今年に入ってもう2カ月が経過しようとしております。
本当に時間経過が早くて自身が少しずつでも進歩できているのか心配になってきます。
いくつになっても現状維持や後退はあまりしたくない性格なので、
今年に入ってからは毎日日記をつけて日々気づいたことや自己観察等々を記すようにはしております。
今のところ、今年の目標の一つであるジム通い3回/週は順調に進捗しております。
去年の10-11月を完全に筋トレオフ期間に設定して自堕落に生活していたのが
モチベーションの面でプラスに働いているような気がしております。
何事もメリハリが大事ですね笑
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