10月下旬頃から幾日か風がひんやりする気候もあり身体が心地よく感じるようになってきた。それでも仕事には波があるもので右肩上がりになったかなと思えば急に下降したりと解ってはいたけど気持ちは落ち込むもので…コントロールするのはとても難しく、もっと落胆的考えれば楽なのはわかっていても、性格的に真正面から受け止めて受け流せない、そこから心が乱れて集中力が切れて仕事に影響が出でしまう。昨日は昨日、今日は今日と頭を柔らかく切り替えて、新鮮[…]

9月に入ってもまだまだ残暑は厳しく蒸し暑い日々が続いており、少し動けば汗が背中をつたい服が湿り、その不快感さでついついイライラして態度や言葉に出てしまう。感情のコントロールが難しい季節がちょうど今ぐらいの時期だと私は思う。仕事にも影響は出る。心のバランスがとれてないといいパフォーマンスの働きはできず内容の質は落ち生産性も下がる。精神（心）と仕事内容は常に連動している。「乱れない心」こそ私たち個人事業主に１番必要ことなのではないかと私は思う。

厳しい暑さが続いている8月も残りわずか。現実はうまくいかないもので、思ったよりうまく仕事が進まず暑さとイライラでストレスが溜まってしまう…なんてことも個人事業主にはしばしばで、ついついメガティブに考えてしまい、この先どうなってしまうのだろうか、と悪いようにとらえてしまう。メンタルをどうコントロールできるか、まさにそれが問われるタイミングだ。ダダする事はひとつ、ブレない心と毎日続けられる努力、これをしっかり貫きとうせば必ずトンネ[…]

7月上旬雨が続き、中旬梅雨明けと同時に連日35度を超す猛暑日。気温の変化、気候の変化というのは人の心のリズムを狂わせる。特に湿度が高く大量の汗をかいたりする不愉快な季節は、心の余裕がなくなり乱れてしまう。その結果、悪い流れが日々の生活に繋がり仕事に影響が出てしまう。個人事業主なら特に。この悪い流れ、毎年同じ結果にならないよう、予期せぬ事に心が乱れコントロールできなくなる前に、事前にどうなるか予測準備する事が1番の対策だとわたし[…]

個人事業主の職業というのは、いろいろな面で不安定なことが多く、気持ちを強く持たなければいけない場面に訪れることが多々あります。個人事業主者として1番大事なのが、メンタル、だと私は思っております。

心の持ち方ひとつで、仕事の質、仕事の量が変わっできます。いかに心を乱さずに、前向きな気持ちを持ち続けるということ心がけ、ひとつひとつの結果に一喜一憂しないで平常心を保てるかどうか、それが個人事業主者に必要なスキルだと思っておりま[…]