから例年より涼しかったように感じました。
あくまでも個人的な主観ですが、、、
在宅勤務で外に出る機会が少ないからかもしれません。

在宅勤務が長く、家の設備って大事なのかなと思い始めました。
かなり遅いですよねw

まず、イスと机は必要ですね。
こたつのような机で地べたに座っていると腰がやられますねw
イスと机を用意する。後はグレードの話ですね。
イスをどのレベルで用意するか?あと机はなんでもいいやと思っていましたが、
ディスプレイを何台置くか?によって机の大きさを決めた方がいいなと最近思いました。
ディスプレイ一枚でいいかなと思っていましたが、2枚あると便利!!
ただ、2枚置くにはそれなりの大きさの机が必要になります。
部屋の広さとの相談にはなるかと思いますが、ここも考慮したいですね。

それに伴って肩が痛くなり、今はストレッチなのか、パーソナルトレーナーなのかを検討中です。。。
座る姿勢が悪いかと思うのですが、、、
こちらも探してまいります。

何よりも健康が第一!

では、また来月!
ありがとうございました。

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佐々木 俊輔

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