大川 泰弘 wrote a new post, ダイエットしないとな。笑 1週間 1日前
おはようございます。
2月18日（水）
新年の慌ただしさも落ちつき、通常の生活に戻っています。
年末年始は付き合い（という言い訳）も重なり、だいぶ暴飲暴食しました。笑
私は2月27日生まれですので、誕生日を終えたらダイエット開始します。
家族にも健康について色々言われますが、会社員じゃないので自分で健康診断を受けなければいけませんが、もう１年半くらい健康診断も受けていません。
なので、ボクサ[…]
大川 泰弘 wrote a new post, ボクシングとフィットネス 1か月 3週間前
明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い致します。
私はプロボクサーとして約10年間活動してきましたが、今ジムを開いて教えているのは『フィットネス』としてのボクシングです。
競技の質としては『他者との戦い』と『楽しみながら目標を持って続ける』に別れると思います。
当然、練習内容も変わってきます。
ただ、フィットネスでは基本的に相手を殴る必要は無いけども『効率的に動く』だったり『運動強度[…]
大川 泰弘 wrote a new post, ジムを開こうと思ったキッカケ 3か月前
私が今のジムを作ったキッカケは自身のボクサー時代から始まります。
私はボクサーであり、ボクシングが好きでした。
なので、それを多くの人に伝えたいと思ったのです。
ですが、好きなだけで経営が上手く行くわけなく、考え無しにジムを作るだけでは必ず失敗すると思いました。
そこで考えたのがボクシング×パーソナルトレーナー×骨盤調整の3本柱です。
元ボクサーが身体について真剣に学び、自身の経験とミックスする事[…]
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