・ハーフマラソン（21Km）
制限時間内に無事完走できました！！
応援して頂き本当にありがとうございました🙇♀️
そのなかでよく聞かれるのが
「なぜ、きつい思いをしてやりたくない運動をするのか？？」（運動嫌い笑）
ですが、その答えは「①自らが健康実践を行うことで、本当に必要な健康知識を伝えるため」と「②自分自身の治療」の２点です。
私たちも体の不調はたくさんあります。
そしてその不調を乗り越えていくたびに皆さんにお伝えできる健康情報は増えていきますし、何より最近は情報社会でたくさん情報あります。
しかし、その情報が本当に合っているか？は自分自身で実践するしかありません。
論文に言われていることや、一般的に言われる治療法だけでは現代人が抱える不調を改善することは年々難しくなっています💦
だからこそ我々ゆのまち整体師は、自らの健康実践を通して本当に必要な情報のみをお伝えできるように日々努力しています。
勉強している整体師はたくさんいると思います。
ただ、自身の健康実践を徹底して行えているのはまだまだ少数だと思いますし、そういった健康実践を自ら行えるからこそ、皆さんに本当の健康を伝えていくのが使命だと考えて、自らも治療（運動や食事 ケアなど）していきます🙇♀️
健康知識は学べば学ぶほどたくさんあり私たちもまだまだ分からないことだらけですが、みなさんと一緒に成長し続けられたらとも思っています✨
話は逸れてしまいましたが、レース後のケアが終わったら次の目標に向けてまたコツコツ取り組んでいきますので、一緒に健康をコツコツと整えてまいりましょう🍀✨
いつも本当にありがとうございます🙇♀️
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