こんにちは。千葉県松戸市のかつまた鍼灸治療院です

 

未だ新型コロナウイルス騒動が続いておりますが、あなたは感染症対策で一番大切なことをご存知でしょうか

 

・マスクをする

・人混みを避ける

・ワクチンを打つ

・PCR検査をする

などなど

残念ながらそれでは無いのです

 

 

 

当院では患者さん方にこうお伝えしております

 

「流水で１５秒以上しっかり手を洗いましょう」

 

そして

 

「部屋に空氣の流れを作りましょう」

 

 

菌やウイルスを完全に防ぐことはできません

 

そうであるならば、可能な限り自身の周りに菌やウイルスを寄せ付けないようにすることが大事なのです

 

たとえ石鹸が無くても、流水でしっかりと洗えば、多くの菌やウイルスが手から離れます

 

それよりも、石鹸＋アルコール消毒など、必要以上の手洗いは、手の常在菌にまで影響が出てしまい、かえって免疫力が低下してしまいますので注意が必要です

 

そして、その空間に長時間滞在するのであれば、その空間の菌やウイルスを減らす工夫が必要ですよね

 

その為にも、定期的な換氣が必要となります

 

換気扇があればそれを利用してください。窓しか無い場合は、対角上の窓を双方開けることでより空氣の流れを作ることができます

 

 

 

もちろん免疫力を高めておくことも大切ですね

 

ただ、免疫力は一朝一夕で高まるものではございませんので、日々、コツコツと上げる必要があります

 

どのようにして上げればいいのかわからない場合は当院へご相談ください

 

 

千葉県松戸市古ケ崎４−３５６２−１

かつまた鍼灸治療院

勝亦将司