皆さんこんにちは。

今回は【“原因のわからない”腰痛】についてです。

実は腰痛の役８０％は原因のわからない腰痛(非特異的腰痛)に分類されます。

この非特異的腰痛になりうる原因は様々です。

・姿勢の悪さ・運動不足・肥満・精神的ストレス・うつぶせ寝での読書etc。。。

こうした腰痛の場合、ほとんどが治療をしなくても治癒してしまう可能性がある。

しかし一時的に良くなっていても根本的な原因が無くならなければ慢性的になり再発を繰り返すでしょう。

正体不明な痛みの原因をいつまでも気に病むより。少しでも腰の負担を減らすことを考えましょう。

次回は腰の負担を軽減する日常のポイントをお伝えします。

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寺口

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