全国個人事業主支援協会 | 佐藤肇 | Activity

佐藤肇 wrote a new post, 2月ブログ

Fri, 27 Feb 2026 12:02:02 +0900

2月といえば、節分、恵方巻き、バレンタインなどいろんな行事がありますね。
節分は、豆だらけになるので、すっかり豆まきは省略になりました。
恵方巻きは、大きい太巻きを作るのが大変なので手巻き寿司になりました。それでも、季節の行事を感じならすごしたいと願望があります。
皆さんは、どんなふうに、季節の行事楽しまれてますか？
行事を楽しむことで、日々に活力がわきますよね。
完璧じゃなくても、楽しむココロを大切にしましょうね。

佐藤肇 wrote a new post, 1月ブログ

Sat, 31 Jan 2026 09:04:46 +0900

年末年始は、雪国にしてはそこまで降らず雪かきもほとんどせずに終わりましたが、後半は、全国的にかなり積もってきました。
北海道あたりでは、荷物が2週間も届かないと聞き、深刻な状態なのだなぁと感じました。
子供の頃は、雪遊びが楽しかったの
ですが大人になると、雪は耐え忍ぶもののように感じます。
安全運転を心がけて、春を、待ちたいです。
みなさんは、冬の楽しみはありますか？私は、焼き芋が美味しい季節なので、焼き芋を楽しみま[…]

佐藤肇 wrote a new post, 12月ブログ

Sat, 31 Jan 2026 09:03:36 +0900

今年は、物価高がありクリスマスなどのパーティーメニューにも悩まされていませんか？
ケーキは、値段は一見変わらなくてととても、小さいケーキがたくさん販売されてるのをみました。
わがやは、12月に誕生日の家族もいるのでケーキにかんしては、毎年考えます。誕生日が先なのでケーキやさんのショートケーキにしました。
クリスマスは、ご馳走に予算をさくので気持ちだけスーパーのショートケーキにしました。あまり期待せずにスーパーのケーキを食[…]

佐藤肇 wrote a new post, 11月ブログ

Sun, 30 Nov 2025 11:18:31 +0900

山形県は、さくらんぼが有名ですが、この時期はラフランスやりんごが名産です。
スーパーでも、手軽に買えますが少しドライブすると農家さんの直売所や無人直売所がちらほらあります。
そこでだと、スーパーよりも、うんと安くて美味しい果物が手に入ります。スーパーみたいに、キレイではない形や少しだけキズものですが、なんの問題もなく美味しく頂けるとことがほとんどです。
自宅用のお土産なら充分ですのでオススメです。
うちも、その[…]

佐藤肇 wrote a new post, ９月ブログ

Sun, 28 Sep 2025 00:19:22 +0900

私は、ふるさと納税をしているのですが、10月からはふるさと納税でのカードポイントがつかなくなったり、ふるさと納税の返礼品の値上げなどが多いことを知りました。
よく見るブログで、そういう情報を知ることができます。
ふるさと納税の、ところを見れば見るほど9月がお得とわかりました。
知らないだけで、損することは本当に多いと思います。
いつも、確実に使うしみんなが喜ぶお肉を選ぶのですが、今年はあえて自分でそんなに買わないけ[…]

佐藤肇 wrote a new post, 8月ブログ

Fri, 29 Aug 2025 09:20:33 +0900

最近のAIは本当に、すごいと思います。
質問をなげかけるとすぐに、答えが見つかり、それは幅広く対応してくれますね。写メで手相をとると、まるで占い師のように、答えくれる機能には、本当にびっくりしました。
そして、内容も当たっているからなおさらです。
そんな機能を使って、うまく仕事に活かしてるかたも多いようです。
自分で考えたり、調べたりすることも、もちろん大切です。
ただ、限りある時間を有効に使うためにも、上手く利[…]

佐藤肇 wrote a new post, 7月ブログ

Tue, 29 Jul 2025 12:03:41 +0900

今年は、とくに酷暑の夏ですね。私の住んでる地域では毎日、35℃以上が続いております。
少しの距離を、車で運転しても車のエアコンがなかなか冷えずあっという間に大汗をかいております。
着替えも1日に何度もしないと、汗がすごいことになります。
ここまで、酷暑だと大雪の日のように、人は行動しなくなるなぁとつくづく思いますました。
みなさんは、熱中症予防や対策されていると思いますが、今年は特に気合いをいれてやらないと本当[…]

佐藤肇 wrote a new post, 6月ブログ

Sat, 28 Jun 2025 13:04:45 +0900

今年も、山形のさくらんぼの季節です。去年のブログでもさくらんぼの話をさせてもらったと思うのですが、今年はなんと去年よりもさらに佐藤錦が不作でした。かろうじて、農家のお友達にさくらんぼを頂きありがたく食べることができましたが、そうでなければほぼ食べることができないくらい高級品となった年でした。お米の高騰といい、農家さんにとっては試練が続く感じだったろうなぁと心を痛めます。
そんな中でも、美味しい作物を作ってくださる農家さん[…]

佐藤肇 wrote a new post, 5月ブログ

Sat, 31 May 2025 01:45:18 +0900

米の高騰で、今どのニュースを見てても必ず話題になりますね。
ほんの一年少し前まで10キロ4000円代で買えていたのが、まぼろしのようです。5キロで4000円代が当たり前のようにスーパーで並んでいます。
うちは、毎日4合は炊いてもお弁当づくりもある日は間に合いません。
今まで1か月何キロ使ってたかも、把握してなかったのが、やたら計算してしまうようになりました。きっとそんな家庭はたくさんあるのではないでしょうか。
もと[…]

佐藤肇 wrote a new post, 4月ブログ

Wed, 30 Apr 2025 11:16:10 +0900

4月といえば、入学式や入社式の季節ですね。わがやも高校生が入学しました。
中学校と違い、自由度もあがり自分でやれることもたくさん増えて行動範囲も広がります。
自分が高校生だったときとは、いろいろ変わっています。
例えば授業にタブレットが必須になりました。携帯電話も使用はできなくても、所持はできます。
私の時代は、公衆電話を使って友達と電話したりしてたのでギャップがかなりあります。
いろんなことが、タブレットで[…]

佐藤肇 wrote a new post, ３月ブログ

Mon, 31 Mar 2025 00:09:32 +0900

３月といえば、何を思い浮かべますか？
私はひな祭りです。
子供の頃、お菓子をたくさん食べれたり、美味しいちらし寿司食べたり、立派なお雛様をながめながら楽しむのが好きでした。
大人になりなかなか、お雛様を見る機会が減りました。それでもお店などで見かけると子供の頃の楽しかった思い出が、よみがえりますね。
大人になっても、季節の行事を楽しみたいです。
ちなみに、うちの子供たちは学童で卵の殻を使った卵雛を作ってました。
こ[…]

佐藤肇 wrote a new post, 2月ブログ

Sun, 02 Mar 2025 11:38:25 +0900

2月といえば、バレンタインデーがあります。クリスマス、正月が終わると世の中はバレンタインでチョコ売り場が、とっても増えますね。
板チョコが、100円で買えなくなってることにびっくりしました。
手作りする場合、板チョコを使うと思うのですが、どのメーカーも150円が当たり前です。それを何枚も買って手間暇かけて、作るならはじめから美味しいチョコ買ったほうがいいなぁと感じてしまいました。そんな感じで、今までとの値段のギャップを[…]

佐藤肇 wrote a new post, １月ブログ

Thu, 06 Feb 2025 13:07:03 +0900

年末年始は、我が家は風邪が大流行しました。お正月で病院が休みで病院にも行けず、ドラッグストアのお薬でなんとかしのいでおりました。
ちまたでも、インフルエンザが大流行で休日診療所も、何時間待ちと聞きました。具合が悪くなると本当に健康の有り難みを感じますね。
皆さんはどんな、風邪予防されてますか？日頃から免疫力をあげることの大切さを本当に気づかされたお正月でした。
野菜高騰の世の中ですが、ビタミンたっぷりとってよく寝て、[…]

佐藤肇 wrote a new post, 12月ブログ

Wed, 01 Jan 2025 02:04:41 +0900

今年も、あと少しですね。みなさんはどんな年でしたか？
我が家は、大晦日は鴨そばを食べる恒例行事があります。鴨は、ヘルシーでとてもいい出汁がでます。一度食べてからはとてもハマりました。
それを食べると、大晦日だなぁと実感がさらにわきます。そして、お餅を、食べて家族と初詣に行く。日本人の素敵な習慣だと思います。
みなさんにも、それぞれのお正月があると思います。素敵な年末年始をお過ごしくださいませ。
来年が、皆さんにとっ[…]

佐藤肇 wrote a new post, 11月ブログ

Thu, 28 Nov 2024 00:12:44 +0900

皆さんは、お米どうされてますか？
スーパーで買ったり、米屋さんで買ったりいろいろだと思います。
私は、実家が農家なので直接譲ってもらっていたのであまり、スーパーで買った経験が少なかったのですが、今年の米の値上がりにはかなり驚きました。
単純に今までの倍の金額です。
我が家も、時期的に実家の方で米が譲ってもらえなくなったとき困りました。
そこで、米代を安くする方法を聞きました。玄米30キロで購入して、食べるときに10キ[…]

佐藤肇 wrote a new post, 10月ブログ

Thu, 31 Oct 2024 11:36:30 +0900

10月のハロウィンイベントは、もう当たり前のように行われるようになりましたね。
ほんの数年前には考えられないくらい、盛り上がってます。
子供がもっと、小さいときにそんな仮装の楽しいイベントがあるなら、仮装させて見たかったなぁーとつくづく思います。
女の子なので、魔女の宅急便のキキのような仮装をさせたかったです。
身長的には、まだまだできるのですが、もう恥ずかしがる年齢なので、叶わない夢になりました。
きっと、できるタ[…]

佐藤肇 wrote a new post, 9月ブログ

Sat, 05 Oct 2024 11:36:56 +0900

秋は過ごしやすい季節ですね。
暑すぎず、寒すぎなくて、行楽シーズンもってこいです！
みなさんは、どこか行かれますか？
私は、日帰りですが、温泉などに入ったり買い物を楽しむ予定です。
秋は、食べ物も美味しいですね。
果物ならブドウや梨、柿など、旬を楽しみたいですね。
ブドウといえば、シャインマスカットがかなりメジャーとなり、前よりはお値段もお手頃になりつつありますね。
皆さんも、素敵な秋を満喫してください。

佐藤肇 wrote a new post, 8月ブログ

Thu, 05 Sep 2024 12:04:38 +0900

今年の夏も暑い日々ですね。そして、台風や豪雨などの被害もとても、多い季節です。昨日までの世界と、全然違う景色になる。ニュースで見てた世界が、すぐ近くであることに、心を痛めてます。
いざというときの、対策されてますか？
私も、まだまだ万全とは言えません。
備蓄や水など、今から出来ることは、しっかりとやっていこうと思います。
まずは、天気が危ないときは安全第一で行動しましょう。
何よりも、命の安全を守ることを優先しましょうね。

佐藤肇 wrote a new post, 七月ブログ

Sun, 04 Aug 2024 11:54:28 +0900

七月は、土用の丑の日で鰻を食べる習慣がありますね。わたしが子供の頃は、ウナギは、今よりも安くきがるに食卓に並んでいたのに、いつの間にか高級な食材になりました。
なかなか、食べる頻度は減りましたが、食べたくなる、栄養豊富なウナギ。皆さんは、どのくらいの頻度で食べますか？私は念に数回で、スーパーから買って食べてます。最近は、お家うな丼でも大満足なくらいです。夏バテ防止にぜひ、皆さんも食べてくださいね。

佐藤肇 wrote a new post, 6月ブログ

Sat, 29 Jun 2024 12:58:28 +0900

今年、山形のさくらんぼは、暑すぎるために、早く成熟したり、双子のさくらんぼが多くさくらんぼ農家さんにとって、大変な年だったようです。
双子のさくらんぼとは、さくらんぼ同士がくっついていて、タネがそれぞれある形です。見た目はおもしろいけど、味は変わらず美味しいので、よく頂くさくらんぼに混ざってます。
逆に、今年はその多かった双子さくらんぼを集めてまとめ売りしてたところも、あったようです。
毎年毎年、いろんな状況の[…]

佐藤肇 wrote a new post, 十二月ブログ

Thu, 14 Dec 2023 10:20:37 +0900

今年は、年末年始の帰省が多く新幹線も、なかなか予約がとれないとそうです。
自由席がなくなり、すべて指定席になったのはご存じでしたか？
混雑緩和のためだそうです。いつの間か、ルールが変わってることに、ビックリしますね。コロナ明けで、他にも世の中はいろいろ様変わりしてますね。
試食サービスも、久しぶりに復活してたり、物価高で、前の値段の感覚でいると驚いたり。変化の多い一年でしたね。
来年は、どんな年になるでしょうか。
変[…]

佐藤肇 wrote a new post, 11月ブログ

Tue, 21 Nov 2023 10:07:30 +0900

朝晩が、とても、寒くなりました。
冬用の布団を用意してするのに、とても便利なものを見つけました。
布団のカバーが、毛布の素材なんです。
布団と毛布を別々に使っていると、いつの間にか、毛布がどこかへいってるなんてことは、ありませんか？
朝、それに気づいて寒いーとなった経験が、私にはよくありました。
この、一体型は暖かくて、その心配はありません。
ちょっとした、アイデア商品だと思うのですが、考えた人はすごいなぁーとつく[…]

佐藤肇 wrote a new post, ブログ10月

Mon, 23 Oct 2023 09:39:53 +0900

秋のお楽しみに、さつまいも料理があります。ふかしイモ、焼き芋、大学いも、スイートポテトなどバリエーションは、たくさんあります。
我が家は、大学いもが特に人気です。
大学いもの名前の由来が、昔、大学生が学費を稼ぐために、作って売っていたことから、その名前がついたそうです。
なるほど、だから大学とついたのかと、初めて聞いたときはビックリしました。
由来を知って食べると、また考え深いですね。
みなさんも、秋の美味しいさつま[…]

佐藤肇 wrote a new post, ９月ブログ

Sun, 24 Sep 2023 09:44:22 +0900

今年は、ずっと暑い夏が続きようやく涼しさが感じられますね。
少し涼しくなると、山形では芋煮会が盛り上がります。
芋煮会とは、里芋と牛肉、ネギ、キノコ、こんにゃくなどを醤油ベースの汁で作る郷土料理です。
芋煮会は、会社や行事、友人同士で、河原で楽しむ会です。
コロナが、ようやく落ち着き、河原で楽しむ人も増えましたね。
秋といえば、芋煮。山形ならではの楽しいイベントです。

味は、醤油ベースがほとんどですが、地域によ[…]

佐藤肇 wrote a new post, 8月ブログ

Sun, 20 Aug 2023 12:57:42 +0900

今年は、猛暑ですがおでかけする人がたくさんの夏ですね。
夏といえば、花火大会やお祭りなど、楽しいことがたくさんありますね。うちの、近所の夏祭りも、4年ぶりに前と同じ規模で、ありました。
みなさん、イキイキと祭りを楽しんでました。珍しく、焼魚の屋台もありました。
あゆやマスの塩焼きです。
夏になると、私の実家では鮎焼きを食べていたので、とても懐かしい気もちだけになりました。
鮎は、残念ながら売り切れでしたが、マスの塩焼[…]

佐藤肇 wrote a new post, ６月ブログ

Fri, 23 Jun 2023 22:20:34 +0900

６月は、私の住んでいる山形県は、サクランボの季節です。
中旬から７月上旬が、ピークでたくさん送るかたもいます。
なので、スーパーでは、贈り物として送るコーナーをたくさん目にします。
その土地の美味しいものを、お世話になったかたに送る、絶好の機会にもなりますね。
今年は特に良いサクランボがたくさん収穫されているそうなので、きっと喜んでもらえると思います。
私は、サクランボを作っている農家の友人から
サクランボをわけて[…]

佐藤肇 wrote a new post, 3月ブログ

Thu, 16 Mar 2023 11:06:26 +0900

月ブログ

3月は、卒業シーズンですね。
歌番組でも、卒業ソング特集などがあります。
皆さんは、どんな卒業ソングが好きですか？
私は、レミオロメンの3月9日という、歌を聞くと涙がでます。

瞳を閉じれば、あなたが、瞼の裏にいるようでー♪

この高音で、涙腺があふれます。
卒業して、何十年たっても、卒業式の切なさを思い出しますね。
たまには、卒業ソングを聞いて、懐かしさにひたるのもいいですね。

卒業式[…]

佐藤肇 wrote a new post, 2月ブログ

Fri, 17 Feb 2023 09:55:41 +0900

2月は、節分があります。今年は、恵方巻を手巻き寿司で各自作って食べました。
好きな具材をたっぷり入れて、モクモクと黙って食べる。
思いのほか、楽しくできました。
豆まきは、掃除のことも考えてミニパックになっている豆菓子を使いました。
毎年、としをかさねるごとに節分が、盛り上がってるなぁと思います。特に恵方巻にちなんで、スーパーでは、手巻き寿司コーナーの充実ぶりに驚きますね。
節目の行事を、楽しんで過ごしたいですね。

佐藤肇 wrote a new post, ブログ1月

Sun, 22 Jan 2023 14:50:17 +0900

2023年になり、早くも3週間以上たちましたね。
初詣では、行かれましたか？我が家は、近くの神社に行きました。
家族で、おみくじもひきました。
かわったおみくじが、ありました。
水にうかべると、文字があらわれるという水のおみくじです。
すぐに、水にうかべられるように、お花の花びらを浮かべた、水場があり、写真ばえもします。
子供は、見事大吉でした。
一年のはじまりに、大盛りあがりの初詣となりました。
今年も、健康[…]

佐藤肇 wrote a new post, 10月ブログ

Fri, 14 Oct 2022 12:09:09 +0900

皆さんは、日頃どんなストレス発散をしていますか？
私は、ぐっすりお昼寝することです。お昼寝の前に地元の日帰り温泉に入れればさらに、最高ですね。
あとは、軽く運動したり、好きな映画を見ることも好きです。
美味しいものを、食べることもストレス発散になりますが、食べすぎると胃もたれをおこすので、ほどほどが1番ですね!
人によっては、何か作ることに没頭したり、絵を書いたり、文章を書いたり。
実にさまざまなストレス発散方法があ[…]

佐藤肇 wrote a new post, 9月ブログ

Sun, 25 Sep 2022 23:48:09 +0900

9月に、入り台風とともに一気に涼しくなりましたね。
毎年、涼しくなる秋に食べたくなる郷土料理があります。
それは、芋煮です。醤油ベースの汁に、里芋、こんにゃく、ねぎ、きのこ、牛肉が入ってます！
これは、一年のうち一回以上は食べないと落ち着きません。
地域によっては、味噌味もあったり、具材も少し変わります。
地元では、芋煮会という外で食べるイベントもあります。
秋といえば芋煮です。
今年も、たくさん食べて[…]

佐藤肇 wrote a new post, ８月ブログ

Wed, 31 Aug 2022 23:53:57 +0900

今年の夏は、各地でお祭りの開催が、３年ぶりに行われました。
私の地元でも、祭りがあり、夏祭りはやはり活気がでて良いものだなぁと思いました。
子供の頃のお楽しみは、花火大会の花火を見ながら、出店でアイスを食べたり、くじ引きをしたり、もらったばかりのお小遣いをつかって、ワクワクしたのを覚えています。
ここ、３年はなかなか、それさえも難しい世の中でしたので、祭りができることに心から喜びを感じますね。
夏の目玉の１つ、甲子園で[…]

佐藤肇 wrote a new post, 7月ブログ

Sat, 16 Jul 2022 22:53:41 +0900

今年は、急に暑くなったり、終わったはずの梅雨がもどったような天気になったり、落ち着かない天気ですね。
そんな中でもきちんと、熱中症予防はしたいですね。
最近のお気に入りは、冷感触感の下着です。
汗をかいたあと、扇風機の風にあたると、ひんやりしてとても、心地いい下着なんです。
今は、便利な熱中症予防グッツがたくさんありますので、暑さは我慢せずに試してみるのが1番です。
水分補給は、のどが渇く前にこまめにとって、塩分補給[…]

佐藤肇 wrote a new post, ６月ブログ

Wed, 15 Jun 2022 08:31:29 +0900

山形の名産といえば、サクランボです。サクランボといえば、６月から7月にかけてが旬の果物です。
山形のサクランボの盛んなところに、住んでいるとサクランボの、お裾分けがいただけます。
しかし、それは身内が、サクランボの手伝いやアルバイトに行ったときの場合です。
なかなか、そうでないときは、山形に住んでいても買って、サクランボを食べるしかありません。
残念ながら、わが家は今年はサクランボを食べれそうになさそうです。
いつも[…]

佐藤肇 wrote a new post, ブログ５月

Sun, 29 May 2022 14:46:11 +0900

春からだんだん初夏らしくなってきましたね。
５月は、心地よい過ごしやすい季節だと思います。梅雨に入る前に、ピクニックなど、屋外でも楽しみやすい季節ですね。
ゴールデンウィークも、その季節を楽しむのに、もってこいです。
今年は、大型10連休というかたもいたり、規制のない休みでしたので、いろんなことを満喫できたかたも多いと思います。
私は、仕事もあったのですが、少し家族と外食などを楽しめました。
インドのカレーやさんでし[…]

佐藤肇 wrote a new post, 4月ブログ

Sun, 17 Apr 2022 08:19:40 +0900

4月、桜の季節ですね。お花見はコロナ禍のため、お花見団子は、持ち帰りが当たり前になりました。
お団子は、子供の頃からの好物です。
みたらししょうゆ、あんこ、ごま、ずんだという、枝豆をすりつぶした甘いあんは、東北ならではでしょうか？
私は、みたらししょうゆ団子が、1番好きです。お団子やさんの、すこし焦げ目のあるのも、美味しいですね。
桜が、楽しめるのほほんの数日です。忙しい日々のほんのすき間時間に、桜を愛でて、団子を食べ[…]

佐藤肇 wrote a new post, ３月ブログ

Sun, 13 Mar 2022 13:54:01 +0900

３月は、卒業式シーズンですね。卒業式ソングで好きな歌はありますか？私は、ユーミンの卒業写真が好きです。
我が家では、小学校の卒業式があり子供が合唱の代わりに、歌の動画をとっています。
動画にとると、ずっと残るので良い思い出になると思います。
歌は一瞬でその時を思い出す、不思議な力がありますね。
春にちなんだ歌は、たくさんありますのでその歌を聴きながら、リラックスする時間もオススメです。
鼻歌を歌いながら、その歌の世界[…]

佐藤肇 wrote a new post, ２月ブログ

Thu, 17 Feb 2022 13:44:57 +0900

２月といえば、節分やバレンタインデーなど楽しいイベントがありますね。

我が家のバレンタインデーは、娘が遊びながら楽しく作るチョコが定番に

なりつつあります。

手作りには、特に心がこもっており一際、嬉しくなりますね。

最近のチョコは、健康ブームもありカカオ成分の高いものや、乳酸菌いりや、

ストレスに効くチョコもあります。

どれも味が美味しいので、人気なのも納得です。

変わったチ[…]

佐藤肇 wrote a new post, １月ブログ

Thu, 20 Jan 2022 10:30:30 +0900

新年になり早くも、数週間たちました。雪国に住んでいる私は、雪かきに毎日いそしんでおります。
子供の頃は、雪は遊び道具の一つでした。
雪ダルマ、かまくら、スキー、ソリ遊びなど。寒さなんか忘れてめいいっぱい遊んでおりました。
先日、子供と一緒に久しぶりにソリ遊びをしました。
大雪で良かったと思うのは、こういうときですね。
最高の雪の量なので、ソリの坂にジャンプ台まで作りました。
子供も大喜びでした。
ときには、子供の[…]

佐藤肇 wrote a new post, 12月ブログ

Mon, 20 Dec 2021 07:40:27 +0900

師走に、入り皆さんお忙しい日々をお過ごしだと思います。
今年はどんな年でしたか？私は、年始に、叶えたいことを１００個書き出しました。
小さなことから、大きなことまで、いろいろと書き出しました。
1年、振り返るとそのほとんどが、叶っておりました。
頭の中の思考を、言葉にして文字にすることで、願いを引き寄せる力がアップするそうです。
頭の中を整理整頓するのにも、オススメです。
今年は、１００個とは言いませんが[…]

佐藤肇 wrote a new post, 11月のブログ

Sun, 28 Nov 2021 13:18:26 +0900

紅葉が、キレイな季節ですね。今年も二ヶ月をきりました。そろそろクリスマス、年末年始などの準備をされいているかたもいるのではないでしょうか？

今は、ネット注文が当たり前になり、クリスマスプレゼントやおせち料理も簡単に注文

できますね。

それでもいいのですが、たまにお店にいくと、どんなものがいいかワクワクする

気持ちも大切にしたいです。

いろんな商品の実物を見て、新しい発見もあります。

たくさん[…]

佐藤肇 wrote a new post, 10月ブログ

Fri, 05 Nov 2021 07:27:03 +0900

秋は、女心と秋の空と言われるくらいお天気が変わりやすい季節ですね。

昨日は、晴れていて半袖だったのに、翌日は、寒くて長袖を着ることも。

体調管理も、すごく大切な時期ですね。

私の体調管理で、大切にしていることは温活です。

カフェインは身体を冷やします。

なるべく、カフェインレスの温かい飲み物をとります。

朝、一番でしたら白湯がおすすめです。

白湯は、朝の便通にも効果てきめんで[…]

佐藤肇 wrote a new post, ９月のブログ

Thu, 30 Sep 2021 07:12:44 +0900

山形の秋といえば、芋煮会です。みんなで、大鍋を使って作ります。

学校の行事や、会社の親睦会、友人同士など様々なグループで、和気あいあいとつくります。このご時世ですので少人数とされておりますが、外で食べると美味しさは、格別です。

味付けも、地域で違いがあります。

私が住んでる、山形市は、里芋に醤油ベースですが、庄内地方は、味噌味がベースだそうです。お肉も牛肉が多いのですが、豚肉のところもあるようです。

家[…]

佐藤肇 wrote a new post, ８月ブログ

Fri, 27 Aug 2021 22:07:54 +0900

の夏は、猛暑にはじまり台風や、急な冷夏など天候には、ものすごくふりまわされる夏となりましたね。
みなさんは、夏の健康管理はどうされていますか？
我が家では、大人は夕飯前に大さじ2杯のお酢を飲む習慣をチャレンジしております。
お酢は、中性脂肪を効率よくさげてくれます。
効果を感じるまでに、半年かかりますが、コツコツ続けていくことが大切です。
私は8ヶ月続けていった結果、マイナス6キロの減量と、健康診断では血液検査の結果[…]

佐藤肇 wrote a new post, ７月

Fri, 30 Jul 2021 08:31:15 +0900

７月に入り、梅雨があけると猛暑がやってきました。

皆様は、熱中症対策はされていますか？喉が渇く前にこまめに水分を補給することが

とても大切です。

汗と一緒に、ミネラルも奪われますので、塩分もとりましょう。

スポーツドリンクや熱中症対策のタブレットもたくさん売っておりますので、積極的に

とりましょう。

夜になって、ぐったりしたり水分不足で足がつるなどの症状がでてからでは、回復にも

時間が[…]

佐藤肇 wrote a new post, 6月

Mon, 28 Jun 2021 12:58:33 +0900

山形の６月はさくらんぼが有名です。全国一位の生産量です。

おもに、東根市で多く作られており、山形市では意外と買わないなかなか食べられません。

多く、作っている地域では、もらえるのが普通で、少し食べれば満足とのことです。

県外では、高級果物ですので、贅沢な話ですね。

今年は、悪天候の影響で、かなりの不作と聞いております。

山形県民としては、とても心が痛みます。少しでも、お礼に送ったり自宅用の傷物を買[…]

佐藤肇 wrote a new post, ５月といえば、新緑の季節ですね。

Sat, 29 May 2021 21:00:32 +0900

４月から新しいことを始めた人々が、少し疲れがでる頃です。
その疲れを癒すかのように、木々の緑は、色濃く、花は美しく咲いています。
５月下旬以降に、たくさん見かける花の一つに、薔薇があります。
薔薇は、花の中でも一際、存在感があり人々魅了します。
私も薔薇が好きです。
県内には、バラ公園があります。
観光名所でもあり、薔薇を使ったジュースやアイスもあり、家族で楽しめる公園となっております。
薔薇が、満開になる頃に訪[…]

佐藤肇 wrote a new post, はじめまして

Thu, 29 Apr 2021 12:06:26 +0900

４月、春は始まりの季節ですね。

山形の春の顔の一つに山菜があります。

私は小さい頃から山菜が好きです。

タラの芽、コシアブラ、ワラビ等などありがたいことに実家の近所を散歩しているとひょっこり生えています。

そしてたくさん山菜を採った友人からいただきものをすることも多いです。

特にタラの芽とコシアブラは天ぷらにすると最高です。

ワラビはおひたしが美味しいです。

最近私が特にハマったのがウ[…]

佐藤肇さんのプロフィールが更新されました。

Mon, 19 Apr 2021 03:27:33 +0900

全国個人事業主支援協会 | 佐藤 肇 | Activity

佐藤 肇 wrote a new post, 2月ブログ

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