石倉 康嗣 wrote a new post, 腰痛について 4週間前
腰痛は一般的に原因が特定できるケースは約15％、病院で検査をしても原因不明のケースが約85％と言われています。 腰痛の主な原因として考えられるものは下記の通りです。
☑ 長時間の姿勢の悪さ、または変化のない姿勢 ☑ 激しい運動や無理な動き ☑ 筋肉の衰え
姿勢の変化が少ないデスクワークや立ち仕事で腰を痛めてお悩みの患者様、無理に重たいものをもち上げてぎっくり腰となる方、ご年齢により[…]
石倉 康嗣 wrote a new post, 腰痛について 2か月 3週間前
腰痛は
一般的に原因が特定できるケースは約15％、病院で検査をしても原因不明のケースが約85％と言われています。
腰痛の主な原因として考えられるものは下記の通りです。
☑ 長時間の姿勢の悪さ、または変化のない姿勢 ☑ 激しい運動や無理な動き ☑ 筋肉の衰え など
腰自体に問題がある場合
またそれ以外、骨盤や下半身、首などに問題がある場合もあります。
腰痛がなかなか良くならない方[…]
石倉 康嗣 wrote a new post, 肩こりについて 3か月 3週間前
首、肩、背中にこのような症状はありませんか？
□詰まったような感じ □こわばった感じ □不快感 □こり感 □重苦しさや痛み
これは「肩こり」の症状で、一般的には首や肩、背中の持続した緊張状態によって起こります。
この緊張状態が続くことによって、
首や肩の筋肉は硬く、血流循環が悪くなり上記のような症状があらわれるのです。
また、この首や肩、背中の筋肉の緊張が原因で以下のよ[…]
石倉 康嗣 さんのプロフィールが更新されました。 4か月前
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