一般社団法人 全国個人事業主支援協会

COLUMN コラム

  • 環境を変える、不調時の乗り越え方

私のコラムにご興味を持って頂き、
誠に、ありがとうございます。
少しでもお役に立てたら嬉しいです。

さて、改めまして、全国個人事業主支援協会
理事の高橋と申します。

2022年元旦に運だけで生きる事を決断し、
同年9月から体調第一に生きる決断へ修正し過ごしております。


皆様は、どんな5月でしたでしょうか?

私は、ここ近年では、非常に、厳しい、苦しい不調な5月でした。

何が厳しいのか、

何が苦しかったのか、

自分でも、自分が分からない、

思考や感情や行動がバラバラな自分、

コントロールが出来ない自分などなど、

非常に、自分を取り扱うのが難しい時間でした。

不調の原因や要因などは、ある程度、分析出来ており、改善への糸口、必要な行動計画なども立て、少しずつ、少しずつしか進めない自分も存在したりなど、進めて来ました。

6月に入り、大きく環境を変える予定です。

新しい環境での、新しい事へのチャレンジ、目標設計を立てました。

不調な時は、目標だとか、夢だとか、願望、理想も、分からなくなりやすい。

思考や感情も不調で、決断がしにくい事も、身をもって、体験、体感しました。

まだ、不調からの脱却は出来ていませんが、起こる事、全ては、成長や成功への気付き、学びであると、思っています。

好調、不調を体験する事も、いつか、大きな資源となると感じています。

ここ数年、ここまでのスランプや不調がなく、順調に来た分、きっと、大きな分岐点となる事だと、捉えています。

好調期の過ごし方、

不調期の過ごし方、色々な体験に、価値があると思っています。

6月で、不調期は、抜け出す、好調期へのスタートだと思っています。

スポーツの世界でも、イメージトレーニングは重要で取り入れられています。

少しでも、良いイメージ、

スランプ克服へアレコレ試して来ました。

なんとか、6月は、良い月にしたい、

良い月にする覚悟で、毎瞬、自分に挑んでいます。

今の自分に、どんなリソースが有り、

どんなリソースが必要なのか、

どんなリソースが不足しているのか、

不足を、どうするのか?、

改めて、何を目標に取り組むのか?

実現したい夢や理想の状況は?

など、少しずつ、具体的に、明確に、している状況では、まだ、ありますが、少しずつ、一歩ずつ、前に進めています。

先ず、何から、取り掛かるのか?

初めの第一歩目の行動は何か?

などなど、目標設計をして、

ありきたりですが、

PDCAサイクルを回して行きます。

やはり、成功とメンタリティは、大きく因果関係に有ると考えています。

日本人は、どうやら、遺伝子的にネガティブな傾向の強い民族らしいです。

ポジティブか?ネガティブか?については、

遺伝が50%、環境10%、考え方や行動が40%、と構成されているらしいのです。

遺伝は、仕方ないとして、

遺伝以外の残りの要素、

環境と考え方や行動へ意図して、アプローチしている所です。

環境に関しては、

変える段取りは完了しましたので、あとは、今の自分の在り方でチャレンジするだけ、

考え方や行動に関しては、

日々、毎瞬、チャレンジと改善に取り組める分野だと思いますので、日常を修行やトレーニングの場として、気付き、学び、改善へチャレンジし続けられる。

そのように、少しでも、自己成長やレベルアップなど、今に没頭して、チャレンジを繰り返しているうちに、必ず、チャンスは訪れるであろうと、信じている所です。

ポジティブが良い、ネガティブが悪いという事ではなく、全ての出来事に、気付きと学び、成長や成功のヒントが潜んでいると思っています。

因果応報、

足るを知る、

などを、特に、意識して、万象に感謝して、

少しでも、積極的な思考と行動で、

目標達成をして、理想の自分や状況へ近づきたいと思っています。

どうせ生きるならば、少しでも、楽しく、ハッピーに、ポジティブに生きたいと思っています。

誰もが、人生、色々あると思います。

少しでも、誰かに喜んで頂ける人に、

そして、貢献出来る人になりたい、

そんな自分へ自分を高め続けたいと思っています。

改めて、時には、

自分に期待して、

自分を信じて、

色々な事にチャレンジしていきたいと思っています。

偉人の名言を記します。

人間は、その人の思考の産物にすぎない。

人は思っている通りになる。

- ガンジー -

(インドの弁護士、宗教家、政治指導者 / 1869~1948)

楽しいから笑うのではない。笑うから楽しいのだ。

- ウィリアム・ジェームズ -

(米国の哲学者、心理学者 / 1842~1910)

自分自身を信じてみるだけでいい。きっと、生きる道が見えてくる。

- ゲーテ -

(ドイツの詩人、小説家、劇作家 / 1749~1832) 

あなたの夢は何か、あなたが目的とするものは何か、

それさえしっかり持っているならば、必ずや道は開かれるだろう。

- ガンジー -

(インドの弁護士、宗教家、政治指導者 / 1869~1948)

 

 

人の長所が多く目につく人は、幸せである。

- 松下幸之助 -

(日本の実業家、発明家、パナソニック創業者 / 1894~1989)

結局、

今の自分は、過去の自分が作ったんだから、

なりたい自分になれる、という事。

やはり、とにかく、チャレンジの量だと思います。

まずは、行動量を意識して、自分を取り扱います。

2024年も、あっという間に、6月がスタート。

2024年を最高の年で終えたい。

だから、6月は過去最高の月にする。

そのために、今日、今この瞬間を、今できる最大限を行う。

そのために、自己全肯定、自己受容、セルフコンパッションなどなど、ケースバイケースで、バランスで使い分ける。

自分を最大限、活用する。

成功には、気が狂ってるほどの情熱=高いエネルギーが必要。

気が狂ってるほどの情熱=高いエネルギーには、元気が必要。

元気には、健康が必要なのだ。

何事も、守破離、基本から、小さく始める、そして、続ける、改善し続けるなどなどを行う。

2024年6月も、

基本の徹底、初心を忘れず、何が何でも成し遂げたいモノ=理想や願望や夢を実現するために、

目標達成させるために、まずは、小目標の達成に今に没頭し、無我夢中の自分で行い繰り返す!!

5月のコラムは、以上です。

最後まで、お読みくださった方、

大変ありがとうございます。

一般社団法人
全国個人事業主支援協会
理事:高橋

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