工藤 真 wrote a new post, 春は苦い食べ物を食べよう 1年 9か月前
皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。
神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。
春は苦いものを食べるのが良いと昔から言われていますがこれはどういうことでしょうか？
春が旬の食べ物、特にフキノトウなど新芽となる山菜は苦味のもとになるポリフェノールやミネラルが豊富に含まれています。これらは、新陳代謝を促進し、胃腸の働きを促し体にとって不要な物や[…]
工藤 真 wrote a new post, 花粉の季節に入る前に改めて確認しておきたい事 1年 9か月前
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神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。
明日から２月。そろそろ花粉症の季節ですね。鼻水やくしゃみ、目の痒みなど悩まされている方も多いと思います。症状をできるだけ抑えるにはまず敵(花粉)を知る事です。
今回は本格的な花粉の季節に入る前に改めて確認しておきたい内容です。
〇花粉の飛散が多い日を知ろう[…]
工藤 真 wrote a new post, 2022年は後遺症などの患者様が多かったです。 1年 10か月前
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本日は大みそか。年末は大掃除などの影響でギックリ腰になった方達からの連絡が多かったです。皆様は大丈夫でしたでしょうか？
訪問専門治療院という事もあり例年は歩行が難しい後期高齢者や中高年の患者様からご連絡をいただく事が多いのですが２０２２年は１０～３０代の患者様か[…]
工藤 真 wrote a new post, 今年もヒートショックの時期となりました。 1年 12か月前
皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。
神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の鍼灸とマッサージの治療院を開業しております。
ついに１２月。年末に向けて色々と忙しくなる時期となりました。徐々に寒くなってきています。今回は寒い時期に気をつけていただきたいヒートショックのお話です。
ヒートショックとは気温の変化によって血圧が変化し、心臓や血管の疾患が起こる事をいいます。血[…]
工藤 真 wrote a new post, 感染後・術後の体調回復 2年 3か月前
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もともと手術後や脳疾患の症状回復の患者様が多いのですが最近は新型コロナウイルス感染後の後遺症や体調回復などを目的とした患者様からご連絡をいただく事が多いのです。
皆様共通しているのは体力低下、肺機能の低下、体幹部の動き低下、思考能力低下などの訴[…]
工藤 真 wrote a new post, 梅雨の時期に取り入れたい食べ物 2年 5か月前
皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。
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今回は【 梅雨の時期に取り入れたい食べ物 】についてお伝えします。
６月と言えば梅雨。ジメジメと湿気が気になる時期になりますね。
今回は湿気により体に溜め込みやすい水の巡りを整えて、体の外に余計な水分を出しやすくする食べ物をお伝えします。
〇まめ類・・・[…]
工藤 真 wrote a new post, 重体と重傷の違いは？ 2年 11か月前
皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。
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今回は【 重体と重傷の違いは？ 】をお伝えします。
毎日、事故や災害など様々なニュースが報道されていますね。
報道の中でよく聞くけど重体や重傷の違いがわからない。とのお話になる事ありますね。
【 重傷 】
命に別状は無いが、後で[…]
工藤 真 wrote a new post, ヒートショックについて 2年 11か月前
皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。
神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。
今回はヒートショックのお話です。
皆さんヒートショックという言葉を聞いた事はありませんか？寒くなってくると多く聞く言葉だと思います。
ヒートショックとは気温の変化によって血圧が変化し、心臓や血管の疾患が起こる事をいいます。血圧の急な上下変化により脳内出血や脳梗[…]
工藤 真 wrote a new post, 疲れ目と眼精疲労の違い 3年 2か月前
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眼精疲労と疲れ目の違い
眼精疲労と疲れ目は同じものと思っている人がおおいようですが実は同じものではありません。
大きな違いは症状の重さです。
疲れ目とは一時的な目の症状の事を言います。
睡眠などの休息により解消するため体全身への影響はありません[…]
工藤 真 wrote a new post, 日焼けしやすくなる食べ物の話 3年 3か月前
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【 紫外線と食べ物の話 】
ソラレンって聞いたことありますか？
一部では光毒性物質なんていわれている成分で、食べ物の中に含まれています。
食べてから２時間ほどで吸収され、７時間ほどで排出されるまでの間に体の紫外線への感受性を高め、さらに光により活性化[…]
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