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	<title>全国個人事業主支援協会 | 上坂 大地郎 | Activity</title>
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	<description>上坂 大地郎 についてのアクティビティフィード。</description>
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				<title>上坂 大地郎 さんのプロフィールが更新されました。</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/member-activity/p/7512/</link>
				<pubDate>Fri, 09 Apr 2021 00:28:19 +0900</pubDate>

				
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				<title>上坂 大地郎 wrote a new post, OUCHIJIKAN -新年度編-</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=19143</link>
				<pubDate>Sun, 04 Apr 2021 15:00:43 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今月から新年度が始まりました。</p>
<p>新年度になったからと言って作業が変わることはありませんが、やはり４月というのは気持ちが改まる時期だなと感じます。</p>
<p>システムエンジニアとしても仕事は相も変わらず安定しています。</p>
<p>そのおかげといっては何ですが、細々と活動しているイラストの作業がとても捗り始めています。</p>
<p>今年度はイラストの作業をちゃんとした仕事へと昇華していけるぐらいの頑張りを見せたいです。</p>
<p>やはり考えて[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
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				<title>上坂 大地郎 wrote a new post, OUCHIJIKAN -作業環境編-</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=19141</link>
				<pubDate>Thu, 04 Mar 2021 15:00:40 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>３月から作業環境（主に机周り）の設備をガラッと変えました。</p>
<p>これまではラップトップを自立型のモニターに接続して作業をしていましたが、今回憧れの「アーム」を導入しました。</p>
<p>最初は少し手惑いましたが慣れてみると恐ろしく便利なものだと気づかされました。</p>
<p>見た目が格好いいのはもちろんのことですが、何がいいってモニター下にフリースペースが確保されることです。</p>
<p>あるものは変わらないのに使えるスペースが広がることでよ[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
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				<title>上坂 大地郎 wrote a new post, OUCHIJIKAN -トレーニング編-</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=15171</link>
				<pubDate>Thu, 04 Feb 2021 15:00:40 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>2021年になり早１か月が経過しました。</p>
<p>正月は何も気にすることなく食っちゃ寝してたため、少し増量してしまいました。</p>
<p>そのためトレーニングも細かく家の生活に盛り込むようにメニューを変更しました。</p>
<p>今年は「腹筋を妥協しない」という目標を掲げましたので、こちらに基づき「腹筋ローラー」を購入しました。</p>
<p>これを毎日１５回 × ３を継続することにしました。</p>
<p>１か月だけでは少しだけしか変化は分かりませんが、確[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
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				<title>上坂 大地郎 wrote a new post, OUCHIJIKAN -年越し編-</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=15155</link>
				<pubDate>Mon, 04 Jan 2021 15:00:53 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>みなさん、新年あけましておめでとうございます。</p>
<p>お正月はひたすらに身体を休めることに徹しました。</p>
<p>それと同時にたくさんの美味しいものを異に蓄えました。</p>
<p>この期間だけは自分を甘やかすことを許し、増量を気にせず食べることを決めていました。</p>
<p>やはり「食べること」は幸せに直結しているなと感じました。</p>
<p>年末年始といえば色々な食べ物がありますが、特に私はお雑煮が好きです。</p>
<p>お餅は１年通して中々食べる機会[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
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				<title>上坂 大地郎 wrote a new post, OUCHIJIKAN -業後編２-</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=15151</link>
				<pubDate>Fri, 25 Dec 2020 15:00:06 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今年も残すところあと数日となりました。</p>
<p>おうち時間（リモートワーク）が始まってから約１年が経過しようとしています。</p>
<p>ちょうど１年前の今頃です。私はリモートワークにより運動量が減少したことが気になったため、ジム通いを始めていました。</p>
<p>最初はつらかったです。継続することがこんなにも困難であったのだと、高校生以来（受験期）久しぶりに感じました。</p>
<p>その継続も続けてみれば今では日常の一部となっています。</p>
<p>結[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
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				<title>上坂 大地郎 wrote a new post, OUCHIJIKAN -業後編１-</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=13292</link>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2020 15:00:15 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>毎度おうち時間についてお話していますが、今回はリモート作業後のおうち時間についてです。</p>
<p>私は6月ごろに行き詰まりました。リモート作業後、すぐに家にいるからです。</p>
<p>帰宅にかかる時間がゼロになったのは喜ばしいことですが、「やることがない」にはまりました。</p>
<p>色々と考えました。音楽をする？ひたすら映画を見る？本を読む？</p>
<p>どれもうまく続きそうになかったので、子供のころ絵を描くことが好きだったな～というのを思い出し[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
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				<title>上坂 大地郎 wrote a new post, OUCHIJIKAN -椅子編-</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=13288</link>
				<pubDate>Sun, 04 Oct 2020 15:00:11 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>リモート作業をされているみなさんは、何に座ってお仕事をされていますでしょうか？</p>
<p>硬めの椅子、フカフカソファー、Yogibo（個人的に欲しいだけです）等などいろいろと選択肢はありますよね。</p>
<p>「眠くなるから座らずに、立ったまま作業している」という方もいるでしょう。</p>
<p>私も本当は立ったまま作業したい人種なのですが、立ったまま作業するに適した作業台がなく諦めました。</p>
<p>前置きが長くなりましたが、結論から申し上げます[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
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				<title>上坂 大地郎 wrote a new post, OUCHIJIKAN -休憩編-</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=13286</link>
				<pubDate>Fri, 04 Sep 2020 15:00:43 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>おうち時間、リモート作業にもだいぶ慣れてきました。</p>
<p>慣れてきたと同時に少しだけ「中だるみ」な時期に差し掛かっている気がします。</p>
<p>作業は中々ドラスティックに変わることはないので、「休憩時間」を変えていこうと思い立ちました。</p>
<p>リモート作業が増えると、普段当たり前のようにしていた「通勤」という運動をしなくなります。</p>
<p>これは痛い。</p>
<p>何が痛いかといいますと、運動量の極度の減少です。</p>
<p>食べる量はそんなに[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
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				<title>上坂 大地郎 さんのプロフィールが更新されました。</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/member-activity/p/4313/</link>
				<pubDate>Wed, 19 Aug 2020 02:15:50 +0900</pubDate>

				
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				<title>上坂 大地郎 wrote a new post, OUCHIJIKAN -作業編-</title>
				<link>https://kojinjigyou.org/?p=13284</link>
				<pubDate>Tue, 04 Aug 2020 15:00:07 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>少し遅れて今回が初投稿となります。</p>
<p>今年の2月から延々と自宅にてリモート作業を行っています。</p>
<p>リモート作業するにあたって購入したものが2点。</p>
<p>1点目はモニターです。</p>
<p>ASUSの製品を購入しましたが、最近は見た良し、性能良しでも結構安いなと思いました。</p>
<p>2点目はキーボードです。</p>
<p>コードで繋げるタイプが個人的にあまり好きではないのでBluetooth対応の製品を購入しました。</p>
<p>打鍵感に好み[&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
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