売上ガンガン上げればオールオッケーじゃ！！

というノリノリな時期も大事だとは思うのですが

経費を削減して利益を最大化しなきゃいけない時期も必ず出てくると思います。
仕事に限らず、月額経費は削減可能
仕事に関連する支出だけではないです。

インターネット回線はベストか？
携帯電話はもっと安いのはないか？
生命保険はベストなのか[…]

私はADHDの傾向が強いです。たぶんお医者さんに診てもらったら、そう言われるはずです。

予定の管理はとても苦手ですし、時間間隔もおかしいです。

諸手続きは苦痛ですし先延ばしにしてしまいます。

請求書の支払いもギリギリアウトなタイミングで支払って、余計に多く支払ったりします。

 
仕事関連でのミスはやばい
こういう生まれ持っての性格なので、あるていど[…]

スマホのバックアップで100GBとか使ってしまうと、

もう残りはわずか。

しかも古いからいつ故障するか不安でした。

ということで、PC本体にあった大切な仕事のデータをすべて、クラウドストレージサービスに保存することにしました。
Googleドライブ200GBを契約
OneDriveやiCloud、Dropbo[…]

でも、タイピングって難しいですよね。

毎日長時間PCを使うならまだしも、そこまでPCを使わない場合なら、

タイピングの練習に時間をたくさん使ってしまうのも馬鹿らしいです。

でも、文章の入力スピードは早いに越したことはありません。

そこで使いたいのが、Google日本語入力です。
IMEとは
Wind[…]

ショートカットキーを多用しています。

で、意外に知られていないショートカットキーも多いんだな

と最近感じることがありました。

ということで、メジャーじゃないけど便利なEXCELショートカットキーをいくつかシェアしたいと思います。
値貼り付けのショートカットキー
数式や書式は貼り付けせず、値だけをコピペしたいときにやるのが

「値貼り付け」[…]

タッチタイピングは必須スキルですよね。

かく言う私も、手元を見ないで文字がうてます。

当たり前ですが・・。
でも、本当にできてるのだろうか？？？
と思ったのです。

本当に、もっとも効率的な方法でタイピングできているのだろうか？？

と疑問に感じてしまったのです。

ということで、タッチタイピングの基礎からもう一度見直してみました。[…]

それだけ私達人類が悩み続けているということですよね。

便秘と聞くと、ちょっとしたトラブルというくらいの感覚かもしれません。

でも、仕事のパフォーマンスにも直結するくらい大事なことらしいのです。

便秘か快便かは。
便秘とメンタルは直結している
腸の調子の良し悪しとメンタルの良し悪しは深く関係しています。

というのは、腸には[…]

大きく口を動かしながら、

あー

いー

うー

べー

というだけの体操です。

さいごの「べー」のときに、舌を下にべーっと出します。

これを10回1セットでやります。

これがあいうべー体操です。
あいうべー体操の効能
滑舌がよくなる

舌の筋肉が鍛えられる

という効果があるらしいのですが、最も重要な効能だと思うのが[…]

スペースも半角と全角で使い分けているはずです。

私もそうです。

半角と全角がきちんと使い分けられていない文章を見ると

とてもモヤッとします。

なので、「ココは半角スペースだな」と思ったときは

半角⇔全角

を切り替えてからスペースキーを押下しています。

が、結構めんどいと感じてました。

ところがどっこい、半角スペー[…]

使ってもらった時間が多ければ多いほど、会社の利益が大きくなるからです。

私達個人事業主にとって、無駄な時間を仕事の時間に転換することはとっても大事です。

私も例外ではなく、スマホアプリの時間を減らすことがとても大事だと感じています。
不必要なアプリは削除しよう
アプリ全般に言えることですが、

不必要で、非[…]

でも、毎日コンスタントに最高の効率で作業できるという方は少ないのではないでしょうか。

私もその一人なのですが、最近、作業効率を上げる簡単な方法を知りましたのでシェアします。
ポモドーロテクニックとは
その方法とは、「ポモドーロテクニック」というやり方です。

だいたいこんな感じです。↓

25分程度作業を継続する①
5分間休憩[…]

風邪で寝込んでしまっては、休んだ期間の分だけ収入が減ってしまいます。

風邪の予防の基本は手洗い・うがいですが、それ以外にも大切なことがあると最近知りました。

それが、鼻洗いです。
鼻洗いで鼻の奥のウイルス・細菌を除去
風邪の原因はウイルスや細菌なのですが、

鼻の奥に鼻水がとどまっていると風邪の症状が出やすいそうです。

普通に鼻をか[…]

これは誰しもが納得すると思います。

で、腸の状態、とくに便秘か快便かは、メンタルの状態にもろに影響します。

だから、便秘かどうかは、仕事のパフォーマンスにめっちゃ影響します。
便秘がメンタルに悪い理由
心療内科を受診したことのある人なら分かると思うのですが、

問診票の質問項目の中には、お通じの状況についての項目が必ずといってい[…]

集中力がないと仕事も進まないし、パフォーマンスも低下する。

結果として収入も減りかねないからです。

その観点からいうと、スマホ依存はなんとしても避けたいです。

仕事すべき時間をスマホに費やしてしまえば、収入が減ってしまうわけですから。
スマホに依存してしまう理由
なんとなくスマホを取り出して触ってし[…]

毎日バリバリ集中しているよ！

というのが理想ですが、日によってはグダグダなパフォーマンスのときもあるはずです。

でも、集中力をできるだけ高いレベルで毎日仕事できれば、収入も安定して増加していくはずです。

そのための対策の１つとして、スマホの取り扱い方があります。
スマホはポケットに入れておいても集中力[…]

たとえば、

ウェブページの制作をしながら
途中でメールの返信をして
調べ物でいくつかのサイトを読む

みたいな感じです。

同時進行で複数の作業をこなしているので、なんだか効率が上がりそうですが、

じつはこのマルチタスク、結果的に作業効率がめちゃくちゃ下がるらしいのです。[…]

「一日中デスクワーク」

「ほとんど運動しない」

「ほぼ座りっぱなし」

という方も多いのではないでしょうか？

私もその一人でして、けっこう身体の不調がしんどく感じています。

その相談を整体師に相談したところ、原因の1つが分かりました。
30分に1回は立ち上がろう
SEやウェブ関係のお仕事の場合、

「2,3時間は集中してPCに向かって[…]

毎年その時期にになると心が沈むのは私だけではないはず。。

例年は期限ギリギリでもなんとか期限内に提出していたのですが、

今年は1日だけ遅れてしまったのです。

その結果、大損しました。
申告期限を過ぎると損する理由
「1日くらいダイジョウブだろう」

と軽く考えていたのですが、全然ダイジョウブじゃなかったです。

ま[…]

かくいう私もその一人です。

頭痛の原因は、肩こりと首痛。

それさえ対策すれば頭痛はバッチリ軽減されると考えていました。

でも、思わぬところに頭痛のもう１つの原因があったんです。

頭痛が頻繁にあると仕事のパフォーマンスに影響します。

原因を明らかにして対策したいものです。
風邪をひきがちなら副鼻腔炎を疑おう
よく風[…]

私もそうなのですが、毎年、確定申告期限ギリギリで提出していました。

実はこれ、結構もったいないということに気づきました。
確定申告の期間
確定申告は原則として2月15日から3月15日の間に提出しないといけません。

だから3月に入ってから重い腰を上げて作業をはじめて、期限間近で提出しています[…]

そして、ノートPCがメインの方も多いと思います。

これは私のかかりつけの整体師の話なのですが、「ノートPCは首痛の原因」らしいです。

というのは、デスクトップのPCに比べて画面の位置が低く、頭が前に出て首に負担がかかるからです。

これは言われてみると納得できる話で、

確かにノートPCで集中して作業していると、自然と画面を覗き[…]

いつ何をやろうと、すべて個人の自由。

これはこれで大変素晴らしいんですが、困った側面もあります。

それは、やる気がでないときに作業が進まないということです。
スマホ依存を解消すれば色々はかどる
やる気がないときでも仕事しないといけない会社員とは違い、個人事業主は比較的自由です。

なので、ついついスマホをいじったりして時間を浪費しがちだと思います。

自覚[…]

そしてネットの仕組みを作るためには、スマホやタブレットだけでは限界があります。

PCを使わないと非効率な場面が多いです。

ということで、このページではこれから仕事でPCを導入する方向けにオススメのPCをご紹介します。
ノートPC＆SSDでOK
まず、外出先でも作業ができるよう、デスクトップ型ではなくノートPCのほうが良いです。

打ち合わせや喫茶店での作業も出来ますし。[…]

わたしも1件だけトライしてみましたが、かなりリスキーでした。

ということで、このページではP2P投資とは何なのか、注意点はどんなところなのか？を書いておきたいと思います。
P2P投資とは
P2Pとは Peer to Peer のことで、ユーザー間でのやり取りのことですね（ザックリ言えば）。

P2P投資とは、ユーザー間で資金のやりとりをして、そ[…]

ショートカットキーをガンガン活用されている方も多いはず。

僕もその一人でして、ショートカットキーはかなり使いこなしているので
「自分はEXCEL上級者。ショートカットだってガンガン使ってるし、作業早い」
などと思っていたのです。

が、最近、意外なショートカットキーを見落としていることに気づきました。

それは、Ctrl+Enter です。

ふつうにEn[…]

架空のアイテムをユーザー間（P2P）で取引して、利益を得る投資スキームです。

なぜ利益が出るかというと、価格が常に上昇するように設定されているから。

買ったアイテムは一定期間後（たいてい数日後）に、１０％程度上乗せされた価格で他ユーザーに売却できます。

購入するユーザーがいる限り、利益が出ることになりますが、

いずれ誰かがババを引くのは間[…]

が、現在はおそらくCMはおろかネット広告も流れていません。

なぜなら、国債の金利（利率）が低すぎるからです。

現在の金利は0.05%。法定の最低金利まで下がってしまっています。

「定期預金よりも国債を買いましょう」的な流れがあった記憶がありますが、

いまは完全に逆です。定期預金ですと、ネット銀行などで[…]

今回は、株式投資などの利確（利益確定）・損切り（含み損のある投資の売却）についてです。
損小利大はどうして難しいのか
投資の格言の１つに「損小利大」」というものがあります。

損失は小さく、利益は大きくというものです。

当たり前ですが、損小利大を達成できれば、よっぽど勝率が低かったり利益と損失のバランスがおかしかったりしないかぎり、利益が残り[…]

今回は、欧米人に比べて日本人がなぜ投資をしないのか？その理由についてです。
貯蓄好きは日本人の性質か？
「貯蓄好き・投資嫌い」というのは、日本人の国民性なのでしょうか？

調べてみると、どうやらそうも言えないようです。

日本人がお金を投資に回さず貯金してしまうのは、戦後日本の政策による「洗脳」の影響が大きいです。

というのは、戦[…]

ということで、ここでは毎回、投資や資産運用について書かせていただいています。
一番おすすめの投資信託は？
投資信託には大きく分けると「アクティブファンド」「インデックスファンド（パッシヴファンド）」の2種類があります。

基本的にはアクティブファンドは避けるべきです（手数料が高く、その分だけ負けるから）。

そうなるとインデックスファンドの中で[…]

今回は、投資信託の買い時・売り時についてです。
投資信託の解約が増えるのはいつ？
昨今のコロナショックもそうですし、リーマンショックのときもそうでしたが、世界経済が不況に陥ると投資信託の解約数（解約金額）は増えます。

みんな、株価が下がって不安に思って損切りするからです。

逆に、投資信託の購入数（金額）は減ります。

不況だからみんな買[…]

前回の記事では、「一般的にインデックスファンドの方がアクティブファンドよりも有利と言われることが多い」というお話をしました。

今回は、過去のデータなどから有利不利を検証するのではなく、仕組みとしてインデックスファンドのほうが有利というお話です。
東証一部の株式は誰が持っている？
東証一部上場の株式の時価総額と連動するインデックスファンドが、TOPIXインデッ[…]

前回の記事では、投資をこれから始めるなら個別株式ではなく投資信託がおすすめ！というお話をしました。

投資信託にはアクティブファンドとインデックスファンドの2種類があるのですが、どちらを買ったほうがいいのか、今回はこの点についてです。
アクティブファンドとは？インデックスファンドとは？
アクティブファンドは、プロのファンドマネージャーが投資銘柄や取引規模、[…]

前回の記事では、

毎月５万円
年利５％
２０年間

の積立投資で2,000万円の資産が作れることをお話しました。

毎月5万円や投資期間20年間は個人の努力や環境によってどうにかなるんですが、問題は「年利５％」という部分です。

どうすれば、年利５％を達成できるのでしょうか？[…]

ここでは個人事業主の方向けに、投資について記事を書いていきたいと思っております。
老後2,000万円問題はたぶん本当
少し前に、金融庁が発表した報告書が話題になりました。

それは、「普通の老後を送るためには、定年の時点で2,000万円の資産が必要」というものです。

ニュースでは「老後2,000万円問題」として、わりと大きく取り上げられま[…]