全国個人事業主支援協会 | 上原 雄太 | Activity https://kojinjigyou.org/member-index/uehara_y3981/activity/ 上原 雄太 についてのアクティビティフィード。 Mon, 13 Apr 2026 11:26:33 +0900 https://buddypress.org/?v=6.3.0 ja 30 hourly 2 9dcc086038f43042fd04ee068d3bbd89 上原 雄太 wrote a new post, 出費、支払い https://kojinjigyou.org/?p=112188 Fri, 27 Feb 2026 11:56:50 +0900 入金や出金について前からうすうす気づいてはいたけど、出費出金が多くなる重なる時期が必ず年に数回あるような気がします。

入金が多い時期の出金に関してはしょうがないと思うようにしてましたが、入金が少ない時期に出費や出金が多いと大丈夫だと

分かっていてもドキドキしてしまう事があります、毎年や長年の事で分かっていても精神的に不安に思ってしまったっりしてます。

支払いの多い時期を抜ければ良い流れが必ず来ると思うので、あ[…]

]]> 123d2751533d4f08dc63e94250d0ffad 上原 雄太 wrote a new post, チャレンジ https://kojinjigyou.org/?p=109358 Fri, 30 Jan 2026 02:54:39 +0900 1月に入り新しい事にチャレンジしました、今まで一歩踏み出すのが億劫になってしまっていて、動けていなかったのですが意を決し挑戦する事にしました。

上手く行くかは全くわかりませんが、とりあえずやってみる精神と興味本位で動いていました。

新しい事にするとい事で今まで通っていたスポーツジムも変更する事にしました、今までは総合スポーツクラブでしたが、1月からは24時間ジムに変更し、ジム休館日や営業時間を気にする事なく、運動が[…]

]]> 0a598a99a883aceb9dc63dd53f6b6ace 上原 雄太 wrote a new post, 小さく始める https://kojinjigyou.org/?p=103611 Thu, 27 Nov 2025 10:24:56 +0900 12月か来年の1月からネットショップを始めようと思います。

元々は店舗型ショップの開業する為貯金などをして、資金を貯めて事業資金の借り入れを考えていましたが

未だに決心が出来ずどうするか考えていました。

実店舗の出店前に関連した商品のネット販売を始めてからでも出店は遅くないと思いました。

ネットショップでの物販は費用が少額で始める事が出来るのがメリットで大手ネットショップでは

広告にお金をかけて集[…]

]]> 1dabe259482240cb68f16ab3499c9459 上原 雄太 wrote a new post, 得させる https://kojinjigyou.org/?p=101796 Fri, 31 Oct 2025 12:32:29 +0900 商品などを購入する時は、良い物を安く買いたいなど得をしたいと自然に思ってしまいます。

お客さんの立場からしたら得したい安く買いたいが、売る側はなるべく高く売りたいと思う事があります。

どちらが正しいかわかりませんが、両者が納得できる価格やサービスで毎回取引出来ればいいのですが、上手く行かない時があります。

この時に値引きをするか、値引きをしないか迷ってしまう事が過去に何度もありました。　商売上手な方は上手くお[…]

]]> 9a806a5269809b39019dba4dfed5961f 上原 雄太 wrote a new post, 変化や学び https://kojinjigyou.org/?p=98652 Sun, 28 Sep 2025 13:17:10 +0900 いつも同じ事ばかりをしているとその仕事に慣れて段取り良く行う事が出来る様になりますが、同時に仕事に飽きて来たり変化が欲しくなる時があると思います。

特に会社員ではなく個人事業主で生計を立てている人などは経済状況の変化で売上が下がったり、上がったりが多い事もあり、常に新しい事や時代の変化に対応できないと廃業になってしまう可能性が高いので、飽きが来なくても強制的に新しい事をしなければならに事もあります。

そこで、変化や[…]

]]> 35c376bc9075bf998e1352e74b80d6c9 上原 雄太 wrote a new post, 停滞期 https://kojinjigyou.org/?p=96114 Fri, 29 Aug 2025 11:30:52 +0900 筋トレを始めた時から約3ヵ月～4カ月間は毎回成長を感じられました。扱える重量が増えてくるやフォームが安定してくるなどポジティブな事ばかりですが、5カ月目ごろから成長が止まった様な自分の限界を感じる様な停滞期を最近感じてきました。

毎回同じような筋トレメニューをこなしていたので、次からは違うメニューを考えて今まで行って来なかった筋トレを新たに試してみたり、色々試行錯誤を繰り返すようになりました。その事もあってか筋トレにハマ[…]

]]> b3f234d5d793f26819731858a9d35944 上原 雄太 wrote a new post, 筋トレ https://kojinjigyou.org/?p=93895 Thu, 31 Jul 2025 00:56:35 +0900 今年4月頃より筋トレを再開し4カ月間継続できました、フリーウエイトメインで上半身は懸垂とダンベルプレス、下半身はバーベルスクワットと強度の高いトレーニンフを行っています。　ジムには週2～3日の間で通っております。

水曜日は上半身、木曜日は有酸素、金曜日は下半身のトレーニングと部位と種類を分けて鍛えてます。

継続4カ月間ではウエイトの重さは数値として分かり成長を実感できますが。見た目での体の変化があまり感じられません[…]

]]> 9ad4bd47507df5e94341bc905e694480 上原 雄太 wrote a new post, 税金の支払い https://kojinjigyou.org/?p=91489 Sun, 29 Jun 2025 21:10:00 +0900 6月に入りますと税金の支払いの納付書が届きます。毎年の事なので支払いの準備はできていますがどうしても、億劫になってしまう時期になります。

個人事業主は会社員とは違い市民税、予定納税等はまとめて納付書が届くので一気に支払いが増える様な気がします。

この時期は売上が比較的高く収入が多くなる時期でもあるのですが税金等の支払い支出も多いので、閑散期なのど売上が低い時期より資金繰りが悪くなる可能性が高いと感じました。[…]

]]> 2a79cf414d098d430998551a594c7963 上原 雄太 wrote a new post, ジム継続 https://kojinjigyou.org/?p=89476 Fri, 30 May 2025 07:29:30 +0900 去年11月からスポーツジムに入会してから約8カ月継続出来ました。

以前にもスポーツジムに入会した事がありましたが、その時は色々な理由により継続する事が出来ませんでしたが。

今回は問題なく継続が続いております。11月に入会したての頃に筋トレで怪我をしてしまい、ジョギングとサウナを主に利用し継続出来する事が出来ました。今流行りの24時間マシンジムでしたら怪我したら即辞めてしまったと思っています。

今年3月頃に怪我[…]

]]> 7ff59a135d77394be8409609b718499e 上原 雄太 wrote a new post, 程々にしておく https://kojinjigyou.org/?p=87498 Tue, 29 Apr 2025 11:50:40 +0900 普段の生活や仕事などで無理してしまう事が以前はありました。

稼ぐ為に多く働いてしまったり無理ギリギリな状態で続けてしまったり、個人事業主、特に肉体を使う仕事では無理をしてしまう傾向がありました。しかし無理をした結果、怪我をしてしまって結局働けなくなってしまって売上が下がるなど1年間のトータルで考えると損をしてしまっている事もありました。

良い時は仕事量が多く報酬を稼ぐ事が出来ますが、必ず悪い時期もあり1年や2年間の[…]

]]> eca4a7f7fb040db6bd5e1373fab5d13d 上原 雄太 wrote a new post, 物価の高騰 https://kojinjigyou.org/?p=85398 Sat, 29 Mar 2025 08:55:50 +0900 ここ最近、ガソリン代や生活必需品など色々な物の値段が上がってきました。

今まで価格を気にする事がなかった少額の支出まで気にする様になり、以前は150円の500ｍｌペットボトルを一日に何本も購入していましたが、価格高騰により2Ｌ×6本400円の天然水を箱買いし粉末タイプのスポーツドリンクに置き換える事と早朝に飲むコンビニコーヒーを自宅で作りタンブラーで持っていくなど、1日の飲料水に掛かるお金の節約をする事が出来る様になりま[…]

]]> fac6d5def7ef0b1b8bf21f14cc71d7d0 上原 雄太 wrote a new post, お金の支払い管理 https://kojinjigyou.org/?p=83073 Tue, 25 Feb 2025 02:26:26 +0900 2024年頃からお金の支払い方や管理の方法などを考えて、新しい方法の実践を行いました。

今までは商品を購入する際には少額から1万円ぐらいまでは現金払いで、1万円以上の支払いに関してはクレジットカード払い設定にしていました。

クレジットカードで支払うと銀行口座から引き落としが一カ月後になり忘れた頃に高額な引き落としがあり、貯金が出来なくなっていました。

直ぐに口座からお金が無くならない為、そこまで必要ではない物[…]

]]> 4b875288f3b2a87ff2bc3171db3a7e16 上原 雄太 wrote a new post, 運動とメンタル https://kojinjigyou.org/?p=81891 Fri, 31 Jan 2025 11:53:27 +0900 去年10月から体調管理目的で始めたスポーツジム、始めた当初に筋トレにて怪我をしてしまい、サウナとジョギングをメインで運動をしておりましたが今年に入り怪我も治り少しずつ筋トレ再開致しました。

筋トレも頑張りすぎるのではなく、適度な強度と体の休息を取り入れながら程々にしておく事で継続できるようになりました。

仕事も同じで頑張りすぎたり執着したりをするのではなく何事も程々が大切だと実感しました。

ジョギング・筋トレ[…]

]]> c06db46c1fef8241b44580e4ebe85bdc 上原 雄太 wrote a new post, 運動と栄養　 https://kojinjigyou.org/?p=80020 Tue, 31 Dec 2024 00:48:49 +0900 10月より体調管理の為にスポーツジムでの運動を始めました。

始めた当初は、とりあえず筋トレ・ジョギング・ストレッチに夢中になっていましたが、１カ月ぐらい継続していくと栄養的な事にも

興味が湧いてきてしまい、youtubeなどでプロテインやマルチビタミンなどのサプリメントを調べる様になりました。

結果、今まで食べていた食事が気になり始め、少しずつ栄養に良い食事が出来ました。

始めて2カ月ですがジム通いを3[…]

]]> b18ec9f44d209a1c5331897538c616fc 上原 雄太 wrote a new post, 体調管理 https://kojinjigyou.org/?p=78136 Wed, 27 Nov 2024 12:49:01 +0900 個人事業主として働いていると、体調管理が大切だと感じました。

急な体調不良やケガなどにより取引先様への迷惑や日々の報酬を稼ぐ事が出来なくなる事があります。

その為、体調管理を目的としたスポーツジムに10月中旬に入会致しました。

主に行っている運動は室内ジョギング・ストレッチ・サウナ・水風呂です。

（入会当初筋トレを行ったのですが無理をしてしまいケガをしてしまった為、筋トレは中止しています）

特にサ[…]

]]> cbe6435fd52e7ea8f830a0d7efd69336 上原 雄太 さんのプロフィールが更新されました。 https://kojinjigyou.org/member-activity/p/29031/ Fri, 22 Nov 2024 02:36:57 +0900 0