もちろん私も観ている。

おもしろいと思った。

そして、今回は映画ウィキッドが始まる。

昨年からの続投編。

これらの映画の共通点は、上映時間が長いということ。

通常、映画は2時間前後だが

この2作品は3時間近い。

しかしだ、私が思うに監督も長くしたくて創っているんわけではなく、結果論長くなっただけのような気がする。

とい[…]

やはりどんなに親しくても、その考えは人それぞれ。

意見が違う場合は多いし、そうなると過激になる人も少なくはない。

私は成人してから比較的政治情勢には興味があるほうで選挙は必ず行くが

全く興味がない人もいるであろう。

しかし最近、日本人も少しずつ変わってきたように感じる。

今まで以上に期日前投票では長蛇の列を見かけるし、若い人たち[…]

子供がそのうち関わるであろうゲームやスマホとの問題に頭を抱える。

もちろん皆ではないと思うが

うちの場合は間違いなくこの先が不安だ。

子供はゲームが大好きなので、やはり我が家のルールというものがある。

本当はスマホが欲しいらしいが、まだ年齢的に早いと思うので、保留状態。

前に子供から

大人はなんで自由にスマホを扱えるのに

自分はダメなのか、と聞かれた。

痛い質問[…]

年を重ねても動ける体を維持したいと思っている。

しかし昔から指先だけは不器用で

思い込みもあるかもしれないが、工作やDIYなど全く向かないと思っている。

おそらく器用な人の倍は時間がかかる。

そう思って何十年も生きてきた。

が、そろそろ苦手分野も面白半分で挑戦したら何か新境地が拓けるかもしれない…と思い

ある物づくりに挑戦してみた。

結果、やってよか[…]

長らく放っておいた自分の体…

ようやく治療へ行ってきた。

感想は、早く行けばよかったという後悔である。

私はどちらかといえば行動力はある方ではあるが

今回ばかりはなかなか優先順位が治療になることがなく、後回しになってしまっていた。

ある有識者が

行動力は経験値を上げるという発言をしていて、ごもっともだと思った。

経験値がある人間は、[…]

それは生きている証拠で、喜ばしいことなのかもしれないが、痛みがあるとなるとストレスだ。

40肩や50肩などと言われているが

私も数ヶ月、片腕の動きが鈍く、痛みがある。

そろそろ治療に行かねばと思いながらも後回しになっている。

そもそも人間は

体中の何処かしらに大なり小なりの炎症を常に繰り返しているそう。

免疫力で消えるものがほとんどらしい。[…]

大なり小なり人間関係のトラブルはある。

無縁だとすれば、すばらしいことだし

もしくは自覚がないだけの可能性もある。

最近遭遇したのは、子供同士のトラブル。

小学生を過ぎると、親が見ていない中での生活が増え、すべてを把握できないのが現実。

そこでケンカになり

やった、やらない、の意見が飛び交うと

保護者としては我が子の言い分と、相手の言[…]

毎年暑いのだが、ニュースを見ていても

40度台を見る時代が来ることになるとは本当に驚きだ。

人間の体温よりも高い気温で生活するなど

もはや異常気象だ。

現代はエアコンが当たり前のようにあるから

室内では問題ないとは言えど

室外機はフル稼働の世の中…

地球にとってはどうなのか。

熱中症も後を絶たない。

8月の段階でこうなの[…]

6月の下旬には梅雨明けしてしまった。

もう暑い夏の到来だ。

梅雨が嫌いな人は多いだろう。

湿気との戦いや、洗濯物問題、ストレスも多くなりがち。

されど、こんなに雨が降らないとなると

心配なのは作物だ。

以前私は畑仕事を趣味でやっていたが

やはり天気と作物は多いに関係あるので、炎天下が続くと心配になるし、久しぶりに雨が降ると安心したりしていた。[…]

時間配分を考えたとき

リセットするための休息時間を必ずつくるようになった。

1日の中で、

この時間帯を一番ベストに持っていきたいということを考えたときに

それまでの行動を改めて考えてみる習慣ができた。

そこを無理すると

やはり大事な時間帯のパフォーマンスは落ちてしまう。

残念ながら、老い[…]

産まれたときから息を引き取るまで、人間の鼓動はある程度決まっているという説があることを聞いた。

科学的根拠はないだろう。

もし本当にそうなら

健康な人間であっても

激しく体を動かしたり、緊張がいつも伴う職業の人はかなり寿命が短いことになる。

というわけで私自身は信じていない。

どんなにノンストレス生活を送っていても

暴飲暴食や不摂生な毎日であれば、安定的な[…]

家族で花見をしたい気分ではあるが

何せまだまだ寒くて花見をすると体調を崩しそうだ。

4月なのにダウンコートを着てもよい寒さだとしても、躊躇してしまう自分がいる。

だってもう春じゃないか…

寒くても、スプリングコートだろ…

なんてただの強がり。

だが無理をすると必ず体調を崩す。

子供は春休みだからなかなか家で仕事もはかどらない。

在宅ワークで子[…]

１日どれくらい砂糖(糖類)を摂取しているか考えたことがあるだろうか。

私は最近、その考えを止めた。

確実に毎日摂っているからだ。

もちろんセーブはしている。

特別甘いものの依存症でもない。

人間甘いものを摂らなくても生きてはいけるし、その方が健康になれることも分かってはいるが、この現代の中でその食生活は非常に難しいことも理解する。

また、食後のデザ[…]

人件費削減から造られた機械もたくさんある。

配膳ロボットや、無人レジは、今やめずらしくはない。

ネットワークが普及して、対面でなくても

ネットで申込や提出などもなんら不思議ではない時代。

イラストやテキストでさえ、ほんの少しの時間でAIが作成してくれる。

非常に便利ではある。

が、人間とは？？？

機械を造るのもまた人間だ[…]

今の住まいは関東。

当然だが北海道などの北国は極寒だ。

東北も負けてない。

じゃあ九州は冬、暖冬なのかと言われると

それはない。

福岡などの北側は冬、非常に寒い。

最近は関東でも寒い寒いと感じていたが

福岡の冬の方が断然冷たかった。。

よく九州は沖縄とひとくくりにされがちだが

全く違うと思う。[…]

免疫力が落ちて、ウイルスが体内に入ってきても太刀打ちできないと病気になる。

毎日質の良い睡眠をたっぷりとり、

栄養豊富な食事をいただけば

おそらく病気知らずだろうが、現代人はなかなか難しいこともある。

そして自身も、昨夜喉を炎症してしまった。喉の炎症は、自然治癒だとなかなかの時間がかかることはわかっている。

本来は病院も薬も苦手な[…]

自分にとっての至福の時間はあるだろうか？

わたしは毎日とるようにしている。

例え少しの時間でもだ。

人によって、その至福の内容は十人十色ではある。

下らない動画やテレビを見たり、ゲームをしたり、読書をしたり、お酒を呑んだり、仮眠をとったり、お菓子を食べたり、本当に人それぞれ。

誰にも迷惑をかけないなら、自分がその時間を大事にするのは当たり前だ。

ちなみに自分は[…]

運動会と言えば、春に行われる所もあるが、スポーツの秋ということで秋開催する所もある。

だいたい9月下旬から10月上旬が多いのではないか。

最近は残暑も長く、10月でも猛暑日だったりするから、練習中もハードだ。

ところがうちの息子の運動会は、10月下旬だ。

さすがに肌寒い季節。

しかし猛暑よりはよいのか？？

自分は毎年この10月下旬から11月にかけてに体調を崩しやすい。[…]

子供向けの舞台ではあったが

大人でも十分感動する内容だった。

テーマは【赦すこころ】

人間、醜い部分は誰しもあると思う。

妬み、嫉妬、憎しみ、怒り、ネガティブな感情はみんな経験済み。

それを、人に対してならなおさら醜い。

だが、すべて赦すとしたら

ものすごい寛大な心の持ち主だ。

頭では理解していても、すべてを赦す心を持てないのが人間。

どう[…]

こういう時、自身がどのような態度や対応をすればよいか色々と迷う。

怒りに任せて感情的になりたくても

それが良いとは思えないので、ひとまずは冷静になって、口には出さず、対策を練る。

あとは、信用できる人間に相談。

人を裏切る人間は、罰が当たると思いたい。幸せにはなれない。

きっとこのあとの人生は

何かしら不運なことになるはずだ。

 […]

あーまた喉からくる風邪かなぁ？など呑気に思っていたら

だんだん咳が出てきて、空気を吸うとむせるような咳…すごく不快だった。

食事や睡眠はいつもと変わらず、痛みもなく、ただただむせるだけ。

仕方がない、薬に頼ろう。と、近所の耳鼻咽喉科へ行った。

すると鼻の粘膜も喉もキレイだと言う。

顔面のレントゲンを撮ることになり、そこで副鼻腔炎だということが判明。

右[…]

個性よりも集団生活を重視させる傾向がある。

もちろんそれも必要ではあるが

子供たちをよく見ると、主体性があまりにもない人間に育っているようにも思う。

右へ倣えという言葉は

軍隊ではよいだろうが、一個人としてはどうなのか。

ただ日本人は我慢強いところもあるからして、この「みんな同じ」精神に慣れてくるとそれに外れた人間が「非常識」のような感覚になってくるから[…]

私はある。

本当は心穏やかに、毎日笑顔で過ごせたらどんなによいだろうと思いながらも

やはり日々の中で腹が立つことはよくある。

もちろんピンきり。

すぐ流せるほど小さなことならよいが

夜眠れないほどモヤモヤしたりすることもある。

仕方ない、で済ませられたら楽だが

もう一つの方法がある。

イラつきを、もったいないと思うよ[…]

モンスターと言われる人がたまにいる。

忙しい社会人にとって

極力関わりたくない人だが、どうしても接しなければならない時もある。

そうなるとストレスは必須だ。

ストレスなしで接するにはどうしたらよいか？

向こうはモンスターなわけだから

話が通じないわけだ。

だったらこちらの考え方を変えるしかない。

前に読んだ記事で

「人間は赤ん坊の時から[…]

経済的に満足しながら生活している人は果たしてどれくらいいるのだろうか？

勝手な予想だが、ほとんどいないと思われる。

所得は上がらないが

増税、物価高騰、これでは所得が下がったも同然。

節約は当たり前、貧困層が増えていくばかり。

先進国とはとても思えない日本だ。

それで人生楽しめるわけがない。

資産運用も大切だがまだまだ先の財産なので、今、毎月安定した継続収入がほしい[…]

私はどうも冬が苦手だ。

室内は暖房器具で暖かくしているが

それがかえって頭をボーッとさせ、やる気を失くしてしまう。つまり眠たくなる。

やりたい事が捗らない。ダメなわけだ。

特に冬の朝は

寒い、暗い、眠い、と

ぐずぐずさせる。

日本には四季があるのが素晴らしいと[…]

と、毎年思っている人は多いのではないだろうか。

圧倒的に時間に追われている大人なら、誰もが感じるはずだ。

ところで

全人類で平等に与えられているものがある。

それは〈時間〉だ。

1日24時間、これは変えようがない。

そしてその使い方は、千差万別。

時間の使い方が上手い人は

とても要領がよく、人生の無駄が少ない気がする。

二日酔いで丸一日潰れた日など、[…]

修養を積んで、技芸や心身をきたえること。

こういう経験は

子供の頃にあるかないかで、今後の生き方が随分変わってくると思う。

もちろん大人になってからでも可能ではあるが、余計なプライドや雑念が邪魔をして、素直に打ち込むことが難しい。

子供の頃にその経験をするには

やはり親、家族の協力が不可欠。

まずその子の興味を持つ分野を探してあげることから始まる。[…]

等という言葉があるが

他人事ではないと思っている。

もちろん自分は突きつけられる側だ。

家族の存在が当たり前で

仕事に明け暮れ、家族サービスが後回しになると、その日は近くなる。

何事も、「当たり前」はないのだ。

家族も仕事も健康も

感謝あってこそである。

日本人特有？の、言わなくてもわかる。

これも分からないのだ。

口下手なんて関係[…]

今年は梅雨が長く

日本の夏は快適とは言えない。

今や日焼け止め対策として

多くの人がクリームを塗ったりしていると思うが、昭和の男はそういう習慣がなかったから面倒ではある。

「日焼け」と聞くと

肌が焼けて黒くなるというイメージだが

「紫外線」と聞くとやはり警戒する。

日本人は世界で長寿国など言われるが

長生きしている分、昔 紫外線対策[…]

意外と年齢によって変わってきたりするような気もする。

昔は春が好きだった。

暖かい空気と、新学期のわくわくした気持ち、ときめく時間が多かった気がする。

夏も嫌いではない。

近年の猛暑は本当に痺れるような暑さだが、エネルギッシュでパワー溢れるのは夏！！

汗をたくさんかくだけで充実感がある…ような気になった。

秋は好きな人も多いのでは[…]

その時は、へぇ…そんな病？のようなものがあるのかと思った程度。

それからだいぶ月日は流れ

いい歳になったが、5月病になった記憶はない。

そもそもこの時期にたまたま不調な時の言い訳として

名付けられただけでは？？と思うほど。

病は気からと言うが

これはあながち嘘ではないと感じる。

人間にとって「気」がいかに重[…]

現代は物が溢れすぎていて、選ぶのに苦労するほど。

好きなもの、苦手なもの、誰にでもある。

だからと言って好きなものだけ取り入れる生活は成り立たない。

世の中そう単純ではない。

食物や飲料はどうか。

そう、毎日好きなものだけ摂取する生き方。

ストレスがないどころか、毎日好きなものを味わえて幸福感でいっぱいなはず。

だが、体にとって[…]

自分だけじゃないと分かっていても

ついつい なんでこんなに忙しいんだ！！と叫びたくなる時がある。

まず脳内の情報処理がついていけていない。

to doリストを作っても[…]

わたしは引っ越しが好きな方である。

確かに、面倒な手続きは沢山あるし

忙しい現代人には引っ越しなんて疲れるに決まっている。

それを踏まえても、好きなのである。

おそらく、新しい環境での生活に期待する方が勝っているから…というだけ。

過去に一番長く住んだ場所はもちろん実家。

そのあとは、数年おきに引っ越しをしている。

18歳から現在まで、8回は経験した。[…]

新年といえば、年賀状。

段々需要が減ってきているとは聞くが、どうなんだろう。

私はといえば

子供の頃はやはり書いていた。学校や習い事のお友だち、お世話になっている先生など。

20代になって人間関係がガラリと変わると、携帯電話やメールの普及により年賀状を書くことがなくなった。

30代半ば、仕事関係でお世話になる方や、滅多に会わない[…]

それに影響を受ける人たちが沢山いる。

信じる人、信じない人、それぞれだが

大半はメディアが嘘を言うはずがないと思う人が多い。

私はというと

ほとんど信じない。

所詮人間が作る媒体なんて信憑性が低いと思ってしまうから。

ひとつの意見として、知っておく程度だ。

日本人は、世界でも特に自律心が乏しい気がする。周りの目を気にして、自分の強い意思がはっきりな[…]

優秀な人材は海外へ転職している。

それが出来ない人は

ただただ日本で貧しい生活を送るしかないのか…悩ましいことだ。

自分に出来ることを考えてみた。

それは農業。

まだど素人なのでレンタルで畑を借りる。

春から、この秋まで色々な野菜を作ってみた。

うまく育ったものもあれば、失敗したものもある。なかなか難しいとは思いつつ、楽しんでいる。

今まで当[…]

健康であることが、生きていく上でどれだけ大切かは頭ではわかっている。

だけれども

食生活が規則正しいか、と問われると自信がある人間は少ない。

好きな食べ物ばかり食べていては、いずれ体にガタがくる。

栄養がとれているか

睡眠がとれているか

結局はそこに行き着く。

最近、脳に関する本を読んだが

脳の活性化も、やはり栄養と関係していた[…]

必ず迷惑な人間がいる。

それは、自分の意見が全て正しいと思っていて、周りも自分の意見と同じだと思い込んでいる人。

そしてそれを主張したり、要求してくる人。

こういう人間と一緒に仕事をする場合

まともに相手をしていては、時間も体力も奪われてどうしようもない。

大事なのは

一人で問題を抱えないこと。

助けになる人を見つけること。[…]

人はまず、独りでは生きていけない。共存している。

しかし若い頃は、コミュニケーション能力など大して重要視していなかった。

社会人生活が長くなると

苦手な人間といかにうまくやっていくか、など能力を使うようになる。

当然全ての人間が自分と合うわけでもないし、自分を棚にあげるつもりもない。

色んな人間がいて当然で[…]

案外、それは当たっていると思う。

ネガティブ思考、ポジティブ思考、人によるが、人間は「気」の力で左右されることは多い。

その時の環境や状況によって、どうしても前向きになれない時もある。が、嘘でも良いことを口に出してみると言葉が救ってくれる気がする。

人間生きていれば

悪いこともたくさん起きるけれど

悪いことばかりでもない[…]

自分の代わりはいくらでもいるし

穴をあけても、なんとかなる場合が多い。

ただ、穴をあけてしまった分

信用や仕事もなくなる。

だからそうならないよう、日々の健康や体力づくりが必要。

仕事に追われて健康志向を忘れていると、後になって後悔することになる。

病気になって働けなくなっては本末転倒。

まず、一番始めに意識するのは[…]

よく子どもの頃

夏休みの宿題をギリギリになってやり出す…ということは、あるある事例だと思う。

親からは、どうしてもっと早くからやっておかないの！とか
前もって終わらせればあとにいっぱい遊べるでしょ！とか。

当時、子どもでさえその方が正しいと思っていたけれど、なかなか出来ないのが現状だった。

では大人になってからはどうか？

締め切りがあり、それに間に合うように仕事をするのが社会人[…]

ストレスは、人間にとってあまり良いイメージもない。

自分は比較的ストレスを感じにくい人間だと思っていた。

でも、それが思い込みだとわかった瞬間があった。

自分は平気だと思っていても、体が悲鳴をあげるパターンだ。

その時はさすがに、あぁ…自分もストレスを感じるのだなと悟った。

仕事が忙しいという言い訳をし、体を労ることを後回し、その結果、体を[…]

大人になるまで

様々な経験をしていく。

子供の頃は
絵本やアニメが好きな子が多く
基本的にファンタジーの中で生きている。

でも、だんだんと現実を知り
そのファンタジーから抜けていく。

さて
即興芝居のことを、エチュードと言うが
大人がこのエチュードを求められるとだいたい躊躇する。

何をやっていいのか、
何が正解なのか、
恥をかくかもしれない、[…]