全国個人事業主支援協会 | 代田 雅宏 | Activity https://kojinjigyou.org/member-index/shirota_m2284/activity/ 代田 雅宏 についてのアクティビティフィード。 Sat, 11 Apr 2026 14:50:01 +0900 https://buddypress.org/?v=6.3.0 ja 30 hourly 2 6b07732dfd73f0aa6bca936dabdf1f4e 代田 雅宏 wrote a new post, 自律神経でお悩みのあなたへ　足立区綾瀬　ライフ整骨院の代田です。 https://kojinjigyou.org/?p=64618 Fri, 01 Mar 2024 00:48:34 +0900 2月は気温差が激しく様々な症状を訴える患者さんがいらっしゃいました。寒くて肩に力が入ってしまい肩こりが強く感じる方、首に力が入りその影響で頭痛に発展している方、足が冷えてつってしまう方などが特に目立った月でしたが、その中でも【自律神経の乱れ】について訴えている患者さんが本当に増えています。自律神経の乱れや自律神経失調症などと呼ばれることがありますが実際にどんな症状があるのかを今日はお話しさせていただきます。

１．不眠[…]

]]> 51688e308e0c2b71babbe6f98d2116a1 代田 雅宏 wrote a new post, 足立区綾瀬で腰痛・ひざ痛でお悩みのあなたへ　東京都足立区東綾瀬　ライフ整骨院の代田です https://kojinjigyou.org/?p=49206 Mon, 13 Mar 2023 09:14:15 +0900 前回の記事はご覧いただけたでしょうか？もしご覧になっていない方がいましたらぜひこちらからご覧になってからの方がご理解しやすいと思いますので1度ご覧くださいhttps://kojinjigyou.org/49203/

 

生活習慣の中に忍んでいる腰痛やひざ痛の原因はたくさんありますがその中でも３つの特徴をお話ししていきます。

必ずしもすべての人に当てはまるものではないかもしれませんが、もし特に原因が見当たらず、[…]

]]> 626a1ca0fd57afdd8c734b77b9357fa3 代田 雅宏 wrote a new post, 足立区綾瀬で腰痛・ひざ痛でお悩みのあなたへ　東京都足立区東綾瀬　ライフ整骨院の代田です https://kojinjigyou.org/?p=49203 Mon, 13 Mar 2023 06:38:21 +0900 前回の記事はお読みいただけましたでしょうか？　https://kojinjigyou.org/49200/

腰痛やひざ痛の人口や原因は何なのか、そしてそれを見てどう感じるのか。

 

あくまでデータではありますが人間は何かしらの症状を抱えていることが多いので細かく探せばもっといるかもしれません。

しかしあくまでこの腰痛やひざ痛は整形外科でレントゲンを撮って骨に異常がないから原因不明とされていることが多くあ[…]

]]> d60613561bc76f85b04b5371bcc461ce 代田 雅宏 wrote a new post, 足立区綾瀬で腰痛・ひざ痛でお悩みのあなたへ　東京都足立区東綾瀬　ライフ整骨院の代田です https://kojinjigyou.org/?p=49200 Mon, 13 Mar 2023 06:27:11 +0900 日本の腰痛人口は約2800万人で、40代から60代に特に多く、2人に1人は腰痛もちです。 また日本人の8割以上が生涯において腰痛を経験するといわれております。そしてその腰痛の約85％は原因不明といわれており

長時間中腰[…]

]]> e1f71d72133c0a35bf3ee4dd51cd6bcb 代田 雅宏 wrote a new post, 寒くなってきたら…。こんな時の３つの対策方法 https://kojinjigyou.org/?p=44520 Thu, 01 Dec 2022 23:41:52 +0900 12月に入り寒さが増してきましたね。

特にもともとの冷え性や末端冷え性の方はお悩みも深いと思います。

ヒートテックや靴下などを重ね着することも大切ですがそれではもともとの解決にはなかなか難しいですね。

今日は身体を内側から温めるための方法を3つお話ししていきます

 

１．ショウガやニンニクを食べる

ショウガやニンニクを食べることにより身体の内側から温めることが出来ます。

そして免疫力も[…]

]]> 42edf8a1cd7c2c62995fb968e96676e6 代田 雅宏 wrote a new post, 自律神経ってなんだろう？３ https://kojinjigyou.org/?p=42121 Mon, 10 Oct 2022 08:26:15 +0900 痛み止めや湿布では改善しない

腰痛・膝痛が改善できる

ライフ整骨院の代田です！

 

前回は自律神経がストレスが原因と言われることが多いというところまでお話しました。

 

それではストレスは何が多いか。

私の患者さんでは仕事（内容・人間関係）が圧倒的に多いです。

こんな患者さんがいました。

30代女性、子供２人、４人家族。

仕事は１５年努めているデスクワーク。

め[…]

]]> d27cd9323b099a4ef3c3e0151cbacdbb 代田 雅宏 wrote a new post, 自律神経ってなんだろう？２ https://kojinjigyou.org/?p=42118 Mon, 10 Oct 2022 08:15:54 +0900 痛み止めや湿布では改善しない

腰痛・膝痛が改善できる

ライフ整骨院の代田です！

 

自律神経は自分の意思では動かせない部分を支配している神経です。

『胸が苦しいから心臓止めようかなぁ』

『汗かきたいからかこうかなぁ』

こんな事できませんよね？

 

なのでよく言う自律神経失調症というのはそもそも支配できない部分が不調をきたすことを言います。

主には

頭痛、肩こり、[…]

]]> b3e1c3b98c68bb4be0872ef540cdaaf6 代田 雅宏 wrote a new post, 自律神経ってなんだろう２？ https://kojinjigyou.org/?p=40626 Sat, 03 Sep 2022 17:16:37 +0900 足立区綾瀬駅から徒歩5分

痛み止め、湿布で改善しない

腰痛・膝痛を完全予約制で改善できる

ライフ整骨院の代田です。

 

前回お話しした自律神経の役割を説明します。

呼吸-交感神経は浅く多く・副交感神経は深く少なく

消化-交感神経は抑える・副交感神経は促進する

心拍数‐交感神経は多く・副交感神経は少なく

筋肉‐交感神経は緊張・副交感神経は弛緩

胃腸‐交感神経は抑制・副交[…]

]]> a71ba67bdebb478b7358c7b2391bec05 代田 雅宏 wrote a new post, 自律神経ってなんだろう！？ https://kojinjigyou.org/?p=40624 Sat, 03 Sep 2022 17:06:07 +0900 足立区綾瀬駅から徒歩5分

痛み止め、湿布で改善しない

腰痛・膝痛を完全予約制で改善できる

ライフ整骨院の代田です！

 

最近患者さんの中でも特に多くみられる症状として自律神経のトラブルがあげられます。

自律神経と言っても様々な働きがありますが今日は働きについて少しお話しさせて頂きます。

自律神経とは主に交感神経と副交感神経に分かれます。

交感神経は活動時。副交感神経はリラックスし[…]

]]> e7e8f72b9853a0aaa162673dd5e00629 代田 雅宏 wrote a new post, 初めての個人事業主 https://kojinjigyou.org/?p=36871 Wed, 22 Jun 2022 04:28:20 +0900 こんにちは！

足立区綾瀬で痛み止めや湿布では改善しない痛みを改善させる

ライフ整骨院の代田です！

 

2022年6月で開業して3年が経ちました。

個人事業主としてスタートしたわけですが正直甘く見ていました。。。

ただただ売り上げを上げることだけではなく確定申告に向けての日々の台帳管理や

経費などの把握は本当に大変で通常業務を押し出すくらいのインパクトがありました。

 

当初[…]

]]> 0bb76e4d2a0c8caac35b2c18daca8835 代田 雅宏 さんのプロフィールが更新されました。 https://kojinjigyou.org/member-activity/p/13955/ Mon, 20 Jun 2022 02:09:58 +0900 0