本格的な冬が到来する12月。この時期の最大の敵は、暖房による**「深刻な乾燥」と、寒さによる「

スキンケアは、いつもの化粧水に加え、美容オイルやこっくりとしたクリームで“蓋”をするケアを徹底しましょう。また、寒さで巡りが悪くなると顔色がくすみがちに。忙しい時期こそ、湯船にゆっくり浸かる**「温活」**が、最高の美容液になります。

イベント続きで胃腸が疲れている時は、温かい白湯やハーブティーで内臓を休ませるのも大切。内側と外側から潤いを守り、輝くツヤ肌で新年を迎える準備を整えましょう。

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神村 義人

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