青木 大介 - "何かを続けることは、とても素晴らしいことです。小さな行動でも、それを積み重ねることで大きな成果につながります。だからこそ、習慣化は人生を豊かにするための強力な武器だと言えます。毎日の積み重ねは、気づけば自分の成長や安心感を支える土台になっているものです。 しかし一方で、習慣になったことをやめるのは想像以上に難しいものです。特に、その習慣が他人との関わりの中で成り立っている場合、単に「やめたい」と思うだけでは解決できません。誰[…]"表示