最近思うのは、もっと自分を労らなきゃいけないな!と感じる。
以前は手を骨折していても、ヒビくらいかな?と思いながら病棟で働いてしまった。
病院で働いてるくせに受診せず、仮の骨が出来てしまい、Opeが不可能になった。自業自得…
身体的な我慢もそうだが、精神面でもムリをしていることに気がついた。良かれと思って注意、それがエスカレートすると非難。従順に聞いてた。でも心は正直で身体に影響が出てくる。時間は有限。自己肯定がこれ以上下がらないように、自分を大切にしていこう!