全国個人事業主支援協会 | 松本 宏勝 | Activity https://kojinjigyou.org/member-index/matsumoto_h2069/activity/ 松本 宏勝 についてのアクティビティフィード。 Fri, 17 Apr 2026 03:00:32 +0900 https://buddypress.org/?v=6.3.0 ja 30 hourly 2 bab64e0f99c26a685139b38a094ac431 松本 宏勝 wrote a new post, 首を守って自律神経も守る https://kojinjigyou.org/?p=46999 Mon, 30 Jan 2023 07:18:13 +0900 首には脳幹といって自律神経にかかわる大切な場所があります。
その為、首に大きな外気の温度変化を感じてしまうと、自律神経が乱れてしまいます。
特に今の時期は室内と室外・日中と夜間など一日のうちで何度も温度変化を受ける機会があります。
そうした影響を減らすために、マフラーや襟足の長い服装などをして首を守ってあげてください。
身体のだるさ、倦怠感、頭痛など他にも様々な症状を起こさないための大切な事です。

]]> c3bf5b2a27a5aa10e2d149f92e97c33b 松本 宏勝 wrote a new post, 一年間を振り返って https://kojinjigyou.org/?p=45448 Wed, 28 Dec 2022 02:45:31 +0900 今年も残りわずかですが、一年間を振り返ると世の中も私自身も色々ありました。

私自身は新しいことへの挑戦で巻き爪セミナー参加をして巻き爪のメニューを作りお客様へ提供を始めました。
まだまだ勉強不足・経験不足で来年は更に安心してお客様へ提供できるようスキルアップしていきたいと思っています。

世の中もまだまだコロナが落ち着かないまま過ぎて、更に衝撃的な円安で経済不安で、11月はお客様が恐ろしいほど減りました。年を越す前[…]

]]> 5d7d7e62817405cdfce037a8f59de8c0 松本 宏勝 wrote a new post, 足の重心　 https://kojinjigyou.org/?p=43602 Fri, 18 Nov 2022 08:49:45 +0900 お客様の足の重心を検査させて頂くと多くの方が中心からズレております。

後傾重心の方は踵が痛いと症状を訴える方はもちろんおりますがそれだけでなく、外反母趾になったり腰痛やひざの痛みなど下半身全体の不調につながっております。
また、足の踏ん張りが効きにくく転倒のしやすさにもつながりますので、注意が必要です。
足の指先をあまり使わないため、足の関節が硬く柔軟性がなくなりとても硬い足になってきます。
そうなると、足底筋の痛[…]

]]> 6740f613e67d7ea899a46cee9ce5a4f7 松本 宏勝 wrote a new post, 寒くなってきたので https://kojinjigyou.org/?p=42796 Sat, 29 Oct 2022 08:27:41 +0900 もうすぐ11月とどんどん寒くなってきております。

朝夕の冷え込みなどで身体が冷えてしまった方もいらっしゃいます。
そうすると、免疫も低下しますし、身体も硬くなり肩こりや腰痛にもつながります。
身体の冷え予防のために手首、足首など「首」とつく部位はしっかりと寒さ予防し温めてあげてください。
手首足首など身体の間接部位は他よりも血管が表面を通るため、そこから外気の冷えが身体の中にも入ってきやすいのです。
また、食事も[…]

]]> fdde8ed8721f35590638b6812fd9e525 松本 宏勝 wrote a new post, 気象病と天気痛 https://kojinjigyou.org/?p=41062 Thu, 22 Sep 2022 04:00:52 +0900 天気の変化が原因で体調不良になる事を「気象病」と呼ばれています。そして天気の変化によって伴う痛みは「天気痛」と呼ばれています。
そして天気の変化の影響を症状を感じる方はとても多いです

今月に入って天気予報で台風情報が多く出てきます。
そして台風が近付いてきたり、雨が降ると体調が崩れる方・気持ちが落ち込む方が増えています。

気圧の変化が自律神経に影響を与えて症状がでると言われています。
交感神経が強くなると、痛[…]

]]> d4cbac70578c3825515cbd5f7765e6f2 松本 宏勝 wrote a new post, 9月は昼夜の温度差がおおきくなります https://kojinjigyou.org/?p=39961 Mon, 29 Aug 2022 04:45:18 +0900 9月は寒暖差が大きくなる月です

昼夜の寒暖差がおおきくなり、エアコンで冷房ガンガン当たっていたり冷たい食べ物などで身体が冷え過ぎて体調を崩す方が多くおります。
身体が冷え過ぎることにより、無気力、だるさ、食欲不振など他にも様々な症状として出てきます。
冷えることによる体温の低下や、自律神経のみだれが原因と言われています。
暑さ対策と共に冷え防止の対策にも気を付けて9月は過ごさないといけません。

皆様も健康のた[…]

]]> 7b206cf68a1978d3b2aecf65e111bda3 松本 宏勝 wrote a new post, 巻き爪 https://kojinjigyou.org/?p=37149 Sun, 26 Jun 2022 09:47:19 +0900 巻き爪はいかないと現在さまざまな治療・ケアの方法が出てきておりますが、原因を知りそれを取り除いていかないといけません。
そうしないとまた爪が巻いていきてしまうからです。原因は人それぞれで、水虫が原因のこともあれば、靴などの履物や運動そして、足の指先をしっかり使えているかがとても大切になってきます。
そうした原因を改善していくことで巻き爪の治療・ケア後の再発の予防につながります。
夏になり、足を出す機会が増える時期なので、[…]

]]> 0bb969c77adf49cbfc4183a502b8b470 松本 宏勝 wrote a new post, リスク回避のための対策として https://kojinjigyou.org/?p=33453 Thu, 31 Mar 2022 00:50:35 +0900 これからの時代、いつどんなことが起こるかわかりません。

サロン経営していてもどんな状況になっても、どんなお客様が来ても対応できるよう対策は必要と感じるようになりました。

その為、施術同意書または免責同意書などお客様にも同意書への記入をお願いしてからサービスの提供をするのが当たり前の時代が来ているのだと思います。

私も来月からカルテの記入時に同意書へのサインもお願いしていこうと思い書面の作成しました。

お[…]

]]> 6fe3394432532d7a7eaf88ac3d761bb7 松本 宏勝 wrote a new post, 足を動かして身体を健康に https://kojinjigyou.org/?p=31725 Wed, 23 Feb 2022 07:54:27 +0900 脚は第二の心臓を言われています。

下半身に流れてくる血液を心臓に送り返すためには足の筋肉の働きが必要になってきます。

全身の筋肉の７０％は下半身にあると言われています。その筋肉を動かすことで筋肉が伸縮しポンプのような働きで心臓に血液を送り返します。

その筋肉が衰えたり固くなってくるとポンプの働きの弱くなり、むくみや冷えなどほかにも様々な症状につながってきます。

寒さに負けず身体を動かし血流をよく元気にすごしていきたいですね

]]> cbde0254c1de3e633497ff82cf59cfae 松本 宏勝 さんがプロフィール写真を変更しました https://kojinjigyou.org/member-activity/p/12203/ Wed, 23 Feb 2022 06:42:07 +0900 0 9d7460e49b8a184741671c2e0e7ccc06 松本 宏勝 さんのプロフィールが更新されました。 https://kojinjigyou.org/member-activity/p/12109/ Mon, 21 Feb 2022 02:35:31 +0900 0