常に目標に向かって近づきたいと思っているものの、
なかなか前に進まない現状もあるかと思います。
人間は、ホメオスタシスという「変わりたくない」というのが本能のようです。
そのため、現状に回帰する本能にモチベーションかかってしまうと…
目標達成！今の自分よりも！と思うところからすると何とも厄介な性分です。
そこで大事になってくるのが、「今のまま」では届かない目標設定をすること！
目標が小さいと、現状維持の本能が働き、今のままでやろうとしてしまうそうです。
そのため、変わるためには、今のままでは届かない設定をする！
そして、達成している自分の方がコンフォートゾーンになること！
頭ではわかっても、本能とは強いものなので、
よほど意識した時間の使い方をする必要があると感じてます。
達成する（変わる）ことが当然！といった自分になるためにも、
今のままの自分で頑張るよりも、
自分を高める工夫をしていきたいと思います。
トライ&エラー！
今年はあれこれ考えすぎず、挑戦する自分になっていきたいと思います。
入会申込
ログイン
