全国個人事業主支援協会 | 竹花 健汰 | Activity https://kojinjigyou.org/member-index/takehana_k1785/activity/ 竹花 健汰 についてのアクティビティフィード。 Tue, 14 Apr 2026 18:53:09 +0900 https://buddypress.org/?v=6.3.0 ja 30 hourly 2 f178ba44c7042bf7447d660563d36ede 竹花 健汰 wrote a new post, 身体の換気してますか？ https://kojinjigyou.org/?p=27972 Sat, 13 Nov 2021 12:31:23 +0900 みなさんは窓を開けて部屋の空気を入れ替えますよね？

同じように自分の身体も換気をすることも大切です

身体の換気をするには深呼吸です

吐く息を長く、そうすると次の吸う息がたくさん身体に入ってきます

身体の中の古い空気を出すイメージ、そして新鮮な空気を取り入れるイメージ

深呼吸がうまくできない感じがする場合は、身体が固くなっているかもしれません

そんなときはヨガのポーズがおすすめです

いろ[…]

]]> b2ad0cfc93c91fc90ce1e28914be841c 竹花 健汰 wrote a new post, はじめまして！ヨガインストラクターのyogi kenです！ https://kojinjigyou.org/?p=26609 Wed, 06 Oct 2021 06:42:45 +0900 はじめまして

元アスリートで引退後にヨガインストラクターとして活動しております

初投稿ですので自己紹介させて頂きます

 

yogi ken（竹花健汰） 1992年に生まれ、北海道札幌市で育つ。10歳の頃からスキージャンプを始め、大学卒業後プロで４年間のキャリアを積む。競技歴１７年間の生活の中で国内、ヨーロッパを転戦していたが大きな怪我や故障に悩まされることはなかった。それは高校生の時に出会ったヨガ[…]

]]> 986c2dcba2a10b7226845f24833e2870 竹花 健汰 さんがプロフィール写真を変更しました https://kojinjigyou.org/member-activity/p/10143/ Mon, 27 Sep 2021 02:37:02 +0900 0 1e4c1bb5249213770fb37b873ff76014 竹花 健汰 さんのプロフィールが更新されました。 https://kojinjigyou.org/member-activity/p/9952/ Fri, 17 Sep 2021 01:28:30 +0900 0