今回はメッシのドリブルフォームについてお話しします。

メッシはドリブル中に無意識である手の形になっています。

それは親指を内側に入れることです。

ただメッシはもちろん意識的にはしてないはずです。

メッシの動きを研究して、結果として、肉体メカニズムの観点から見ると効率的な動きができているのです。

なぜなら手の内側に力を入れるとサッカーで多用する動きをするために、大変重要な”内転筋の働ぎ”を活性化させ[…]

初めまして！

埼玉県に住んでいるサッカーコーチの加藤です。
活動場所は埼玉はもちろんですが、東京、神奈川での活動も多いです。
メインはサッカーチームのコーチではなくサッカースクールのコーチになります。

また小学生向けのサッカーイベントで指導をすることもあるので全国を飛び回っています。

個人的にもまずは自分がちゃんとプレーで魅せれるようにサッカーイベントの選手としてもプレーしています。

これから自分の[…]