全国個人事業主支援協会 | 工藤真 | Activity

工藤真 wrote a new post, 季節の変わり目　自律神経の話

Tue, 31 Mar 2026 11:37:36 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。

明日は４月１日。学校など期の変わり目。そして季節の変わり目です。

そんな時に不調になりやすい自律神経のお話です。

自律神経は交感神経と副交感神経の働きで成り立っています。

その名前の通り自律神経は自律的に働く神経なのです。自律神経は自分の意思とは関係[…]

工藤真 wrote a new post, 鼻うがいとは？

Sat, 28 Feb 2026 13:43:49 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。

２月に入ると花粉症の症状を訴える方が増える時期です。

今回は患者様の間でも活用されている鼻うがい（鼻洗浄）についてお話します。

鼻うがい（鼻洗浄）は、鼻腔内に生理食塩水などの洗浄液を流し込み、鼻の奥の汚れや異物を洗い流す方法です。

鼻をかん[…]

工藤真 wrote a new post, 乾燥や花粉症対策

Sat, 31 Jan 2026 14:24:59 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。

例年通り１月上旬は年末年始で暴飲暴食を行い胃腸が不調の方からの連絡が多く、中旬からは寒さで体調を崩した等を訴える方が増えました。

2026年の神奈川県横浜市は雨がほとんど降らずに乾燥が厳しい一月となり呼吸器の不調を訴える患者様からご連絡をいただく事も多かったです[…]

工藤真 wrote a new post, あっという間に2025年末ですね

Mon, 29 Dec 2025 11:23:01 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。

年末は相変わらずバタバタとした日々を過ごしておりました。

２０２５年も幅広い年齢の患者様からご連絡をいただきました。

今年も脳疾患や難病の患者様を中心に数々の症状の患者様と関わらせていただいた一年となりました。

世間では熊やお米の話題が多くありました[…]

工藤真 wrote a new post, ﾄﾞｸﾀｰﾍﾘで頭鍼治療？

Sun, 30 Nov 2025 08:25:18 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。
先日は所属するYNSA(山元式新頭針療法)学会の全国大会に参加しました。

昨年は症例発表するために緊張していましたが今回は最初からリラックスして参加できました。

当日は症例発表の場で激しい頭痛発作でERに受診した患者症例や慢性期の前庭神経炎などについての考察な[…]

工藤真 wrote a new post, 乾燥する季節の食べ物

Fri, 31 Oct 2025 14:07:39 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の鍼灸とマッサージの治療院を開業しております。
神奈川県も１０月末になり気温も湿度も下がってきました。喉や肌の不調に気をつけたい乾燥するシーズン到来ですね。

秋は肌だけでなく体の内側、肺など呼吸器系が乾燥の影響を受けやすいと言われています。

乾燥がひどくなるとウイルスなどの異物に対する防御[…]

工藤真 wrote a new post, それって秋バテかも？

Tue, 30 Sep 2025 14:57:15 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。

今年も秋バテの季節到来

２０２５年の夏も暑かったですね。

少し涼しくなってきた９月後半。体調を崩していませんか？

それってもしかして秋バテかも？です。

夏場に冷たい飲み物や食べ物を多く食べてしまった方多いと思います。

基本的には[…]

工藤真 wrote a new post, 脱水症の見つけ方②

Tue, 05 Aug 2025 10:37:33 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。
毎日暑い日が続いております。ダムの水位が低下している地区が増えているようで心配です。早く改善して欲しいですね。

今回は脱水症の見つけ方のお話②です。

下記の症状にひとつでも該当するようでしたら脱水症の疑いが考えられます。

経口補水液で水分補給や病院に受診[…]

工藤真 wrote a new post, 脱水症の見つけ方①

Thu, 31 Jul 2025 13:40:08 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。
2025年７月の神奈川県は雨がほとんど降らず厳しい暑さが続いております。

今回は脱水症の見つけ方のお話です。

下記の症状にひとつでも該当するようでしたら脱水症の疑いが考えられます。

経口補水液で水分補給や病院に受診して状態を確認してもらいましょう。[…]

工藤真 wrote a new post, 効果的な水分補給の方法

Mon, 30 Jun 2025 13:17:03 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。

６月末ですが真夏のような気温になっている地域が多いですね。

今回は熱中症・脱水症を防ぐための水分補給のお話です。

成人の場合、体重の６０％は水分といわれています。水分は体温の調節や栄養などの必要な物を運ぶ生きるために大切な働きがあります。

ただ大量に[…]

工藤真 wrote a new post, 目を守る道具の話

Sat, 31 May 2025 11:08:44 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。
日差しが強い季節となってきました。

紫外線、気になりますね。紫外線が特に多い６～８月は対策が必要です。

紫外線を浴びると肌だけではなく目にも影響が出ると言われておりダメージが目に蓄積されることで疲労だけではなく角膜炎や白内障などの病気の遠因と言われております。[…]

工藤真 wrote a new post, 五月病・メンタルヘルス

Wed, 30 Apr 2025 14:10:34 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。

ゴールデンウイークで休暇中の皆様も多いと思います。

明日からは５月。そろそろ五月病という言葉が良く耳に入ってきますね。

ゴールデンウイーク休暇明けになると会社や学校に行きたくない、行き辛いというメンタル不調を訴える人が増える時期です。

皆さ[…]

工藤真 wrote a new post, 目のかゆみ　ツボの話

Mon, 31 Mar 2025 12:02:40 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。

最近は目の【かゆみ】を訴える患者様が多いです。暖かくなり強風や黄砂の影響で花粉症が悪化した等で目の痒みが強く出ていて悩まされている方も多いと思います。今回は症状をできるだけ抑えるために目の症状改善を目的としたツボをお伝えします。

「目のかゆみ」に効くツボ…睛明（[…]

工藤真 wrote a new post, 花粉症の話

Fri, 28 Feb 2025 14:44:39 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。

ついに花粉症の季節ですね。鼻水やくしゃみ、目の痒みなど悩まされている方も多いと思います。症状をできるだけ抑えるために花粉の特徴をお伝えします。

〇花粉の飛散が多い日を知ろう

・晴れて気温が高くなる日

・湿度が低い日

・風が強い日

・昼前後[…]

工藤真 wrote a new post, １月も終わりますね

Fri, 31 Jan 2025 14:25:05 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。

２０２５年に入りあっという間に１月末になりました。

例年通り１月上旬は年末年始で暴飲暴食を行い胃腸が不調の方からの連絡が多く、中旬からは寒さで体調を崩した等を訴える方が増えました。

これから２月に入ると花粉症の症状を訴える方が増える時期です。

少しで[…]

工藤真 wrote a new post, 2024年まとめ

Tue, 31 Dec 2024 07:26:44 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。

２０２４年末も毎年のように相変わらずバタバタとした日々を過ごしておりました。

２０２４年も幅広い年齢の患者様からご連絡をいただきました。

脳の疾患や難病の認定をうけている方を中心に数々の症状の患者様と関わらせていただいた一年となりました。２０２5年は戦争等[…]

工藤真 wrote a new post, 感染症対策の施術

Sat, 30 Nov 2024 10:32:19 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の鍼灸とマッサージの治療院を開業しております。
当院はもともと手術後や脳疾患の症状回復の患者様が多いのですが風邪や新型コロナウイルスなどの感染症後の体調回復などを目的とした患者様からご連絡をいただく事も多いです。皆様共通しているのは体力低下、肺機能の低下、体幹部の動き低下、思考能力低下などの訴えが多く[…]

工藤真 wrote a new post, 頭針治療で症例発表

Thu, 31 Oct 2024 14:16:15 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。

先日は所属するYNSA(山元式新頭針療法)学会の全国大会に参加しました。

今回、「脳梗塞後遺症に対してYNSAと運動療法を併用し動作改善した症例」という発表をさせていただきました。頭針治療と運動療法を組み合わせた施術で脳梗塞後遺症による症状の動作が改善した症例を[…]

工藤真 wrote a new post, 台風と気象病

Mon, 30 Sep 2024 15:49:59 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。

現在、日本近海に台風が二つあります。今年も患者様から気象の影響で困っているとお話を多数いただきました。

台風のような気象の変化によって起こる体の症状を「気象病」と言います。

もともと抱えていた症状が天候に影響されて現れたり悪化したりするため、頭痛、神経痛、[…]

工藤真 wrote a new post, 睡眠不足の影響とは

Sun, 04 Aug 2024 05:01:17 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。
オリンピックで睡眠不足の方も増えている頃ではないでしょうか？

私も昨晩は女子サッカーと柔道団体戦を続けて見ていて寝不足です。

もし睡眠不足が続くとどのような影響がでるのでしょうか。

睡眠には大きく３つの働きがあると言われています。

〇疲労[…]

工藤真 wrote a new post, 睡眠不足が疑われる症状

Thu, 01 Aug 2024 13:14:18 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。
オリンピックが始まり深夜のスポーツ観戦で睡眠不足の方も増えている頃ではないでしょうか？

下記のような症状は睡眠不足が疑われます。

通勤中の電車やバスで座席に座るとすぐに居眠りする。

仕事中にあくびが多い。ボーっとする時間が増えた。

運転している時に[…]

工藤真 wrote a new post, 梅雨時期の食べ物

Sun, 30 Jun 2024 14:49:30 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。

神奈川県も遅い梅雨に入りましたが今年は雨が少ないようです。これから気温は高くなる時期なので体調管理には気をつけたいですね。

今回は【湿度の高い時期に取り入れたい食べ物】についてお伝えします。

ジメジメと湿気が気になる水滞症状の時期になりますね（前回は水[…]

工藤真 wrote a new post, 梅雨の前に　水滞とは？

Fri, 31 May 2024 14:50:51 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。

今年も５月末になると神奈川県では湿度も増えてまいりました。

もうすぐ梅雨の季節だな～と感じるこの頃です。

梅雨の時期になると体調を崩す方が多くいます。

症状としては頭重感、めまい、体が重くてだるい、胃腸の調子が乱れる、湿疹、関節痛、むくみな[…]

工藤真 wrote a new post, 健康の定義について

Tue, 30 Apr 2024 14:47:56 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。

本日は改めて健康についてのお話です。

健康の定義とは

1948年に発効されたWHO憲章では、健康を次のように定義しています。

「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満た[…]

工藤真 wrote a new post, 自律神経の話

Mon, 01 Apr 2024 11:31:33 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。

季節が廻り、日々暖かい気候になってきていますね。

季節の変わり目。そんな時に不調になりやすい自律神経のお話です。

自律神経は交感神経と副交感神経の働きで成り立っています。

その名前の通り自律神経は自律的に働く神経なのです。自律神経は自分の意[…]

工藤真 wrote a new post, シンプルな施術

Thu, 29 Feb 2024 15:04:45 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。

最近は施術の内容がシンプルになっています。

その代わりに以前よりも問診や診察内容が充実してきました。しっかりと患者様の状態を確認すれば手数を少なくしても施術の効果が上がります。効果が実感できれば満足度も上がります。

しっかりと状態を確認、経穴を探[…]

工藤真 wrote a new post, 改めてヒートショックの事

Wed, 31 Jan 2024 11:25:33 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。

2024年も１月が終わり、あっという間に２月になります。関東は一年で一番寒い時期となりました。

最近、ヒートショック関連のお話をよく聞きました。改めてヒートショックについて書かせていただきます。

［ヒートショック］とは気温の変化によって血圧が変化し、心臓や[…]

工藤真 wrote a new post, 2023年も後遺症関連の患者様多かったです。

Sat, 30 Dec 2023 11:41:56 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。

２０２３年末も毎年のように相変わらずバタバタとした日々を過ごしておりました。

２０２３年は２２年から引き続き２０～３０代の患者様からのご連絡が増えました。

社会的な影響が薄れてきたとはいえ新型コロナウィルスに感染し後遺症状でお悩みの方も多くご連絡いただきま[…]

工藤真 wrote a new post, 肉離れの話

Thu, 30 Nov 2023 14:59:38 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の鍼灸とマッサージの治療院を開業しております。
先日、家族が肉離れを起こしました。寒い日に急に動いたのが原因のようです。そもそも肉離れとは何？

「肉離れ」とは

急な動作などによって筋膜や筋線維が損傷、断裂してしまう病態です。発症時には激痛を伴う事も多く、運動を続けることはできなくなります。[…]

工藤真 wrote a new post, 肺が喜ぶ食べ物

Tue, 31 Oct 2023 14:36:14 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の鍼灸とマッサージの治療院を開業しております。

肺と乾燥の関係

今年も残すところ２か月となり気温も湿度も下がってきました。喉や肌の不調に気をつけたい乾燥するシーズン到来ですね。秋は肌だけでなく体の内側、肺など呼吸器系が乾燥の影響を受けやすいと言われています。乾燥がひどくなるとウイルスなどの異[…]

工藤真 wrote a new post, 今年も秋バテの季節到来？

Sat, 30 Sep 2023 14:59:18 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の鍼灸とマッサージの治療院を開業しております。

今年も秋バテの季節到来？

２０２３年の夏は本当に暑かったですね。

夏場に冷たい飲み物や食べ物を多く食べてしまった方多いと思います。

秋バテを起こしていませんか？

胃腸が弱い人に起きやすい症状ですが、胃腸に自信があっても暑い時期[…]

工藤真 wrote a new post, 脱水　体に巡らせる施術

Thu, 31 Aug 2023 03:15:19 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。

８月も終わりになるというのに暑い日が続いていますね。

今回は脱水の話です。

例年夏場になってから患者様は腰痛などの主訴以外にも胃腸機能低下や便秘など脱水に関わるような訴えが増えます。８月末位になると訴えは減っていく事が多いのですが今年は減る気配がありません[…]

工藤真 wrote a new post, 刺さない鍼の話

Mon, 31 Jul 2023 14:41:58 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。

皆様、「ていしん」をご存じでしょうか？

刺さない鍼(はり)道具の事です。

色々な形があるのですが患部などに当てたり、擦ったりして刺激する道具なのです。

代表的なものでは小児向けの施術に使うなど、これだけで治療が完結できる道具なのですが、上手く使用する[…]

工藤真 wrote a new post, 目の健康　サングラスの話

Fri, 30 Jun 2023 14:44:17 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。

皆さんはサングラスをお使いでしょうか？

私は移動する時は車に乗る事が多いのですがサングラスは手放せません。

紫外線が特に多い６～８月は対策が必要です。紫外線を浴びると肌だけではなく目にも影響が出ると言われておりダメージが目に蓄積されることで疲労だけではなく[…]

工藤真 wrote a new post, メンタルヘルスの関わり

Wed, 31 May 2023 14:08:50 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。

皆さんはメンタルヘルスという言葉をご存じでしょうか？

メンタルヘルスとは体の健康ではなく、こころの健康状態を意味します。

何かがきっかけでこころの健康を乱す事は誰にも起こりうる事です。

当院ではメンタルヘルス研修や障害年金（精神障害含む）の相談などメ[…]

工藤真 wrote a new post, 傾聴力

Sun, 30 Apr 2023 14:46:16 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。

傾聴力

患者様と接するうえで大切にしている事はお話にしっかり耳を傾ける事です。

患者様がこちらに伝えたい事を確認し施術に反映していきます。実際は他にも雰囲気や目の動きなど色々な他の要素も大事になりますが、施術者側が自分に都合よい判断でスタートしないためにま[…]

工藤真 wrote a new post, 眼精疲労にシールの鍼

Fri, 31 Mar 2023 14:50:36 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。

眼精疲労の話。

最近、パソコン作業で目を酷使する患者様と色々お話をしました。

改めて眼精疲労についてお伝え致します。

眼精疲労とは視作業（眼を使う作業）を続けることにより眼の重だるさ、眼痛、視力低下、まぶしさ、複視、かすみ眼、結膜の充血などの症状や頭[…]

工藤真 wrote a new post, 春は苦い食べ物を食べよう

Tue, 28 Feb 2023 14:45:06 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。

春は苦いものを食べるのが良いと昔から言われていますがこれはどういうことでしょうか？

春が旬の食べ物、特にフキノトウなど新芽となる山菜は苦味のもとになるポリフェノールやミネラルが豊富に含まれています。これらは、新陳代謝を促進し、胃腸の働きを促し体にとって不要な物や[…]

工藤真 wrote a new post, 花粉の季節に入る前に改めて確認しておきたい事

Tue, 31 Jan 2023 15:03:08 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。

明日から２月。そろそろ花粉症の季節ですね。鼻水やくしゃみ、目の痒みなど悩まされている方も多いと思います。症状をできるだけ抑えるにはまず敵(花粉)を知る事です。

今回は本格的な花粉の季節に入る前に改めて確認しておきたい内容です。

〇花粉の飛散が多い日を知ろう[…]

工藤真 wrote a new post, 2022年は後遺症などの患者様が多かったです。

Sat, 31 Dec 2022 09:07:31 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。

本日は大みそか。年末は大掃除などの影響でギックリ腰になった方達からの連絡が多かったです。皆様は大丈夫でしたでしょうか？

訪問専門治療院という事もあり例年は歩行が難しい後期高齢者や中高年の患者様からご連絡をいただく事が多いのですが２０２２年は１０～３０代の患者様か[…]

工藤真 wrote a new post, 今年もヒートショックの時期となりました。

Wed, 30 Nov 2022 10:27:55 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の鍼灸とマッサージの治療院を開業しております。

ついに１２月。年末に向けて色々と忙しくなる時期となりました。徐々に寒くなってきています。今回は寒い時期に気をつけていただきたいヒートショックのお話です。

ヒートショックとは気温の変化によって血圧が変化し、心臓や血管の疾患が起こる事をいいます。血[…]

工藤真 wrote a new post, 秋冬は痩せやすい？

Mon, 31 Oct 2022 14:42:27 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の鍼灸とマッサージの治療院を開業しております。

秋から冬　これからの時期は代謝が高まる時期です。

体には体温を一定に保つ機能があります。外の気温変化に対して内側からエネルギーを用いて体温を調整します。

暑い時期は使用されるエネルギーは少なくなります。

寒い時期は体温が下がらないよ[…]

工藤真 wrote a new post, 秋バテ？

Fri, 30 Sep 2022 14:58:48 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の鍼灸とマッサージの治療院を開業しております。

秋バテ起こしていませんか？

夏場に冷たい飲み物や食べ物を多く食べてしまったあなた。

秋バテを起こしていませんか？

胃腸が弱い人に起きやすい症状ですが、胃腸に自信があっても暑い時期に冷たい物を多く飲んだり食べたりした人・体を冷やし過ぎ[…]

工藤真 wrote a new post, 体調とメンタル

Wed, 31 Aug 2022 12:53:18 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の鍼灸とマッサージの治療院を開業しております。
頭鍼施術（頭に鍼をして全身を改善します）を中心に行っていますが患者様との関わりの中で体調が改善するとメンタル不調も改善する事が多いと感じます。

体の痛みなど気になる所が改善してくると視野が広がり楽しい事が増える（痛みや嫌な事を探さなくなる）、他人の[…]

工藤真 wrote a new post, 感染後・術後の体調回復

Sat, 30 Jul 2022 02:40:40 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の鍼灸とマッサージの治療院を開業しております。

もともと手術後や脳疾患の症状回復の患者様が多いのですが最近は新型コロナウイルス感染後の後遺症や体調回復などを目的とした患者様からご連絡をいただく事が多いのです。

皆様共通しているのは体力低下、肺機能の低下、体幹部の動き低下、思考能力低下などの訴[…]

工藤真 wrote a new post, 体の根本を回復？

Thu, 30 Jun 2022 14:48:24 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。

最近、新型コロナウイルス後遺症や慢性疲労症候群、他にも様々な脳の病気などの患者様と関わりを持つ事が増えました。

その中で改めて感じたのは食べる事の大切さでした。様々な症状でお食事が摂取できず弱っている体は各種治療やお薬も効果を発揮しきれない状態の事が多いです。[…]

工藤真 wrote a new post, 梅雨の時期に取り入れたい食べ物

Tue, 31 May 2022 10:44:24 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。
今回は【梅雨の時期に取り入れたい食べ物】についてお伝えします。

６月と言えば梅雨。ジメジメと湿気が気になる時期になりますね。

今回は湿気により体に溜め込みやすい水の巡りを整えて、体の外に余計な水分を出しやすくする食べ物をお伝えします。

〇まめ類・・・[…]

工藤真 wrote a new post, 未病について

Sat, 30 Apr 2022 09:51:36 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。

今回は【未病】についてお伝えします。

神奈川県では未病対策に力を入れて県知事を中心に様々な活動が行われています（工藤も未病サポーターとして登録されています）

また私、病院の予防内科・自律神経調整外来での頭鍼施術を担当しておりますがこのような状態の方は多[…]

工藤真 wrote a new post, 四月病って何だ？

Thu, 31 Mar 2022 14:53:51 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。
今回は四月病の事をお伝えします。

四月病とは？

五月病と同じく正式な病名ではなく、五十肩のような俗称です。

4月からの新生活開始にあたり新人以外でも、やる気が過ぎたり、ストレスを溜め込んだりして心身に不調状態が出現するのを四月病と言われています[…]

工藤真 wrote a new post, 体のツボの探し方

Mon, 28 Feb 2022 13:49:10 +0900

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。
今回はツボの探し方をお伝えします。

テレビや本を見てツボを押そうと思ったけど探せないし、適当に押したら痛くなってしまった！という方も多いのではないでしょうか？

ツボは専門用語では【　経穴　】ケイケツと読みます・・・。

皆様はツボって硬くなってコ[…]

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