整骨院での勤務が今月までとなり、来月からは会社員として働くことになりました。
柔道整復師として7年働き、このタイミングでの転職。
勿体無いや、意味あるの？と言われる事が多かったです。

でも、もっとたくさんの人と話したい、もっとたくさんの経験をしたいからこそ選んだ道です。
自分の満足いく結果、内容までこだわりたいと思います。

ですが、好きなトレーナー活動はこれからも継[…]

自分の教えている高校生の選手権、リーグ戦も終わり引退をしました。
最後まで戦ってくれた3年生には感謝をしたいと思います。

また、自分自身も1月末で今の医療関係を一度離れる事になりました。
それは、決してマイナスな考えではなくプラスな考えです。
なぜなら、営業という経験をしてまたこの業界に戻ってきたいからです。

まだ自分の知らない世界を一度見ることにより、自分のお店を[…]

みなさん寒暖差の影響はないでしょうか？
自分の働いている整骨院では、ぎっくり腰や肩こりの問い合わせがものすごく多いです。
また、インフルエンザも流行ってますが自律神経は整っていますでしょう？

交感神経と副交感神経をしっかり切り替えれる身体にすることで少しは予防にもなります。

それと、整骨院でシックスパットプロを取り入れて、みなさんに体験して欲しく期間限定価格でやってま[…]

実は、2年前に一緒にプレーしてた事もあり少し関わりがある中で彼は海外挑戦しました。
色々な事があり、日本に帰国後チーム探しをしている中で自分の職場から近いチームに移籍が決[…]

自分のトレーナーをしている高校サッカー部の合宿に2回参加しました。
熱中症、怪我の選手の治療多く、たくさんの経験をしました。
普段の私生活はあまり見ることがないので、色々と発見することが多かったです。
選手の成長や、癖がある中でコンディションを常に良い状態にしてあげる事ができて良かったです。

また自分の治療院では、8月は新規の患者さんが多かったです。
その中で、腰痛、膝痛[…]

梅雨も明け、夏が来ましたね。
みなさん、自律神経の乱れはいかがでしょうか？
睡眠の質、睡眠不足などはないでしょうか？
この季節は、乱れやすく体調が悪くなりやすいので
注意しましょう！
また、水分もしっかりととり、熱中症対策をしてくださいね。

高校生サッカー部のトレーナー活動では、3年生も引退して2年生が主力になりました。
怪我人も多く、しっかりストレッチ、治療をして全[…]

今回は、自律神経について書こうと思います。
自律神経は衰えます。
２０代を１００％とした場合３０代で２０％、４０代で３０〜４０％、５０代で半分も減少すると言われています。
そして、年齢とともに小さな不調が頻繁に起こるのです。
小さな不調はとは、高血圧になりやすい。不整脈が起こりやすくなる。体温調節機能の低下。眠りの質低下。立ちく[…]

自分の治療院では、寒暖差の影響などで
自律神経の乱れ、ギックリ腰の問い合わせが多くなっています。
みなさん、夏に向けて身体の状態はいかがでしょうか？
普段、スポーツをしない。なかなか運動をしない。という方はこれから少しずつでも、散歩から始めると身体の状態は保てるのかなと思います。
健康維持にも是非やってほしいですね！

そして、自分の関わっている高校サッカーも大会が始まり[…]

自分のトレーナ、コーチとして活動している部活でも新入生が入部してきました。
約４５人の選手がサッカー部に入部しました。
3年生も受験生となります。
受験に向けて、インターハイで卒部する選手が多いのでとてもチーム作りが大変な時期となります。
怪我人も多く、大変な時期ですが選手に満足してもらえるようなスタッフになりたいと思います。

また、治療の方はこの時期は腰痛が多く問い合[…]

自分の教えている、トレーナーをしてる高校のサッカー部の選手達も卒業をしました。
サッカーと勉強の両立の大変さ、そしてサッカー部として好成績を学校に残してくれました。
とても貴重な経験もさせてもらいました。
感謝でいっぱいです。
卒業おめでとう！
大学でも、頑張れ！

4月になると、また新しい新一年生が入学してきます。
何人サッカー部に入るのか、ま[…]

2月になりました。
皆さん、寒暖差の影響で頭痛や睡眠の質いかがでしょうか？
また、体調などはいかがでしょうか？
自律神経の乱れが原因の可能性があります。
そこで、自律神経を整える方法があったらいかがでしょうか？
自分の治療では、ブレインリフレクションという施術を行っています。
頭に微弱電流を流し、自律神経の調整をします。
その後、身体全体をマッサージし整えさせていただきます。
皆さんも、一度[…]

寒い期間が多くなり、体調はいかがでしょうか。
インフルエンザ、コロナが爆発的に流行っていますが、
実は、自律神経のバランスが乱れて、免疫が低下しているのが原因の一つです。
また、睡眠の質の低下にも関係があります。
しっかり、湯船に浸かっていますか？
血液の流れが悪いのも、原因となります。
手洗い、うがいを徹底して対策をしましょう。[…]

また、治療院でも寒暖差の影響でなかなか寝れない。
疲れが取れないなど多くのお問い合わせを頂き治療をさせていただきました。
年末年始に向けて、一年間の疲れをとってあげてください。
とくに、首、腰、肩などが寒くなってくると痛みやすい場所でもあります。

また、自分のサッカーを天皇杯予[…]

また、自分のサッカーでは天皇杯予選に向けてチームが少しずつ始動しました。[…]

自律神経の乱れは皆さんいかがですか？
朝と夜の寒暖差があり、睡眠の質も落ちているかと思います。
自分の治療院にも多くのお問合せがあり、腰痛、肩の痛み、首の痛みがとても多いです。
多くは、自律神経からくるもので当院では、ブレインリフレクションという手技を使い
自律神経の調整をしています。
ストレスからも乱れるので、皆さん気をつけて生活しましょう。

自分のサッカーは、シー[…]

ものすごく熱い夏ですが、みなさんの身体の状態はいかがですか？
冷房の部屋にずっといる。一日中クーラーをつけている。
自律神経系の乱れはありませんか？
腰が痛い、首が痛い実は自律神経の乱れからくるものです。
また、ストレス、疲労、睡眠不足、睡眠の質も関係しています。
湯船や、マッサージを受けてリラックスできる環境作りも、改善方法の一つです。
ぜひ、試してみてください。[…]

梅雨も明け、日差しが眩しい時期になりました。
みなさん、自律神経は乱れてはいませんか？
この時期は、体温調節が難しくとても乱れてきてると思います。
睡眠不足、体調不良、身体の怠さはありませんか？
それをブレインリフレクションという施術内容で施術をさせていただいています。
頭部に微弱電流を当て、ヘットマッサージをしています。
その後、身体のマッサージを行い全身の調整を行いま[…]

梅雨の時期が始まりますが、皆様の身体の不調などはいかがでしょうか？
怠さ、寝不足、まだ寝たい、寝ても疲れがとれないなどたくさんの悩みを抱えてると思います。
全ては自律神経が関わっています。
自立神経を整える方法は、日光に浴びる、食事をしっかりととる。湯船にしっかりつかる。睡眠時間をしっかりとるなど上げられますが、自分の施術を試してみてほしいです。
ブレインリフレクションといった[…]

5月になり、たくさんの経験をしました。
自分のトレーナーをしている高校が、創部初の関東大会に出場が決まりました。
他の人から見たら、どこの高校などど思われると思います。
クラブ出身の選手も少なく、中体連出身の選手が多いです。
しかし、結果を見たら準優勝という結果で本当に感動しました。
仕事では、5月となると気温の差が激しく自律神経の乱れなどを感じました。患者さんも体調不良や身体の怠さを感じている人[…]

4月になりましたね。
実は、治療院のsnsに力を入れて少し経ちました！
新規の患者さんからの問い合わせがたくさんあり反応がとても良い方向に向かってます。
結果に繋がるまでは時間がかかりましたが、皆さんが見てくれてるって考えると頑張れますね。
引き続き、投稿に力を入れていきたいと思います。

トレーナーでは、新入生が入ってきました。
人数も多く、部活全体で活気がでてきました。[…]

この時期は、天気も微妙ですね。
みなさん、自律神経は崩れていませんか？
睡眠不足、ストレス、頭痛、倦怠感などたくさんの身体の不調が出てきてると思います。
そして、もうすぐで4月になり新学期となってきます。
新年度に向けて、身体を整えていきましょう。

この前、トレーナーで活動している高校サッカー部の卒部会でした。
引退してから、久々に会いたくさん[…]

最近は人脈の拡大や繋がりが、ものすごいものだなととても感じています。
ビジネスをしていく中で、多くの人と出会い面白い発見をたくさんする事が出来ています。
世の中は、物価の高騰があり自分の生活にも余裕がある状態にしないといけないので、行動をしないとダメだなと感じてきています。

話が変わり[…]

今年の目標は、健康です。
年末時に、整骨院にぎっくり腰のお電話がたくさんきました。
この時期になると多いですね。
普段、使わない筋肉やその部位だけで頑張ろうと踏ん張りをしたところぎっくり腰をしてしまったというパターンがとても多いですね。
怪我もなく、しっかりとした生活を意識しましょう。

高校のトレーナーでは、新人戦が始まります。
新チー[…]

12月になりましたね。
今年も終わりが近づいてきています。
一年間いかがでしたか？
自分は、とても充実した1年間になりました。
仕事では、新しい事に挑戦しました。
新しい事に挑戦した事で、今よりも忙しく楽しく、学びができています。ですが、まだまだ立ち上げ状況なのでとても不安ですが来年も頑張り続けていこうと思います！
そして、サッカーは1年間強いチームに所属し入替戦まで経験をしました。
ですが、[…]

そして、自分も怪我からやっと少しずつ復帰しました。
まだ、テ[…]

3月になり、卒業シーズンを迎えました。
高校生の部活帯同など一年間を通して行なってきましたが
毎年この時期は寂しくなりますね。
自分は整骨院働いています。そしてトレーナーでもあるので関わらせてもらっている高校サッカー部の生徒を治療しています。
一緒に治療しながら会話をするのがとても楽しく自分の為になっていました。
また、4月になり新入生が迎えますが変わらず頑張っていきたいと思ってい[…]

自分自身もサッカーをしています。
2月に入り、チームを移籍して新しいチームで自分らし[…]

サッカーも仕事も今年は上を目指して頑張りたいと思ってます。
去年よりも、充実して良い経験をたくさんしたい[…]