ナマステ！ Takuです。
先日、ヨガインストラクターの養成合宿が開催されました。
私は履修済みのコースでしたが、復習＋インストラクターのサポートという立場で参加しました。
同じ内容であっても繰り返し学ぶことで前回よりも理解が深まったり、新しい発見があったり。
また、去年はできなかったポーズが今年は少しできるようになり、自分が成長したことでさらに学べることが増えたという感覚もありました。
ヨガに限らず、何かを学ぶということは一回で全てをマスターできるというものではないですね。
基礎を積み重ねてようやく応用を学ぶ。ピラミッドのように底面を広くしていき少しずつ高さを上げていく。
そんな地道な努力の繰り返しは、自分が心から楽しいと思えることでないと続きません。
他人に強制されてやるのではなく自分の心の声を聞き、本当に自分がやりたいこと・楽しめることに集中しましょう。
人生の限られたリソースは他人のためではなく自分のために。
私たち自身と、ご家族や親しい方々、そして世界中の全ての方々に平安を。
OM, Shanti, Shanti, Shanti
入会申込
ログイン
