妊婦さんにマタニティ整体を行うとどのような良い効果があるのか。

まず、期待できる効果はこちらです。

・コリや痛みの緩和
・むくみ改善
・逆子予防
・出産時の負担軽減

この中でも今回はコリや痛みに対して説明します。

妊娠中の場合、

お腹を支えるために骨盤が変化し歪んだ形になることで

様々な可動が狭くなり筋肉の緊張が起こります。

ホルモンの影響でも痛みなどは起こるとも言われています。

骨盤矯正や筋肉バランスを整えて、コリや痛みの緩和に効果があります。

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岡田 賢太

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