みなさんご苦労様です。
熱中症警戒アラートが出る毎日が続いてますが体調管理は気を付けてますか。熱中症などは気を付ければ大丈夫だと思いますが、それよりコロナだけいつ感染するか気を付けてても知らない内に感染となるのでどうしようもないと思います。が、感染者数も増えているので本当に注意して下さい。
昨年から配送業をスタートし2回目のこの時期を迎えています。昨年はこの時期から冬まで定期で企業配宅配などやっていて7キロ痩せてしまいました。特に体調を崩すとかなく自然に痩せてたので今まで動いて無かったのかなと言う感じでした。今もキープ出来てます。でも、体調が少しおかしいなとか急激な変化には気を付けたいですね。

The following two tabs change content below.

• この記事を書いた人
• 最新の記事

藤田

最新記事 by 藤田 (全て見る)

• - 2023年10月13日
• - 2023年9月3日
• - 2023年7月5日