初の記事投稿になります。赤座です。 職業はヨガ講師です。 ヨガという言葉が、ビックワードで、 フィットネス的な要素、インド哲学、巷で流行りのマインドフルネス、瞑想、ヒーリング、セラピーなど多岐にわたり包摂しますが、 日々…

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