テレワークが恒常化し、ほとんど現場に行くことがなくなった。

月に2～3回程度現場に行くのみで、家に閉じこもっている。

以前は帰りにジムに寄り、筋トレやら有酸素運動で運動不足を

多少は解消していたものの、現在はせいぜい週末にジムに行くくらいなので、

体重および体脂肪が増加していっている。

新型コロナで外出控えろみたい風潮があるけれど、家に閉じこもってばかりで

運動不足によって引き起こさせる病気も心配である。

これからは週2～3回くらいは現場に行こうと思う。

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中田 文仁

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