今年は暑さに慣れている人でも、油断したら熱中症になってしまいそうですね。

寝不足だったり栄養水分不足、アルコールの飲み過ぎでも熱中症になりやすくなるとか。ならないとか………

塩分水分をしっかり取って、休憩を取りながら日々の業務に取り組んでいきたいですね。

夏バテも相まって1日の食事量が落ちてしまいましたが、暑さに負けずしっかりと体を動かしてお腹を減らし、たくさん食べて元気を出したいです。

コロナも流行っているようで、知り合いもどこからか貰ってきてました｡

皆さんもお気をつけて。

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中村 勇太

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