個人的ですが、精神的に不安定になることが最近多くて、仕事に手が回りません。
色々と原因や理由はなんとなく分かるのですが、上手く適応できるようになるまで少し時間がかかりそうです。
どうしてもできない時は、パソコンを開かず触らずに潔く休息することにしています。
そして、ちょっと気持ちが上向きでできそうだと思った日には、まずパソコンを開くことからスタート。
最初はやる気が出なくても、気が付くと仕事できていることがあるのでラッキーな気持ちになります！
仕事だけでなくプライベートもそうですが、心にゆとりがないということは起こり得ますし、そういう時はとにかく無理をしない。
無理をしてしまうとずっと引きずってしまう恐れもあるので、ゆっくり休んでからまた再開できる時を待つのが一番です。
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