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	<title>全国個人事業主支援協会 | 瀬沼 優司 | Activity</title>
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	<description>瀬沼 優司 についてのアクティビティフィード。</description>
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2024年3月のまとめ</title>
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				<pubDate>Sun, 31 Mar 2024 22:58:58 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活躍をまとめていく。３月２日ホームヴァンラーレ八戸戦、１対０の勝利、６４分出場、３月６日ルヴァンカップアウェイザスパ群馬戦、延長１対４の敗戦、メンバー外、３月９日アウェイ長野パルセイロ戦、１対１のドロー、４５分出場、３月１７日ホームFC琉球戦、０対０のスコアレスドロー、１分出場、３月２０日ホーム大宮アルディージャ戦、１対１のドロー、６４分出場、３月２４日アウェイツエーゲン金沢戦、０対１の敗戦、２０分出場、３月３０日ホーム[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2024年2月のまとめ</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=65014</link>
				<pubDate>Fri, 01 Mar 2024 04:02:27 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていく。２月２４日アウェイギラヴァンツ北九州戦、１対０の勝利、７６分出場</p>
<p>今月より２０２４シーズンのJリーグが開幕した。今月は２試合開幕前にトレーニングマッチを行い、最終調整をして開幕に備えた。開幕戦勝利することができたが、まだまだ課題や反省点が多く、チームとしても個人としてもより良くしていけることがたくさんあったので、来月も試合が続いていくが、結果を求めながら、課題や内容も追求して成長していきたい。[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2024年1月のまとめ</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=63135</link>
				<pubDate>Sat, 27 Jan 2024 12:14:20 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていく。１月３日にポルトガルから帰国した後、少し休養を取り、１月９日からSC相模原の今シーズンがスタートした。相模原でトレーニングしながら、新体制発表やスポンサー訪問、写真撮影などを行い、１月２７日より静岡県の御殿場でトレーニングキャンプがスタートした。昨シーズンは、始動してから２日目に膝を痛めてしまい、プレシーズンはほぼトレーニングに参加できない状況だった。今シーズンは、ここまで順調に身体づくりが出来ている[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2023年12月のまとめ</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=61904</link>
				<pubDate>Wed, 27 Dec 2023 20:26:58 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていく。１２月２日アウェイヴァンラーレ八戸戦、０対０のスコアレスドロー、メンバー外。</p>
<p>今シーズンラストの試合を体調不良でプレーできずにシーズンを終了してしまった。今年は夏に残留を目指して加入してから、全員で少しずつ試合を通して成長しながら進んできた。今年感じた苦しさや、悔しい気持ちはたくさんあったが、それを乗り越えた経験は、若い選手達はもちろん、自分自身を成長させてくれたと思うので、来季の自分に繋げたい[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2023年11月のまとめ</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=60567</link>
				<pubDate>Sun, 26 Nov 2023 12:09:30 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていく。１１月５日アウェイＦＣ今治戦、３対１の勝利、４５分出場、１１月１２日ホームＦＣ大阪戦、５対０の勝利、出場無し、１１月１８日アウェイ奈良クラブ戦、１対２の敗戦、６０分出場、１１月２６日ホームいわてグルージャ盛岡戦、０対０のスコアレスドロー、出場なし</p>
<p>今月のＦＣ大阪戦で今シーズンの相模原の残留が決まった。まずは、夏にチームに移籍してきて一番重要な目的を達成できたことを嬉しく感じた。今シーズンは残り１[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2023年10月のまとめ</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=59361</link>
				<pubDate>Sat, 28 Oct 2023 10:56:53 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていく。１０月８日アウェイガイナーレ鳥取戦、０対０のスコアレスドロー、６０分出場、１０月１５日アウェイテゲバジャーロ宮崎戦、２対２のドロー、８３分出場、１０月２１日ホーム愛媛FC戦、１対２の敗戦、６６分出場、１０月２８日ホーム松本山雅戦、０対２の敗戦、７０分出場</p>
<p>今月は、自分達次第では順位を上げられる位置にいながら勝点を伸ばすことはできなかった。個人的にもチームの勝利に貢献できる結果が残せなかった。[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2023年9月のまとめ</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=58287</link>
				<pubDate>Sat, 30 Sep 2023 10:36:13 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の月をまとめていく。９月２日アウェイカターレ富山戦、２対１の勝利、８９分出場、９月９日ホーム鹿児島ユナイテッド戦、０対３の敗戦、５６分出場、９月１６日ホームFC岐阜戦、１対１のドロー、５９分出場、９月２４日アウェイ福島ユナイテッド戦、１対１のドロー、６５分出場、９月３０日ホームギラヴァンツ北九州戦、２対１の勝利、５８分出場</p>
<p>今月は勝ちきれない引き分けが続いた中で、月末に残留争いをしている北九州との試合で勝ってこの月を[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2023年8月のまとめ</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=56529</link>
				<pubDate>Sat, 26 Aug 2023 13:22:03 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていく。8月５日ホームカマタマーレ讃岐戦、１対０の勝利、７５分出場、８月１３日アウェイアスルクラロ沼津戦、０対３の敗戦、６３分出場、８月１９日ホームYSCC横浜戦、１対０の勝利、７０分出場、８月２６日アウェイFC琉球戦、４対０の勝利、２得点。</p>
<p>今月は讃岐戦の後に連勝が出来ずに、また、アウェイで今シーズン勝てていないこともあり、YSCC横浜戦の後に全員で強い気持ちで琉球戦に乗り込み勝利を掴むことができた。[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2023年7月のまとめ</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=55419</link>
				<pubDate>Sat, 29 Jul 2023 14:37:10 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていく。７月１日アウェイツエーゲン金沢戦、１対０の勝利、メンバー外、７月５日アウェイいわきFC戦、０対１の敗戦、メンバー外、７月９日ホームベガルタ仙台戦、２対２のドロー、メンバー外、７月１２日ホーム天皇杯サンフレッチェ広島戦、２対０の勝利、メンバー外、この試合をもってSC相模原からオファーをいただきレンタル移籍でチームを離れることになった。</p>
<p>７月１５日ホーム奈良クラブ戦、３対２の勝利、登録上の関係により[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2023年6月のまとめ</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=54285</link>
				<pubDate>Fri, 30 Jun 2023 10:25:34 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていく。6月３日アウェイ藤枝MYFC戦、１対１のドロー、メンバー外、６月７日天皇杯ブラウブリッズ秋田戦、２対１の勝利、メンバー外、６月１１日アウェイ徳島ヴォルティス戦、０対１の敗戦、メンバー外、６月１８日ホーム町田ゼルビア戦、１対１のドロー、メンバー外、６月２４日ホームレノファ山口戦、０対０のスコアレスドロー、メンバー外</p>
<p>今月も連戦の中メンバーに入ることはできなかった。練習は怪我で抜けることのなく参加で[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2023年5月のまとめ</title>
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				<pubDate>Sun, 28 May 2023 11:58:35 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていく。５月３日ホームツエーゲン金沢戦、４対０の勝利、メンバー外、５月７日アウェイブラウブリッズ秋田戦、１対２の敗戦、メンバー外、５月１３日アウェイ水戸ホーリーホック戦、２対２のドロー、メンバー外、５月１７日ホーム東京ヴェルディ戦、０対２の敗戦、メンバー外、５月２１日アウェイジェフユナイテッド千葉戦、０対１の敗戦、メンバー外、５月２８日ホームファジアーノ岡山戦、２対１の勝利、メンバー外、今月は千葉戦の後にトレ[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2023年4月のまとめ</title>
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				<pubDate>Sun, 30 Apr 2023 09:24:05 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていく。４月２日ホームザスパ草津戦、１対２の敗戦、メンバー外、４月８日アウェイレノファ山口戦、１対１のドロー、メンバー外、４月１２日ホームモンテディオ山形戦、２対１の勝利、メンバー外、４月１６日アウェイヴァンフォーレ甲府戦、０対１の敗戦、メンバー外、４月２３日ホームいわきFC戦、１対０の勝利、メンバー外、４月２９日アウェイ清水エスパルス戦、０対２の敗戦、メンバー外、今月は、怪我から復帰した後試合に向けてトレー[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2023年3月のまとめ</title>
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				<pubDate>Wed, 29 Mar 2023 23:48:03 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていく。３月５日アウェイ大分トリニータ戦、０対１の敗戦、メンバー外、３月１２日ホームＶ.長崎戦、０対０のスコアレスドロー、メンバー外、３月１９日ホーム大宮アルディージャ戦、２対１の勝利、メンバー外、３月２９日アウェイジュビロ磐田戦、０対２の敗戦、メンバー外、今月は怪我から復帰して、トレーニングマッチを７５分出場する所までコンディションを上げたのに、また内転筋の肉離れでチームを離脱した。チームに結果が出ずに苦し[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2023年2月のまとめ</title>
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				<pubDate>Thu, 02 Mar 2023 09:01:25 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていく。２月５日に御殿場でのトレーニングキャンプを終えて、２日間のオフを取り、シーズンと同じ流れで１週間を過ごして、１９日にシーズン開幕を迎えた。結果は、ホームロアッソ熊本戦、１対１のドロー、メンバー外、２６日アウェイベガルタ仙台戦、０対１の敗戦、メンバー外となった。</p>
<p>怪我の回復があまり順調ではなく、リハビリが続いているが、チームも開幕から苦しい結果になっているので、３月には復帰して、チームに貢献できる[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2023年1月のまとめ</title>
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				<pubDate>Sun, 29 Jan 2023 08:27:35 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていく。１月７日からチームは始動して、午前、午後と２部練習を重ねながら必勝祈願などチームの活動も行った。１月２３日からは静岡県の御殿場にある、時之栖という施設で２月５日までトレーニングキャンプを行う。</p>
<p>個人としては始動して２日目に腸脛靭帯を痛めてしまい、ステロイドやヒアルロン酸の注射で改善を試みたが、今もリハビリが続いている。</p>
<p>この時期は一年間シーズンを通して戦う身体を作る大切な時期であり、シーズ[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2022年12月のまとめ</title>
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				<pubDate>Thu, 29 Dec 2022 02:56:53 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていく。１１月のシーズン終了後のトレーニングが終わってから、自主トレをしつつ挨拶回りなどを含め心身共にリフレッシュした。その後、１２月１２日から１２月２３日まで三浦知良さんのトレーニングキャンプに参加させていただき、午前午後しっかりとトレーニングを積んで、グランド食事と最高の環境で自主トレさせていただくことができた。年末まで少し身体を休ませてから来季に向けて年明けからまた身体の調整に入りたい。年齢を重ねるにつ[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2022年11月のまとめ</title>
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				<pubDate>Mon, 28 Nov 2022 04:40:56 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていく。１０月２３日にシーズン最終戦を終えてから１１月まで休みとなり、その後、１１月１８日まで３試合トレーニングマッチを組みながらトレーニングを行った。その後、２１日にスポンサーパーティーを行い、今シーズンの栃木SCとしての活動を終了した。</p>
<p>今シーズンを振り返ると、怪我が多く、満足にプレーできる時間が少ないシーズンにしてしまった。１１月は活動を終えてから一度ゆっくりと過ごすことができたので、１２月の始ま[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2022年10月のまとめ</title>
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				<pubDate>Thu, 10 Nov 2022 15:06:23 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていく。１０月１日アウェイヴァンフォーレ甲府戦、１対０の勝利、メンバー外、１０月９日アウェイ町田ゼルビア戦、１対０の勝利、メンバー外、１０月１６日ホーム水戸ホーリーホック戦、２対３の敗戦、メンバー外、１０月２３日アウェイツェーゲン金沢戦、０対０のスコアレスドロー、メンバー外</p>
<p>今月もメンバーに入ることなく今シーズンが終了した。怪我をしてコロナで体調不良になりコンディションを落としてからなかなか良い状態に戻[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2022年9月のまとめ</title>
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				<pubDate>Thu, 29 Sep 2022 07:29:30 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていく。９月４日ホームザスパ草津群馬線、１対１のドロー、メンバー外、９月１０日アウェイ横浜FC戦、０対０のスコアレスドロー、メンバー外、９月１４日ホームベガルタ仙台戦、０対１の敗戦、メンバー外、９月１８日アウェイ大宮アルディージャ戦、１対３の敗戦、メンバー外、９月２１日アウェイＶ．長崎戦、１対１のドロー、出場なし、９月２５日ホームFC琉球戦、０対０のスコアレスドロー、メンバー外</p>
<p>９月は試合に出場すること[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2022年8月のまとめ</title>
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				<pubDate>Sat, 27 Aug 2022 14:07:25 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていく。８月７日アウェイロアッソ熊本戦、０対２の敗戦、メンバー外、８月１４日ホームアルビレックス新潟戦、０対２の敗戦、メンバー外、８月２０日アウェイブラウブリッズ秋田戦、３対０の勝利、メンバー外、８月２７日アウェイＶ.長崎戦、延期</p>
<p>今月は、コロナから復帰して日々のトレーニングに参加しているが、身体が思うように動かずなかなかコンディションが上がらない日々だった。残り試合も少なくなってきて、早く試合に出場し[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2022年７月のまとめ</title>
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				<pubDate>Sun, 31 Jul 2022 01:42:02 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていく。７月２日アウェイモンテディオ山形戦、２対０の勝利、メンバー外、７月６日ホーム東京ヴェルディ戦、０対１の敗戦、メンバー外、７月１０日アウェイジェフ千葉戦、１対０の勝利、メンバー外、７月１３日ホーム京都サンガ戦(天皇杯)１対２の敗戦、出場なし、７月１７日アウェイファジアーノ岡山戦、０対０のスコアレスドロー、６２分出場、７月２３日ホームレノファ山口戦、２対１の勝利、メンバー外、７月３０日ホーム徳島ヴォルティ[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2022年6月のまとめ</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=37480</link>
				<pubDate>Thu, 30 Jun 2022 09:14:08 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていく。6月１日アウェイファジアーノ岡山戦(天皇杯)、１対０の勝利、メンバー外、6月５日ホームV長崎戦、２対３の敗戦、６５分出場、6月１２日アウェイザスパ草津群馬戦、０対０のスコアレスドロー、１０分出場、６月１８日ホーム大分トリニータ戦、１対１のドロー、出場なし、6月２２日ホーム横浜Fマリノス戦(天皇杯)、２対０の勝利、４５分出場、６月２６日ホーム岩手グルージャ盛岡戦、１対１のドロー、メンバー外。</p>
<p>天皇[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2022年5月のまとめ</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=35896</link>
				<pubDate>Sun, 29 May 2022 10:24:31 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていく。５月１４日アウェイFC琉球戦、０対１の敗戦、４５分出場。５月２１日アウェイ徳島ヴォルティス戦、１対０の勝利、８０分出場。５月２５日ホームFC町田ゼルビア戦、１対０の勝利、６８分出場。５月２９日アウェイベガルタ仙台戦、１対２の敗戦、６５分出場。</p>
<p>怪我から復帰して連戦が続いたが、プレーの質やコンディションもまだまだ上げていかないといけない。チームも連勝することで順位が上がる位置にいるので、より勝ち点[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2022年4月のまとめ</title>
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				<pubDate>Sun, 01 May 2022 00:03:34 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていく。４月３日、ホームツエーゲン金沢戦、０対２の敗戦、７０分出場。そして４月８日のトレーニングで右足大腿部裏を肉離れしてしまい今月の試合は出場することができなかった。４月末は５連戦が詰まっていた為チームに大きな迷惑をかけてしまった。今は毎日のリハビリとケア、食事や睡眠、自分にできる最大限のことを行い、５月の末にまた連戦があるので、それまでの復帰を目指して活動している。</p>
<p>チームを離れて迷惑をかけた分、復[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2022年３月のまとめ</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=33405</link>
				<pubDate>Wed, 30 Mar 2022 13:25:38 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていく。３月５日ホームファジアーノ岡山戦、０対１の敗戦、１８分出場、３月１３日ホーム大宮アルディージャ戦、１対１のドロー、９０分出場、３月２０日アウェイグルージャ盛岡戦、１対１のドロー、８９分出場、１得点、３月２６日ホームジェフユナイテッド千葉戦、２対１の勝利、８９分出場、３月３０日アウェイ水戸ホーリーホック戦、１対０の勝利、４５分出場</p>
<p>今月は連敗からの脱出を目指してみんなで改善を繰り返しながら試合に望[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2022年2月のまとめ</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=32068</link>
				<pubDate>Sun, 27 Feb 2022 08:08:05 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていく。２月１９日、ホームブラウブリッツ秋田戦、１対０の勝利、８９分出場、２月２７日、アウェイ東京ヴェルディ戦、０対３の敗戦、５９分出場、今月からＪリーグが開幕した。この日に至るまで、トレーニングキャンプがコロナの感染により中止になり、チームは活動停止になったり予測不能な事がたくさん起きた。</p>
<p>コンディション面、チームの戦術面など準備する時間が限られた中でも試合はやってくる。今年も厳しいリーグ戦に変わりは[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2022年1月のまとめ</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=30811</link>
				<pubDate>Sun, 30 Jan 2022 11:23:06 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていく。シーズンオフを終えて１月６日からシーズンが始動した。</p>
<p>昨シーズンはＪ２のツエーゲン金沢に在籍したが、今季は同じＪ２の栃木SCに移籍する事になった。シーズンが始動してからはニ部練習を繰り返し行い、栃木SCユースと社会人リーグのＴｏｎａｎ前橋とのトレーニングマッチを終えてOFFをはさみ、１月２４より宮崎県の都城市でトレーニングキャンプを行う為に移動してきた。</p>
<p>しかし、キャンプもはじまり、４日に[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2021年12月のまとめ</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=29553</link>
				<pubDate>Tue, 28 Dec 2021 02:12:49 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていく。</p>
<p>１２月５日アウェイ京都パープルサンガ戦、０対０のスコアレスドロー、１８分出場。</p>
<p>この試合で他会場の結果にもより残留が確定した。今シーズンは過去最高順位を目指してスタートしたシーズンでスタートこそ良かったが、勝てない時期が続き、個人的にも何度も怪我を繰り返して、最後は残留争いをギリギリまで戦った苦しいシーズンだった。</p>
<p>この苦しい経験は個人としても、チームとしても成長させてもらったと感[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2021年11月のまとめ</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=28464</link>
				<pubDate>Sun, 28 Nov 2021 12:19:59 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていく。１１月７日アウェイFC琉球戦、１対２の敗戦、１７分出場、１１月１４日ホーム東京ヴェルディ戦、０対４の敗戦、１８分出場、１１月２１日アウェイ栃木SC戦、０対１の敗戦、１７分出場、１１月２８日ホームモンテディオ山形戦、２対１の勝利、１４分出場、２得点</p>
<p>大事な試合が続く中なかなか勝てなくて、途中から出場するもなかなかチームに貢献する事ができない中で、ホームゲームラスト試合でチームの勝利に大きく貢献でき[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2021年10月のまとめ</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=27428</link>
				<pubDate>Sat, 30 Oct 2021 07:16:04 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていく。１０月３日ホームアルヴィレックス新潟戦、１対０の勝利、メンバー外、１０月９日アウェイ大宮アルディージャ戦、２対２のドロー、メンバー外、１０月１７日ホームヴァンフォーレ甲府戦、１対２の敗戦、メンバー外、１０月２４日アウェイSC相模原戦、１対１のドロー、６分、出場、１０月３０日アウェイブラウブリッツ秋田戦、１対１のドロー、２４分出場。</p>
<p>今月はようやく長いリハビリから復帰する事が出来て２試合に出場する[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2021年９月のまとめ</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=25944</link>
				<pubDate>Mon, 27 Sep 2021 09:04:14 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていく。９月４日ホーム町田ゼルビア戦、０対４の敗戦、１６分出場。９月１１日アウェイギラヴァンツ北九州戦、０対１の敗戦、１１分出場。９月１４日アウェイレノファ山口戦、１対４の敗戦、１２分出場、１アシスト。９月１９日ホーム松本山雅戦、１対１の引き分け、メンバー外。９月２６日アウェイ水戸ホーリーホック戦、１対２の敗戦、メンバー外。</p>
<p>今月は痛めていた足の逆足を痛めてしまい満足にプレーできない月となった。チームと[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2021年8月のまとめ</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=24829</link>
				<pubDate>Mon, 30 Aug 2021 00:52:42 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていく。８月２１日ホームジュビロ磐田戦、１対２の敗戦、１９分出場、１得点、8月２５日ホームV・ファーレン長崎戦、０対２の敗戦、６０分出場、８月２９日アウェイザスパクサツ群馬戦、０対０のスコアレスドロー、２３分出場。</p>
<p>今月は中断期間から試合が再開したが、２試合悪天候により延期になり、勝ち点も１しか取れずいずれにしても苦しい状況が続いているが９月は順位の近いチームとの直接対決が多く迫っているので、切り替えて[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2021年7月のまとめ</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=23627</link>
				<pubDate>Thu, 29 Jul 2021 08:15:02 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていく。７月３日ホームFC琉球戦、１対２の敗戦、出場なし、７月１１日ホームファジアーノ岡山戦、０対０のスコアレスドロー、出場なし、７月１７日アウェイジェフ千葉戦、１対２の敗戦、出場なし。</p>
<p>今月は6月末の試合で踵の脂肪帯を痛めてしまい試合に出場する事が出来なかった。別メニューでのリハビリを行なっている為１日でも早くチームに合流して活躍出来るよう努力したい。チームは、オリンピックの中断期間により７月１８日か[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2021年6月のまとめ</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=22284</link>
				<pubDate>Sat, 26 Jun 2021 22:55:58 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていく。6月6日ホーム大宮アルディージャ戦、１対０の勝利９０分出場、１得点、6月１３日アウェイ愛媛FC戦、３対１の勝利、８０分出場、6月１９日ホーム京都パープルサンガ戦、１対２の敗戦、７５分出場、6月２６日アウェイモンテディオ山形戦、１対４の敗戦、５４分出場。</p>
<p>6月は２勝２敗の勝ち点６で個人としては１得点だった。先月に比べればどちらも良い結果ではあるが個人の結果を来月はより伸ばし、チームとしても負けを勝[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2021年5月のまとめ</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=21166</link>
				<pubDate>Sat, 29 May 2021 11:51:00 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていく。５月１日アウェイヴァンフォーレ甲府戦、０対２の敗戦、７４分出場、５月５日ホーム水戸ホーリーホック戦、２対３の敗戦、９０分出場、５月９日ホームレノファ山口戦、０対１の敗戦、１６分出場、５月１５日アウェイ松本山雅戦、０対０のスコアレスドロー、８９分出場、５月２３日ホームザスパ草津群馬戦、１対１のドロー、８９分出場、５月２９日アウェイジュビロ磐田戦、０対１の敗戦、６０分出場。</p>
<p>今月は得点もアシストもな[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2021年4月のまとめ</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=19766</link>
				<pubDate>Tue, 27 Apr 2021 02:12:08 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていく。４月４日アウェイ町田ゼルビア戦、１対０の勝利、６５分出場、４月１１日ホームジェフユナイテッド千葉戦、０対１の敗戦、９０分出場、アウェイアルビレックス新潟戦、０対１の敗戦、８５分出場、ホームブラウブリッツ秋田戦、２対１の勝利、９０分出場、ホーム栃木SC戦、１対１のドロー、９０分出場。</p>
<p>今月は出場時間にたいしてチームに目に見える結果として貢献する事が出来なかった。連敗の悪い流れを断ち切る事が出来たの[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2021年３月のまとめ</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=18482</link>
				<pubDate>Mon, 29 Mar 2021 03:08:33 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていく。３月７日アウェイファジアーノ岡山戦、１対０の勝利、９０分出場、３月１４日ホームギラヴァンツ北九州戦、１対１のドロー、８２分出場、３月２０日アウェイ東京ヴェルディ戦、４対２の勝利、８７分出場、２得点、３月２８日ホームSC相模原戦、２対１の勝利、９０分出場。</p>
<p>１ヶ月を通してスタメンで長い時間出場する事が出来たが、長い時間出場する事が久々と言うこともあり試合終盤のプレーの精度に反省が見られるので来月の[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2021年2月のまとめ</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=17185</link>
				<pubDate>Sun, 28 Feb 2021 12:36:04 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていきたいと思う。１月の３０日から２月の１３日まで都城市から宮崎市へ移動して環境を変えトレーニングキャンプを行った。そこではサンフレッチェ広島、宮崎市の社会人チーム、ロアッソ熊本、栃木SCとトレーニングマッチを行い、また都城市に帰ってきて１週間を過ごし、熊本に移動してコンサドーレ札幌とトレーニングマッチを行いキャンプは終了した。</p>
<p>その後、金沢へ戻り１週間トレーニングをした後にＪ２リーグ開幕。開幕戦は、２[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2021年1月のまとめ</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=15564</link>
				<pubDate>Wed, 27 Jan 2021 07:41:00 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の活動をまとめていきたい。まずはじめに、今シーズンより２年半在籍した横浜FCからＪ２のツエーゲン金沢に移籍する事になった。横浜FCからも残留のオファーがあり、ツエーゲン金沢からは獲得のオファーがある有難い状況の中で新しく環境を変えてチャレンジする道を自分で選択した。この決断が後に良かったと振り返れるようにまた日々を大切に過ごしてチームに貢献していきたい。そんなツエーゲン金沢での活動が１月８日に新加入記者会見、１月１１日に必[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2020年12月のまとめ</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=15061</link>
				<pubDate>Fri, 01 Jan 2021 17:52:32 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の自分の活動をまとめていきたいと思う。１２月５日ホームサガン鳥栖戦、１対１のドロー、１分出場。１２月１２日アウェイ名古屋グランパス戦、０対０のスコアレスドロー、３０分出場。１２月１６日ホームガンバ大阪戦、０対２の敗戦、２３分出場。１２月１９日ホーム横浜F・マリノス戦、３対１の勝利、２６分出場、１得点。<br />
以上をもって今シーズンの活動を終了した。今年はコロナ禍の影響により活動や日程など全て今までに経験した事のないシーズンとな[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2020年11月のまとめ</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=13717</link>
				<pubDate>Sun, 29 Nov 2020 08:50:14 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の自分の活動をまとめていきたいと思う。１１月３日ホーム大分トリニータ戦、２対３の敗戦、６９分出場。１１月８日ホームヴィッセル神戸戦、２対１の勝利、３分出場１アシスト。１１月１４日アウェイサンフレッチェ広島戦、１対１のドロー、４分出場。１１月２５日ホーム清水エスパルス戦、メンバー外。１１月２９日アウェイセレッソ大阪戦、０対１の敗戦、２５分出場。１ヶ月を通して１アシストだけとゴールを取る事は出来なかった。試合の結果も１ヶ月の目[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2020年10月のまとめ</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=12820</link>
				<pubDate>Tue, 27 Oct 2020 10:35:20 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の自分の活動をまとめていきたいと思う。１０月３日ホーム柏レイソル戦、０対３の敗戦、５７分出場。１０月１０日アウェイ鹿島アントラーズ戦、２対３の敗戦、８７分出場１得点。１０月１４日アウェイベガルタ仙台戦、０対０のスコアレスドロー、６７分出場。１０月１８日出場ホームFC東京戦、１対０の勝利、９０分出場１アシスト。１０月２４日アウェイコンサドーレ札幌戦、０対３の敗戦、７０分出場。今日の時点で１０月３１日のアウェイ湘南ベルマーレ戦[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>瀬沼 優司 wrote a new post, 2020年９月のまとめ</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=11764</link>
				<pubDate>Sat, 26 Sep 2020 10:24:51 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月の自分の活動をまとめていきたいと思う。９月５日アウェイ鳥栖戦、メンバー外。９月９日アウェイFC東京戦、１対２の敗戦、８９分出場。９月１３日ホーム名古屋グランパス戦、３対２の勝利、２４分出場、１ゴール。９月２０日アウェイ大分トリニータ戦、０対１の敗戦、４５分出場。９月２３日アウェイ川崎フロンターレ戦、２対３の敗戦、７６分出場。９月２６日アウェイ浦和レッズ戦、メンバー外。</p>
<p>コロナの影響により変則的な日程で今年のＪリーグは[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
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				<title>瀬沼 優司 さんがプロフィール写真を変更しました</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/member-activity/p/4724/</link>
				<pubDate>Fri, 18 Sep 2020 03:57:19 +0900</pubDate>

				
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				<title>瀬沼 優司 さんのプロフィールが更新されました。</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/member-activity/p/4692/</link>
				<pubDate>Fri, 18 Sep 2020 02:15:46 +0900</pubDate>

				
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