一般社団法人 全国個人事業主支援協会

COLUMN コラム

  • 【ぼっち整体院は大変です】Vol.4 コロナの今、やるべきセルフケア

みなさんこんにちは。

みなさん、お仕事にコロナ禍の影響、出ていますか?

当院も3月は結構頑張ったので実は売上はかなり良かったんですが、4月の緊急事態宣言からは壊滅的な状態です。

こういう不測の事態に備えるためにも、しっかりと稼げるときに稼いでおくっていうことは大事ですね。

GW明けの解除も絶望的な今、長期化するコロナとのつきあいをどうやっていくか?その中で仕事をどう進めていくか?

経営者としての手腕がこれほど問われている事態ってあまりないと思います。

そうはいっても結局のところ、自分にできることを精一杯やっていくしかないんですよね。

 

そんななか、私は今までずっと忙しさにかまけて手を付けることができていなかったYouTubeでの情報配信を始めました。

逆に今しかできないと思い、コロナで出来たヒマ時間は動画配信とため込んでいた勉強の復習にすべて費やすつもりです。

むしろ忙しさは何も変わっていない(笑)

今日もほとんどの時間を動画作成と編集に費やしていました。

 

健康に関する情報をどんどん配信していきますので皆さんも参考にしていただければ幸いです。

第一弾として呼吸と運動(ウォーキング)について動画を配信しました。

パッとできてその場でアッと驚く変化が出るような内容の方がYouTubeではウケが良いかもしれませんが、真の健康を獲得するには結構地道なケアが大事です。

特に呼吸や歩行っていうのは活動の基本。考えずに当たりまえに出来るからこそ、そこをしっかり見直すだけで身体は思った以上に変わるものです。

コロナの今、やるべきセルフケア1

コロナの今、やるべきセルフケア2

ぜひ見てくださいね。

そして「参考になった」「見てよかった」と思っていただけたらGoodボタンクイックとチャンネル登録をお願い致します。

GWから5月末にかけてこれからが本当の正念場になりそうですが協会会員の皆様は人として経営者として、一人残らず生き残れるよう頑張りましょう。

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京都府京都市出身。 立命館大学卒業後、エンジニアリングメーカーの営業職に9年間従事。 その後、横浜市関内のメディカルカイロプラクティックカレッジ横浜に入学。 卒業後、アルバイトで臨床経験を蓄積し、2015年10月に横浜市都筑区にて整体院『ヒーリングオフィスあすとらむ』を開業。

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