一般社団法人 全国個人事業主支援協会

COLUMN コラム

  • 【話を聞いてもらうという効用】
「なんであともう一歩が達成できないんだ！」
「どうしたらいいのか分からない。。。」
「疲れた・・・もう消えたい・・・」
ネガティブな言葉が次々と湧いては
パニックになる。
これは、頑張ってるのに上手くいかず
つまずいたときの僕。

人一倍どころか
三倍くらいはベッコリとヘコみます。
そういう時、あなたはどうしてますか？
ㅤ
ㅤ
『信頼できる人に話を聞いてもらう』
ㅤ
ㅤ
僕は、これが一番有効だと思っている。
例えば、妻との散歩がてら
ぶつくさ愚痴を聞いてもらったり。
先日は、感情のケアを仲間に助けてもらったり。
すると、話していく内に
自分の中で整理が付いていったり
何気ない相手の言葉で「そこや！｣と言う
ポイントが出てきたりもする。
結果、コンディションを早く取り戻すことができる。

とは言え、
実のところ頼ることも苦手だった僕。
「仲間の足を引っ張っている」
「申し訳ない」
「情けない」
そんな思いに捉われて
周りを頼ることも出来ず
自分でコンディションを戻すことも出来なかった・・・。

今も人を頼ることは勇気がいる。
でも、頼れるようになったし
頼ったら良くなる実感を持てるようになった。
そんな僕だったからこそ、
「この人にだったら頼れる」
そう思える誰かを持って欲しいと強く願う。
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松田 剛

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