運送業のみならず腰痛は色々と差し支えがでますよね。

7月頃にもらい事故してから全然良くならない。元々ヘルニア持ちってのもありますが…。

布団を変えたり、枕を変えたり、マッサージ受けたりとして来ましたが一番効果を実感したのは筋トレです。

最近太り気味になってきたのもあって軽く絞ろうと腹筋ローラーだったり、スクワットなり少ない回数でも良いので毎日何か運動をするようにしました。

そうしたら前は我慢出来ないくら[…]

職業ドライバーとして働いていると色んなドライバーさんを見ますね。

安全運転で走ってる人、異様なスピードで走っている人、標識全然見てない人、車間詰めまくってくる人…。

最近目立つなぁと思うのは左折車がいるのに強引に右折して来る車ですね。

危ないなぁ…と思っても感情的にならないようにするのは大事です。

ケンカ売られても買わない、そもそも売るのは論外です。

自分はしないという強い意志を持ってハンドルを握[…]

先日100対0のもらい事故をされました。

赤信号で止まろうと徐行していた所にノーブレーキで追突された形になります。

相手は居眠り運転でした(^_^;)

そこから警察呼んで、自分の保険屋さんに連絡して…

その中でも1番大変なのがやはり相手保険屋とのやり取りです。

とにかく支払いを抑えようとあの手この手で捲したてて来ます。

このやり取りで精神的に参ってしまう人も多いようです。

そこで自分の[…]

7月に入り梅雨も明け、快晴が続きそう。

しかし、近年温暖化の影響か30度を越える猛暑日が多い。

まだエアコンの効く事務所ならともかく軽貨物ドライバーとしては待機時の避暑探しは必須である。

よく使うのは家電量販店や、ホームセンター等の立体駐車場だ。

自販機も設置されている事が多いので水を買っておく。

ガソリンも高いので窓を開けてうちわをあおぐ…。

雨が降ればまだ涼しいが、今度は渋滞が起きやすい[…]