ゴールデンウィークが明けて3週間ほど経ちましたね。
皆さん今年ははいかがお過ごしでしたか？
ご旅行やご帰省で遠方に行かれた方も多かったのでは✈️
さて毎年連休が明けて少し経つと、まさに今頃「体調を崩した」「体調がすぐれない」と来院される方が増えます。
なぜだと思いますか？？
実はこんな方に多いです。
・連休は旅行や遊びにいくから、それまで頑張った💪
・おやすみ中、一生懸命遊んだ🎢
・連休明け、その分取り戻そうと頑張っている💻
お心当たりはありませんか？？
そしてそんな方にお聞きしたいのが、
「いつ体を休めていましたか？」
ということです。
お仕事上は「休み」を取っていても実際には体を「休めていない」という方が多いです。
連休明け直後は、楽しい記憶🙌でやり過ごせますが、もう少しすると…
段々誤魔化しが効かなくなってきます😱
そんな状況で頑張り過ぎると、ぎっくり腰になったり、風邪を引いたりし、しばし休まなくてはいけなくなります。
なので「あれ？疲れてる？」と感じたら、いや、そう感じる前にどうぞご来院ください。
今年は特に気候の変化が慌ただしいので、早め、早めのメンテナンスをして身体を整えておきましょう❗️
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