こんにちは

10月は暑くなったり、寒くなったり、大雨が来たりと大変な月でした、、

みなさんはどうでしたか？

体調を、崩すことなく仕事ができましたが鼻水とそれからくる咳が最近キツイです。

免疫力を高めるために食事を変えて、不摂生を少なくし、筋トレやスポーツをして日々を最近過ごしています。

これで仕事にも支障をきたさないよう体調管理をしっかりいきたいと思います。

先月、資格取得の勉強をしてたのですが、試験を受けました。

お見事に不合格でした。

まだまだ勉強不足だったので、また一から勉強をやり直していきたいと思います。

次は合格できるように頑張っていきたいです。

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管 雅敏

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