私のように、エンジニアリングを生業としている者
欠かせない存在になっているのは間違いない。

従来のように、ググって調べるのは、基本であるが
訊いてしまった方が早かったり、

正規表現といった忘れやすい技術
業務に忙殺されておろそかになっていた技術
やんわりと知ってはいるが人に説明できるほど理解しきれてない技術
基本的すぎて人に[…]

それが合わないことをもう少し解像度高く考えると
– 人間関係のもつれ
– 企業文化の不一致
– 待遇、環境、給与面等システム的な不満

こういった点が挙げられるだろう。

何にせよ、
”精神的負荷が極力少なく、伸び伸び仕事がしたい”

これは誰もが思うことであろう。

しかしながら、こういった環[…]

その中で、心理的安全性をテーマにLT披露されている方がおられ、
まさに今の自分にドンピシャでマッチする内容であった。

シンプルに言ってしまうと、

”業務上わからないことがあれば質問する”
けれども、基本的には自分でググって調べろよっていうのはエンジニアの基本だ。

ベースはそうであれど

「こんなの自分で調べろよ」と 言われたくないから、
長時間悩んで[…]

いわゆるMac用のランチャーツールである。
競合としてはMac標準SpotlightやAlfredが有名。

詳しくは技術ブログなどにお任せするが、個人的に気に入っているのが
クリップボードマネージャー機能。

Clipyなどをお使いの方も多いと思うが、RaycastはRust製なので
動作が軽くてメモリ負荷も少ない。

毎日多用する機能なので、微々たる違いも[…]

不安を解消する方法って、

「思い切って飛び込む」

確かに、そうなのである。
単純明快にして最良の手段であるが、

失敗は怖い。

特に私のようなADHDタイプには荷が重い。
なぜなら先延ばしのスペシャリストだからだ。

集中してしまえば、ヘトヘトになるまで 疲労困憊するまでタスクを
ひたすら消化することができるのであるが、 集中しないととにかく先延ばし[…]

ジムに通っていたこともある。1年くらい経過したらだんだんと中弛みしてきたので
思いきって退会した。

このままだとジム経営者の養分になるの確実だと悟ったからだ。

とはいえ、一人で筋トレなんか90％の人が三日坊主であろう。

様々なことを試して行き着いた結論が、

”1日5分間”の筋トレである。

これを言うと、たった5分で効果あんの？？　という反応をされる。[…]

ADHDの特徴は様々あるが、シンプルに以下2点だろう。
– 落ち着きがない
– 集中しだすと時に寝食忘れ長時間没頭する

なので、テレワークとの相性は悪いとも言える。
集中の波に乗れれば良いのだが、そうでないと何時間もダラダ[…]

簡単に言うとアイコスやブルームテックのような
「電子タバコ」からニコチンやタールなど有害物質を除去した製品である。

実際に吸ってみると”香り”と”ほのかな味”を楽しむことができる。
簡易的なシーシャといっても差し障りがない。
あるいは気体のガムといったところ。

私が感じる最大のメリットは、深呼吸を促すことにある。

よくイライラしたりストレスを感じた時は、[…]

ただ最大の悩みは、集中度合いにムラがあると言うこと。
自分のようなADHD気質の多動性を持つ人ならお分かりだろう。

集中できてしまえば、恐ろしく過集中できるのだが、
そのモードに入るまでにかなりの時間を要することがある。

何らかのソリューションがないかと悩んだ結果、以下のガジ[…]