なんとなくクレカの方が得そうな気もするけど、実はここ、ちゃんと知っておかないと普通に損します。

結論からいくと、基本は口座引き落としが一番お得。
ただし条件によっては、クレカの方がいいケースもあります。

まず、口座引き落とし（振替納税）。
これのいいところは、とにかくシンプル。[…]

気持ちいいんだけど、仕事中とか運転中だと正直かなり困るやつ。

なので今回は、「サッと目を覚ますコツ」いきます。

まず一番効くのが、「一回体を動かす」こと。

これシンプルだけど強いです。
軽くストレッチするだけでもいいし、その場で歩くだけでもOK。

体が動くと、眠気って一気に飛びやすいんですよね。

次におすすめなのが、「冷[…]

この変化、地味だけどめちゃくちゃ嬉しくないですか？

冬の間ってどうしても体も気持ちも縮こまりがちだけど、
暖かくなってくると、なんか自然と動きやすくなるんですよね。

ちょっと遠回りしてみようかな、とか
外でコーヒー飲むのもいいな、とか。

こういう“小さい余裕”が出てくる[…]

せっかくの誕生日、ちょっとだけ意識するといい一日に変わりますよ。

2月生まれだと、季節的にはまだまだ寒い時期。
だからこそおすすめなのが、“あえてゆっくり過ごす”スタイル。

無理に予定詰め込むより、
・ちょっといいご飯食べる
・家でゆっくりする
・温かいものを楽しむ

こういう過ごし方[…]

別に劇的に何か変わったわけじゃないけど、
前はできなかったことが普通にできてたり、
ちょっとした判断がスムーズになってたり。

こういうのって、自分だと気づきにくいんですけど、ちゃんと積み上がってる証拠なんですよね。

去年って、振り返ると大変なことも多かったと思います。
うまくいかない日もあったし、正直しんどい[…]

でもずっとそのままだと、ミスも増えるし、どんどんしんどくなる。
なので今回は、忙しいときにサッとできる“気の紛らわせ方”いきます。

まず一番手っ取り早いのが、「一回だけ深呼吸する」こと。

「そんなので変わる？」って思うかもしれませんが、意外とバカにできません。
一回ゆっくり吸って、ゆっくり吐くだけで、頭が少し整理され[…]

でもこれ、焦れば焦るほどミスしやすくなるんですよね。
なので今回は、ちょっと気持ちをラクにする“焦らない運転のコツ”いきます。

まず一番大事なのが、「最初から余裕を作る」こと。

これシンプルなんですが、めちゃくちゃ効果あります。
5分でも10分でもいいので、早めに出るだけで気持ちが全然違います。[…]

でもこれ、ちょっと整えるだけでめちゃくちゃ快適になります。
しかも仕事してない人でも普通に役立つので、ぜひやってみてほしいです。

まず一番大事なのが、「置きっぱなしをなくす仕組みを作る」こと。

ポイントはシンプルで、「定位置を決める」だけ。

・ゴミはここ
・小物はここ
・よく使[…]

そのままスマホいじって気づいたら寝落ち。
これ、めちゃくちゃあるあるです。

でも、ちょっとだけ過ごし方を変えると、次の日の楽さが全然違ってきます。

まずおすすめなのが、「帰ったらすぐリセットする」こと。

ここでいうリセットは、
・軽くシャワー浴びる
・着替える

これだけでOK。

一回スッキリすると、[…]

でも仕事でも日常でも、動かないわけにはいかない。
そんなときに使える、“ちゃんと効く対策”まとめてみました。

まず一番大事なのが、「体を中から冷やす」こと。

水を飲むのはもちろんなんですが、ポイントは“こまめに”。
一気にガブ飲みするより、ちょこちょこ飲む方が体に吸収されやすいです。

できればスポーツドリン[…]

朝の積み込みの時点で、ちょっと察しますよね。
「あ、これ今日長くなるやつだ」って。

実際走り出してみると、やっぱり件数も多いし、細かい荷物も増えてるしで、いつもより気を抜く暇がない感じ。
気づいたらもう夕方、でも全然終わる気配ない…みたいな。

でも初日って、しんどい中にも「今[…]

しかも一回転ぶと、ケガだけじゃなくて気分もだいぶ落ちます。
なので今回は、配達員も意識してる「転ばない歩き方」、サクッと紹介します。

まず一番大事なのが、“歩幅を小さくすること”。

急いでるとつい大股で歩きがちなんですが、これが一番危ない。
歩幅が大きいと、その分滑ったときのダメージも大きくなります[…]

前の日にお酒飲んで、「一晩寝たしもう抜けてるでしょ」って思って運転してませんか？
これ、実はけっこう危ないパターンです。

結論から言うと、「最低でも10〜12時間、できればそれ以上あける」のが基本です。

でもここで大事なのが、「時間だけで判断しない」こと。

アルコールって、人によって抜けるスピードが全然違います。
体重、体調、飲んだ量、寝不足…いろん[…]

春といえばやっぱりお花見。
でも「場所取り大変そう…」「なんか準備めんどくさいな…」って思ってません？

実はちょっとしたコツを押さえるだけで、お花見って一気に快適になるんです。

まず大事なのが、“時間をずらす”こと。

王道の昼〜夕方はどうしても混みます。なのでおすすめは、朝か夕方以降。
朝は人も少なくてゆったりできるし、空気も気持ちいい。[…]

冬の朝とか、マジでつらくないですか？
「寒い…あと5分だけ…」ってなって、気づいたら全然動けてないやつ。

でも仕事でも日常でも、動かなきゃいけない時ってありますよね。
そんなときに使える、“すぐ体を動かすコツ”をいくつか紹介します。

まず一番シンプルで効果あるのが、「とりあえず10秒だけ動く」。

いきなり「よしやるぞ！」は無理でも、「10秒だけなら…」[…]

いや〜、正直な話…めちゃくちゃ大変じゃなかったですか？12月。

朝から晩まで走りっぱなし。荷物は多いし、時間指定は詰まってるし、再配達もガンガン入るし…。気づいたら1日終わってる、みたいな日がずっと続いてたと思います。

でも、それもようやく一段落。
「やっと終わった…」って、ちょっと気が抜けてる感じじゃないですか？

あのバタバタした日々から一転して、[…]

重い荷物を持つとき、なんとなく気合いで持ち上げてませんか？
それ、正直かなり危ないです。腰やります。

でも安心してください。配達員って、毎日のように重い荷物を扱ってるので、「ラクに持つコツ」がちゃんとあるんです。しかもこれ、普段の生活でもめちゃくちゃ使えます。

まず一番大事なのは、“腰じゃなくて脚で持つ”こと。

よくあるNGが、前かがみのまま持ち[…]

これから軽貨物を始めようと思ったとき、まず悩むのが「どの車を選べばいいの？」ってところですよね。

結論から言うと、“仕事メインか、普段使いもするか”で選び方は変わります。
ここ、けっこう大事なポイントです。

まずガッツリ稼ぎたい人。
この場合は迷わず「荷物がしっかり積めるタイプ」を選びましょう。

代表的なのは、スズキ エブリイ や ダイハツ ハ[…]

「将来のお金、ちゃんと準備できてるかな…？」
個人事業主だと、会社員みたいに退職金があるわけじゃないし、ちょっと不安になりますよね。

そんなときにぜひ知っておきたいのが「小規模企業共済」。これ、ざっくり言うと“自分で作る退職金制度”みたいなものです。

まず一番うれしいポイントは、掛け金が全額、所得控除になること。
つまり、払った分だけ税金が安くな[…]

さてさて、12月の最繁忙期と打って変わって現状空き時間も増えてきたため

ずっと気になっていたChatGPTを使っていろいろなことをやっています。

例えば動画作成をしたり、話し相手になってもらったり、競馬の予想をやってもらったり・・・・etc

ブレーンストーミングと銘打ってるだけはあってポジティブで合理的な回答[…]

私の請け負ってる宅配の業務では暑い日も寒い日も夜遅くまでの勤務となるため

心と体の強さがとても大事と思い知らされると同時に、様々な困難に負けないよう

強く生きていこうと決心をして日々業務に励んできました。

来年からは税制の改正なども伴い、日々勉強を行い、人との協力をしながら

商売を繁盛させられたらなと思っています。

さてさてあっという間にもう4月も近づこうとしているところ、皆様はどうお過ごしでしょうか

私の仕事は外に出て仕事をするため、雨の日は大敵です。特にこの時期は風が強く吹きながら雨も土砂降り・・・・

なんてことが結構あります。雨具は必須ですね！転倒防止に長靴を履くことも・・・・

暖かい季節、人の出入りも多い季節、新しいことに触れたりして楽しみたいですね！！

車に乗る仕事です、安全運転頑張ります！

今年は暖冬と言ったものの朝はとても寒く、昼間は車の中は暑く

とても体温の調整や衣服の調整が難しい冬です。

一番忙しい12月を乗り切った後は体調を崩さないように日々を送っていきたいですね！

いい感じのお洋服があったらぜひぜひ教えてください♪

いよいよ来月に迫ってきた12月の繁忙期、今年もとても忙しくなりそうです。

昨年はコロナウイルスの巣ごもり需要もあり今年はそこまででもないかなと担当の方に聞くと

今年も昨年同等、またはとても忙しくなるとの予想でした！！！

体に気を付けて頑張りたいと思っています。おすすめの防寒具があったら教えてください！

金成

今年の夏はとっても暑いですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

さて、暑さとくれば熱中症。塩分に水分に日陰での休息、十分な睡眠。きちんととれているでしょうか！

体を動かすことも多い夏、汗をかかなくても水分補給や栄養補給、見逃しがちな睡眠。

しっかりと取って暑い夏を楽しみましょう！

正解は「かなり」です！よく間違えられることも多いですがお好きに覚えていただければ幸いです。

自営業者として軽貨物車に乗って様々な荷物を運ぶ仕事をしています。

朝は早かったり、夕方からだったり、短時間だったり長時間だったり・・・・

しかしながらどの案件でも時間厳守が大原則！

道路状況も加味して到着時[…]