<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>全国個人事業主支援協会 | 飯澤 遥 | Activity</title>
	<link>https://kojinjigyou.org/member-index/iizawa_h3308/activity/</link>
	<atom:link href="https://kojinjigyou.org/member-index/iizawa_h3308/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>飯澤 遥 についてのアクティビティフィード。</description>
	<lastBuildDate>Mon, 20 Apr 2026 06:58:54 +0900</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=6.3.0</generator>
	<language>ja</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">9241a5282963a1c66e9bb997eafc3810</guid>
				<title>飯澤 遥 wrote a new post, SNSむずかしい</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=89661</link>
				<pubDate>Sat, 31 May 2025 05:04:43 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>SNSの投稿、ちょっと華やかに見せるのは嫌いじゃない。</p>
<p>カラーの仕上がりが綺麗だったり、</p>
<p>映えさせる為に角度に気を遣ったり</p>
<p>ちょっと映える文章を書いてみたり。</p>
<p>それ自体は好きだし、「いいね」や「見て来ました」って言われたらやっぱり嬉しい。</p>
<p>だけど最近、ふと思う。</p>
<p>その“画面の中の私”と、“リアルな私”がだいぶ違う。。。</p>
<p>実際の私は</p>
<p>全然キラキラなんて、してない。</p>
<p>投稿するた[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">dfcecfec46086f93794236d7b1fd9c11</guid>
				<title>飯澤 遥 wrote a new post, (タイトルなし)</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=89648</link>
				<pubDate>Sat, 31 May 2025 04:08:45 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>SNS集客について</p>
<p>苦手なことを相談した返信内容がとても良かったので備忘録的に残したいと思います。</p>
<p>苦手なわたし向けなので参考にならないかもしれないけど、、</p>
<p> </p>
<p> 	文章は「友達にLINEするくらいのテンション」で書く<br />
→ 上手に書こうとしない。語尾も「ですます」じゃなくてOK。気楽に。<br />
 	写真は“上手く撮れた日”をストックしておく<br />
→ 今日撮れなくても、数日前の写真を投稿。慌てない仕組みをつく[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">9a06316fd134fd4be098c137a7b212d3</guid>
				<title>飯澤 遥 wrote a new post, 現実</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=89645</link>
				<pubDate>Sat, 31 May 2025 03:54:25 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>私、時間管理とか全然できてません。</p>
<p>朝はいつもバタバタだし、</p>
<p>夜は寝かしつけで一緒に爆睡しちゃうし、</p>
<p>SNS投稿しなきゃ…って思いながら1週間すぎてたりする。</p>
<p>「時間の使い方が上手ですね」なんて言われた日には、</p>
<p>ちょっと笑っちゃう。え、どこが？って。</p>
<p>理想の自分なんて考えるだけで脳内挫折しちゃってる、、</p>
<p>それでもなんとかやっていけてるのは、</p>
<p>たぶん、“あきらめるのが上手くなった”[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">1f20295e0ff782b44cb2c0573a82a18a</guid>
				<title>飯澤 遥 wrote a new post, こんな人が理想</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=89643</link>
				<pubDate>Sat, 31 May 2025 03:50:44 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>「時間が足りない」って、毎日思ってます。</p>
<p>美容師の仕事は体力も気力も使うし、帰れば育児が待ってて、自分のことなんて後回し。</p>
<p>「どうやって時間作ってるんですか？」って聞かれるけど、正直、作ってるというより“削ってる”に近い。</p>
<p>でも、少しでも余白を作るためにやってることを、今日は書いてみます。</p>
<p>&#x1f570;&#xfe0f; 私の時間管理の工夫</p>
<p> 	朝5〜6時に起きる（子どもより先に）<br />
→ 静かな30分〜1時間が、心のバラン[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">084165ff90e79a2a5de81635c488fb42</guid>
				<title>飯澤 遥 wrote a new post, 全部ちゃんとは無理。でも、もし理想が叶うなら…</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=89641</link>
				<pubDate>Sat, 31 May 2025 03:41:01 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>仕事も、育児も、自分の時間も、全部きちんとこなせたらどんなにいいかと思う。</p>
<p>でも現実は、いつもどこかにしわ寄せ。</p>
<p>家を出るとき泣かれ、帰ってからは時間に追われ、寝かしつけと一緒に自分も沈没…。</p>
<p>「育児も仕事も100点」なんて、夢のまた夢。</p>
<p>でも──</p>
<p>もし、理想の働き方が叶うなら。</p>
<p>私は「仕事の時間も、子どもとの時間も、どっちもちゃんと味わいたい」。</p>
<p>売上ばっかり追うんじゃなくて、**“[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">3dc739c82352696a464ed5d5ccf19c1b</guid>
				<title>飯澤 遥 wrote a new post, バック率60％でも残らない？業務委託の“リアルな手取り</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=89638</link>
				<pubDate>Sat, 31 May 2025 03:38:26 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>バック率60％って聞くと、すごく魅力的に聞こえますよね。</p>
<p>例えば1ヶ月で100万円売上があれば、60万円が自分の取り分。…のはず。</p>
<p>でも、実際はそこからいろいろ引かれます。</p>
<p>たとえば──</p>
<p>・材料費：約1.5〜3万円（薬剤、カラー材、消耗品）</p>
<p>・レンタル代（セット面、光熱費含）：約5〜10万円</p>
<p>・予約サイト利用料（ホットペッパー等）：3〜8万円</p>
<p>・交通費・昼食・仕事用アイテム代：1〜2万[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">42f0263bbd97d85085ffdae168ebd16d</guid>
				<title>飯澤 遥 wrote a new post, バック率が高ければいいってわけじゃない？業務委託美容師のリアル</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=89636</link>
				<pubDate>Sat, 31 May 2025 03:33:19 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>業務委託で働く美容師の報酬は、「バック率」で大きく左右されます。</p>
<p>よく聞くのは40〜65％くらい。でも、高ければ高いほどいいとも限らないんですよね。</p>
<p>私が業務委託を調べ始めは、バック率の高さばかりに目がいってました。</p>
<p>でも実際にやってみると、家賃・材料費・予約管理・SNS発信・トラブル対応…全部自分。</p>
<p>「数字上は◯％もらえるはずなのに、実際は思ったほど残らない」ってこと、あるあるです。</p>
<p>それでも業[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">196ca01a7ca09bd9ae8411c99860178c</guid>
				<title>飯澤 遥 wrote a new post, (タイトルなし)</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=89630</link>
				<pubDate>Sat, 31 May 2025 03:03:17 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>やる気が出たと思ったら、すぐ冷める。</p>
<p>「もうダメだ」と絶望しても、翌日には忘れて笑ってる。</p>
<p>一時的に燃えることも、一時的に沈むこともできるけど、どっちも長く続かない。</p>
<p>そんな自分に、ずっとモヤモヤしてる。</p>
<p>本気で頑張りきれない。落ち込みきれない。</p>
<p>中途半端で、器用でも不器用でもない。</p>
<p>「これじゃダメだよなぁ」と思うけど、変わらない自分を今日も持て余してる。</p>
<p>でも最近、それでもいいのかも[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">9ec92c3969acb93dc2bc614245797b63</guid>
				<title>飯澤 遥 wrote a new post, この働き方いつまで続けられる？</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=89627</link>
				<pubDate>Sat, 31 May 2025 02:56:18 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>美容師という仕事が大好きで、個人事業主として自分の力で働けている今に、誇りはある。</p>
<p>でも、ふとしたときに不安が押し寄せてくる。</p>
<p>「いつまでこの働き方ができるんだろう？」</p>
<p>「体力が落ちたら？今のお客様が離れたら？新規が取れなくなったら？」</p>
<p>収入が歩合だからこそ、将来がふわっとしていて、保障もなければ退職金もない。</p>
<p>正直、怖いです。</p>
<p>周りに相談しても「なんとかなるよ」と言われるけど、なんとかなら[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">451c41f62d366be726450345ca52474d</guid>
				<title>飯澤 遥 wrote a new post, 個人事業主にも“育休の支援”がもう少しあってほしい</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=89625</link>
				<pubDate>Sat, 31 May 2025 02:53:46 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>育児と仕事の両立って、本当に大変。</p>
<p>でもそれ以上に、個人事業主としての育休は、想像以上に厳しいものでした。</p>
<p>会社員のように育休手当や職場復帰の保証があるわけじゃない。</p>
<p>休んでいる間は収入ゼロ。でもサロンの家賃や設備費は毎月しっかりかかる。</p>
<p>「産む＝仕事を止める＝収入が途絶える」という現実を、身をもって感じました。</p>
<p>もちろん自分で選んだ働き方なので、覚悟はしていました。</p>
<p>でもやっぱり、**少な[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">8d51808f2f7ef1d442f76304ebbda2bc</guid>
				<title>飯澤 遥 wrote a new post, 美容師の働き方の違い</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=89623</link>
				<pubDate>Sat, 31 May 2025 02:50:09 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>あらためて</p>
<p>違う視点から</p>
<p>美容師には大きく分けて「雇用されて働く」か「個人事業主として働く」かの2つの選択肢があります。</p>
<p>私自身は現在、個人事業主としてお客様を担当していますが、以前はサロンに雇われて働いていました。</p>
<p>どちらにも良さがあり、どちらが正解というわけではありません。</p>
<p>雇用されていると、安定した給与や福利厚生があり、集客も基本的にはお店がやってくれます。チームで動く安心感も魅力です。[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">deb4dee64b85d91dd6a370293595e9b2</guid>
				<title>飯澤 遥 wrote a new post, 産休明けの仕事</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=89620</link>
				<pubDate>Sat, 31 May 2025 02:46:11 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>育休から復帰して、正直ちょっと悔しい思いをしています。</p>
<p>同じ時期に入店した仲間が、気づけば私より指名が上回ってる。</p>
<p>もちろん妊娠・出産でペースダウンしたのは自分。</p>
<p>しかもその方の方がしっかりしてて、わたしって適当な、ところがある自覚もある</p>
<p>でも心のどこかで、「負けたくない」って思ってました。</p>
<p>環境に甘えてたなぁ、、</p>
<p>復帰後は現場感も少し鈍ってて、すぐには感覚が戻らず焦る日々。でも、焦っても変[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">800b9d5494d9bd8ff7203c5669325107</guid>
				<title>飯澤 遥 wrote a new post, チャットGPT</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=89618</link>
				<pubDate>Sat, 31 May 2025 02:36:38 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>遅ればせながら最近よく活用しているアプリ</p>
<p>仕事用ブログにも</p>
<p>とても参考になっている。</p>
<p> </p>
<p>例</p>
<p>年齢とともに「髪がまとまりにくくなった」と感じていませんか？</p>
<p>うねりや広がりが気になる方におすすめなのが、髪質改善ストレート&#x2728;</p>
<p>クセを自然におさえつつ、指通りなめらかな仕上がりに。</p>
<p>「真っ直ぐすぎず、扱いやすい」と30〜40代の方にご好評いただいています！</p>
<p>朝のスタイリングもラクに[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">2adfe2f39f9d445a35a387d3e16a37ae</guid>
				<title>飯澤 遥 wrote a new post, 美容師の雇用の話</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=89598</link>
				<pubDate>Sat, 31 May 2025 00:33:42 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>一つ前の投稿の話で</p>
<p>ほとんど以前のわたしの事みたいなんですが</p>
<p>働く地域によっても給料が違うのは</p>
<p>どの職種でも同じだから一概には言えないけど</p>
<p>手取りが15万とかはわたしの周りでは全然あるし</p>
<p>いわゆる“ホワイト”なサロンって、まだまだ最近の話で、数も少ないのが現状だと思っています。</p>
<p>ただ、技術職ということを考えると、「良い環境だから活躍できる」とは必ずしも言えなくて<br />
向上心や謙虚さは、どんな環[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">6108a5b16fd460d29698e3b6fba11a4f</guid>
				<title>飯澤 遥 wrote a new post, 美容師　雇用　搾取？</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=89592</link>
				<pubDate>Fri, 30 May 2025 23:53:29 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>美容師さんの雇用のはなし。</p>
<p>これはもう、搾取かもしれない。</p>
<p>実際にいた美容師さんの話です。</p>
<p>・手取り15万円<br />
・社会保険なし<br />
・月6日休み<br />
・5年働いて、まだカット未経験</p>
<p>ほんの数年前の話です。<br />
でも、今もこういう環境で働いてる美容師さんはいます。</p>
<p>悪いのは、気付けない美容師なのか、<br />
それとも、この環境で雇用しているオーナーなのか、、</p>
<p>どちらが悪いとか、簡単に言える話じゃないかもし[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">08568dc090e78eb9a394034672dbef1d</guid>
				<title>飯澤 遥 wrote a new post, 産休</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=73889</link>
				<pubDate>Tue, 03 Sep 2024 10:18:39 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>産休育休中は無給になるわけで</p>
<p>それもとても不安ではあるけど、</p>
<p>いちばん怖いのは失客。</p>
<p> </p>
<p>わたしが個人事業主になる前</p>
<p>３２歳で出産して<br />
１２ヶ月の産休育休。</p>
<p>とても幸せな時間で全く後悔はしてないけど、</p>
<p>サロンに戻って<br />
お客様いなくなってるんじゃないかって<br />
怖かった。</p>
<p>あの人もあの人もあの人も</p>
<p>もしそうなったら<br />
私ってなんなんだろう？<br />
何やってたんだろう？</p>
<p>今[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">de1aaa250ec9317a0501a022f12d0409</guid>
				<title>飯澤 遥 wrote a new post, マンツーマンサロンで働くということ</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=63916</link>
				<pubDate>Fri, 09 Feb 2024 02:17:27 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>1月半ばまではカットをして次のお客様が待っている時はアシスタントにカラーやシャンプーを頼んで次のお客様に入っていたところを今は1人ずつ最後まで担当しています。</p>
<p>わたしはこのアシスタントに頼むというところがストレスだったこともあり、以前よりも精神的に楽になったと感じています。</p>
<p>ありがたいことに予約も毎日ほぼいっぱいで転職自体にはとても満足しているのですが細々したところをやってくれる人がいたことのありがたさも感じます。[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">247347904b02837dc6f54bcb321db96f</guid>
				<title>飯澤 遥 wrote a new post, 心機一転</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=62943</link>
				<pubDate>Mon, 22 Jan 2024 07:42:55 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>最初の店は５.５年ほどお世話になって</p>
<p>次の店は９.５年お世話になりました。</p>
<p>美容師は離職率も転職多い仕事なので</p>
<p>3店舗目今回の転職も決して多い方ではないと思いますがお店を移動するとお客様はどうしようか迷うと思いますし、生活もかかっているので転職の際は勇気がいりますね。</p>
<p>ここ何年かの通知表をもらうような気持ちで明日の初出勤を待っています。</p>
<p>いままで来ていただけたお客様には感謝の気持ちでいっぱいです。[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">db426e7404709a8f135aade46343e664</guid>
				<title>飯澤 遥 さんのプロフィールが更新されました。</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/member-activity/p/23396/</link>
				<pubDate>Mon, 22 Jan 2024 05:59:36 +0900</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>